Întrebări pe toate subiectele:)

Bună! Aici îți răspundem la toate întrebările! Sper că îți place site-ul! Arată bine!:)

Pagini (meniu)

●. • ° ´ ● Acasă ●. • ° ´ ●
Cartea de oaspeți Könyv ▀▄▀
▬▬►Cartă de reclamații▬▬
♥ Despre mine ♥
ツ Mai multe despre site!ツ
ღ PREMII. ღ
♥ ° •. ☆ Săptămâna. ♥ ° •. ☆
.ılıı.lılııHom face publicitate site-ului tău aici. ılıı.lılıı
▅ ▆ ▇ Întrebați-ne! █ ▇ ▆ ▅
■ ▀ ■ ■ ▀ ■ Recomandare! ■ ▀ ■ ■ ▀ ■
• ● ∞Votați! • ● ∞
✖ FACTOR X. ✖
Discursuri bune: D
Mai multe discursuri: D
Al 26-lea lucru despre prietenie:)
MSN și orice altceva. -D
Desene de la tastatură 1.
Desene de la tastatură 2.
Desene de la tastatură 3.
Salutări cu desen de la tastatură
Numele pentru Msn 1.
Numele pentru Msn 2.
Smiley și emoticon cuvinte 1.
Smiley și emoticon cuvinte 2.
Zâmbet de Crăciun
Cu emoticoane de bun venit 1.
Salutări cu un emoticon 2.
Ziua Recunostintei cu emoticoane
Scrisori, decorațiuni, personaje!
Glume Mórickás: D
Poze amuzante
:-D Teste haioase!:-D
Imagini în mișcare 1.
Imagini în mișcare 2.
Imagini în mișcare 3.
Imagini în mișcare Mickey Mouse
Pooh imagini în mișcare
Sărbători!
Halloween: D
Imagini de Halloween: D
CRĂCIUNUL se apropie!
Imagini de Crăciun!
Delicatese de Crăciun!
Paști
Tot ce trebuie să știți despre Girafe !: D
░ Spre partea ta! ░
Orare!
Este o poveste!
Nu la fel. -D
porcușori de Guineea!
Dacă îți plac cobaiii.
Lucruri de cobai.
Cartea de oaspeți a cobaiului.
Farse obraznice
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ C $ ak C $ ajokonƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Hai sa facem un picnic!:-)
Dragoste. Sărut. și mult mai mult
Poveste emoționantă! (L)
Cucerește marele El!
10 lucruri care NU trebuie făcute după o despărțire!
Legea vârstei 63 c $. ஐ
Fiecare semn zodiacal se sărută diferit
C $ ók é $ a băieți! Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Cum să c $?
Dacă $ znáŁĐ din vară este $ RANĐIZZ!
MinĐen a pa $ ikróŁ!
Merită în toată lumea!
ღ ☆ Ia-l în 4 săptămâni! ღ ☆
### Amețiți-i pe băieți!
Dicționar C $ aj/Pa $ i $!
C $ ajok $ contează pe acestea dacă casa lor $ ok Łe $ ztek!
Є เ t szєяєt ภ єк ค ƒ เ úк?
₪ Unde te-ai născut?
||| Cu ochii unui tip |||
\ Operațiune de recapturare /
&&& Mesaje Pasik &&&
Diddl/Diddlina în toate cantitățile!:)
Scrisori diddl!
Animații Diddl/Diddlina (emoticoane)!
Să desenăm Diddl și Diddlina!
Biografia lui Diddl!
Diddl și familia lui!
Diddl și prieteni!
Poze cu ursuleț de pluș (drăguț)
ursuleți de pluș!
SMS!
Dragoste/sms drăguț! 1.
Dragoste/sms drăguț! 2.
SMS-uri amuzante!
Modă!
¤¤¤Cum să călătorești cu o singură geantă?
*** Ce este in geanta ta? ***
Păr pentru a se potrivi formelor feței!
Rochie pentru păr!
Modă. ๖ ۣۜ ♥ ۣۜ ๖ Ʒ ♥
CULORI. ╗
✄Haine personalizate✄
$ zíne $ ö $$ zeáŁŁítá $ ok!
█▓▒░Calorii ascunse! ░▒▓█
► Puneți-vă în formă maximă ◄
T เ $ zt ค $ zé ק $ arde!
/ Tocuri stiletto sănătoase /
Machiajează culoarea ochilor tăi!
.Buze seducătoare.

Vreau să fiu vedetă!

Onoare sau iubire?

