Brățări inteligente și contoare de activitate

Brățară inteligentă, brățară de fitness sau contor de activitate. Îl poți întâlni sub mai multe nume. Ideea este că acoperă un dispozitiv inteligent care vă monitorizează activitatea fizică zilnică. Cel mai adesea, aceasta înseamnă numărarea pașilor și a caloriilor arse și monitorizarea activității de somn. Se conectează la smartphone-ul dvs. prin Bluetooth și afișează statistici zilnice în aplicația corespunzătoare. Aflați mai multe despre contoare de activitate de mai jos.

Contoare de activitate de bază

Modelele de bază îndeplinesc de obicei numai funcția de măsurare a activității. Activitatea utilizatorului este înregistrată în timpul zilei și evaluată sub formă de statistici și grafice într-o aplicație telefonică. Unele brățări inteligente mai ieftine măsoară, de asemenea, ritmul cardiac, monitorizează somnul și, de asemenea, numără caloriile, distanța sau viteza. De asemenea, oamenilor le place să folosească brățări inteligente pe mâini ca ceas.

Preț scăzut
Destul de absolut pentru datele de bază

Nu acceptă atât de multe sporturi precum modelele mai scumpe

Contoare de activitate avansate

În plus față de funcțiile de bază, brățările inteligente avansate pot gestiona, de exemplu, măsurarea tensiunii arteriale, înregistrarea traseului, numărarea podelei, antrenamentul la intervale și monitorizarea ciclului menstrual. În plus, de obicei au alți senzori, cum ar fi busola, altimetrul sau giroscopul. Contoarele de activitate mai scumpe sunt de obicei foarte rezistente la impact și rezistente la apă, permițându-vă să le purtați și pentru înot.

Măsurarea mai precisă a ritmului cardiac și a pașilor
Sprijină până la 100 de sporturi diferite
Rezistența lor la apă poate fi de până la zece metri

Contoarele de activitate a tensiunii arteriale ajută la monitorizarea circulației sanguine

Unele modele avansate dispun de măsurarea revoluționară ECG + funcția de măsurare dublă a tensiunii arteriale PPG. Brățara inteligentă monitorizează și evaluează sănătatea inimii. Cu datele pe care le obțineți, vă puteți adapta mai bine antrenamentele la rezistența dvs. și vă puteți spori performanța.

Ce altceva să cauți atunci când alegi o brățară de fitness?

Atunci când alegeți o brățară de fitness, merită să luați în considerare și alți parametri și caracteristici pe lângă funcții și preț.

Contor de activitate și platforme mobile - doriți să utilizați brățara inteligentă fără telefon?

Verificați întotdeauna dacă modelul pe care îl alegeți este compatibil cu sistemul de operare al telefonului dvs. mobil. Este posibil să utilizați brățări inteligente fără telefon, dar în acest caz veți pierde unele dintre statisticile mai detaliate și datele înregistrate.

Contoare de activitate pentru telefonul Android

De obicei, producătorii au propria aplicație mobilă. Aplicația vă permite să vă conectați contorul de activitate la un telefon mobil Android în câteva secunde. Există, de asemenea, modele care sunt compatibile cu orice aplicație de brățară de fitness.

Contoare de activitate pentru iPhone

Dacă cumpărați o brățară de fitness pentru iPhone, veți ajunge la aceeași aplicație mobilă ca și modelele Android. În plus, veți putea combina datele măsurate de brățara dvs. inteligentă cu datele aplicației Health, care prezintă diverse alte valori în plus față de pași.

Afișajul contorului de activitate poate fi de trei tipuri

Afișarea contoarelor de activitate poate fi mică, cu doar informațiile de bază sau un afișaj mare care afișează și notificări, dar există și o brățară inteligentă fără afișaj deloc.

Activitatea contoarelor de pe ecran acestea arată realizarea obiectivului zilnic sau informații specifice pe afișaj.
Afișajele speciale pot afișa, de asemenea, notificări sau apeluri primite. În funcționalitate, acestea sunt mai apropiate de ceasurile mai avansate.
Contoare de activitate fără afișaj se bazează doar pe aplicația pentru telefon. Avantajul lor este un aspect mai elegant.

Aplicați un pedometru pentru a înlocui temporar o brățară de fitness

Aplicația pedometru vă poate număra pașii și caloriile arse. Cu toate acestea, măsoară semnificativ diferit de o brățară de fitness și nu oferă caracteristici avansate. Totuși, ca rezervă, poate fi util, de exemplu, dacă uitați brățara de fitness acasă.

Construcție brățară inteligentă - material și durabilitate

Curelele brățărilor de fitness pot fi din silicon, metal sau material textil. Chiar dacă nu sunteți un sportiv activ, ar trebui să vă asigurați că modelul este rezistent la apă, zgârieturi, praf sau eventuale denivelări.

Curelele din silicon sunt mai ușoare, dar dau o impresie mai ieftină.
Curelele metalice sunt mai robuste și mai luxoase.
Curelele textile au o durabilitate bună, sunt frumoase, dar ușor de murdărit.

De asemenea, vă recomandăm să luați în considerare cât de confortabil este materialul curelei pentru încheieturi. Oricât de bine ar arăta o brățară de fitness, dacă este incomodă la purtare, este mai mult un inconvenient.

Brățări cu ritm cardiac

Dacă utilizați contorul de activitate pentru alergare, mers pe jos sau drumeții, veți evalua măsurarea ritmului cardiac. Dispozitivul utilizează lumină infraroșie pentru a măsura bătăile inimii, care monitorizează mișcarea arterelor și recunoaște ritmul cardiac.

Durată de viață a bateriei brățări inteligente

Majoritatea brățărilor inteligente pot fi încărcate standard cu telefoanele mobile. Timpul lor de funcționare pe încărcare poate fi de obicei măsurat în zile, uneori săptămâni. Unele modele sunt alimentate de o celulă buton care poate dura de la câteva luni la un an.

Precizia de măsurare a brățărilor de fitness

Brățările de fitness sunt măsurate în două moduri. Una este tridimensională, care este mai precisă și recunoaște orice mișcare ireală. Metoda bidimensională este mai puțin precisă, dar mult mai ieftină. Cu toate acestea, precizia măsurătorii este mai puțin importantă decât motivația de a vă deplasa, care poate fi atribuită brățării inteligente.

Brățară inteligentă pentru vârstnici

Oricare dintre brățările de fitness mai ieftine poate servi și ca contor de activitate pentru persoanele în vârstă. Nu oferă multe funcții, dar sunt ușor de utilizat, pe care persoanele în vârstă le vor aprecia. De exemplu, ei numără în mod fiabil pașii și monitorizează somnul.

Un afișaj clar este foarte important pentru brățările inteligente pentru seniori

Atunci când alegeți o brățară inteligentă senior, asigurați-vă că afișajul este ușor de citit și permite utilizatorului să o opereze confortabil.

Contoare de activitate pentru copii

Brățara inteligentă pentru copii vă asigură că copiii dvs. se simt confortabil în mișcare. Puteți chiar să le atrageți interesul printr-o singură mișcare. De exemplu, vă puteți da seama cine face mai mulți pași într-o zi.

Puneți contorul de activitate la îndemână ca o oră, astfel încât să poată fi utilizat în principal pentru a ține evidența timpului. Celelalte caracteristici ale sale sunt utile și la evenimentele sportive.

h2 h3 cifră