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

Dacă vrei să slăbești câteva kilograme, este bine să reții cum să bei o adevărată bombă cu calorii.

Aici sunt cateva exemple!

Tonic în cutie: 120kcal

2dl suc de portocale 100%: 100kcal

2dl suc de grepfrut 100%: 90kcal

2dl suc de ananas 100%: 110kcal

2dl suc de roșii 100%: 40kcal

2dl suc de caise: 110kcal

2dl băutură energizantă: 100kcal

Cola conservată: 180kcal

Puszedli (în 100 de grame): zahăr: 84%, carbohidrați: 24%, grăsimi: 15%, proteine: 7%

Bomboane caramel (în 100 de grame): zahăr: 31%, carbohidrați: 34%, grăsimi: 9%, proteine: 7%

Felii de musli (în 100 de grame): zahăr: 25%, carbohidrați: 25%, grăsimi: 24%, proteine: 15%

Lollipop (în 100 de grame): zahăr: 159%, carbohidrați: 25%, grăsimi 1%, proteine: 0%

Gume de fructe (în 100 de grame): zahăr: 108%, carbohidrați: 35%, grăsimi: 0%, proteine: 0%

Alune de ciocolată (în 100 de grame): zahăr: 118%, carbohidrați: 25%, grăsimi: 34%, proteine: 17%

Stafide de ciocolată (în 100 de grame): zahăr: 71%, carbohidrați: 30%, grăsimi: 28%, proteine: 8%

Zahar flak (în 100 grame): zahăr: 52%, carbohidrați: 30%, grăsimi: 0%, proteine: 12%

Zahăr din gumă (în 100 de grame): zahăr: 58%, carbohidrați: 31%, grăsimi: 0%, proteine: 11%

Glucoza (în 100 de grame): zahăr: 159%, carbohidrați: 35%, grăsimi: 1%, proteine: 0%

Ciocolată neagră (în 100 de grame): zahăr: 97%, carbohidrați: 21%, grăsimi: 43%, proteine: 11%

Microfoane de gumă (în 100 de grame): zahăr: 59%, carbohidrați: 31%, grăsimi: 0%, proteine: 12%

Ciocolată cu lapte (în 100 de grame): zahăr: 101%, carbohidrați: 20%, grăsimi: 50%, proteine: 14%

Ciocolată cu orez pufos (în 100 de grame): zahăr: 65%, carbohidrați: 18%, grăsimi: 33%, proteine: 8%

Pune-te în formă maximă!

Câte calorii aduci pe zi?

Trebuie să-l mănânci, deoarece corpul tău are nevoie de energie pentru a funcționa!

Valoarea pe care o obțineți arată cât de multă energie are nevoie corpul dumneavoastră la ralanti. Pe termen lung, consumul de mai puține calorii vă poate dăuna sănătății. Dacă faceți mișcare, necesarul de energie crește. Dacă consumați mai multe calorii decât aveți nevoie, dar nu vă deplasați niciodată în jos, kilogramele plus se lipesc încet acolo pe coapse și pe burtă!: S

Nu poți să te stresezi cât de important este exercițiul regulat. Nu numai că vei scăpa de kilogramele tale în plus, dar te vei simți mai bine în pielea ta, vei fi echilibrat și mai fericit dacă faci mișcare regulată. Dacă nu poți faceți o alegere, iată puțin ajutor!

Cele mai bune arzătoare de calorii:

12km/h alergare: 845 de calorii

patinaj cu role: 833 calorii

frânghie: 723 calorii

pas cu pas: 647 calorii

8km/h jogging: 545 calorii

aerobic intens: 502 calorii

(Calculul se aplică unei persoane care cântărește 60 kg și 1 oră de exercițiu. Dacă cântăriți mai puțin decât aceasta sau vă deplasați pentru o perioadă mai scurtă de timp, caloriile satisfăcute vor fi mai mici!)

3 SFATURI PENTRU A MÂNCA SMART ACUM!

1. Mănâncă încet, mestecând bine fiecare mușcătură, astfel încât să trăiești bine mai devreme - în timp ce dacă mănânci repede, ai nevoie de mult mai mult pentru a te simți plin.!

2. Nu mai mânca carbohidrați. Din când în când, bine, dar nu încheiați ziua cu o pungă de biscuiți sau o porție mare de cartofi prăjiți.

3. Să nu ratați o singură masă, dar micul dejun este cel mai important: o felie de pâine de secară cu puțină gem sau cremă de brânză de vaci, poate cașcaval și șuncă - oricare ar fi, dar începeți ziua fără micul dejun!