Pierderea în greutate și sănătatea

Obezitatea este cel mai adesea recunoscută prin măsurarea greutății corporale, dar în termeni medicali vorbim de obezitate atunci când creșterea în greutate nu este cauzată de apă, mușchi sau țesut osos, ci de acumularea de țesut adipos. Acest lucru poate fi determinat prin măsurarea grosimii pliului pielii cu un instrument, iar valorile normale pot fi citite dintr-un tabel.

Cu toate acestea, în practica de zi cu zi, oferă suficiente informații pentru una dintre formulele de pe piață, de ex. comparație cu indicele Broca. Conform formulei Broca, greutatea corporală normală (în kg) = înălțimea corpului (în cm) este 100. La valoarea derivată din aceasta, așa-numita greutatea corporală ideală cu 10% mai puțin pentru bărbați, cu 10% mai puțin pentru femei, cu 15% mai puțin, potrivit unora.

Formula Broca nu poate fi utilizată la oameni și copii foarte înalți sau scăzuti. Criteriul obezității nu este dat în mod uniform: unii consideră că obezitatea reprezintă 20% din greutatea corporală ideală, în timp ce alții consideră că este cu 10 sau 20% mai mare decât greutatea corporală normală. Diferite formule pentru evaluarea obezității sunt, de asemenea, utilizate în scopuri științifice. Unul dintre acestea este așa-numitul. Quetelet, cunoscut și sub denumirea de indice de masă corporală: cu o valoare normală între 20 și 25 pentru bărbați și între 19 și 24 pentru femei.

Valorile optime ale greutății

Se vorbește despre obezitate atunci când indicele este peste 27. Compoziția corporală a persoanelor cu greutate normală și cu obezitate severă. Excesul de greutate este dat de țesutul adipos. Valorile peste 20% ideal sunt considerate obezitate.

Tabelul Metropolitan Life Insurance Company pentru greutatea corporală ideală oferă, de asemenea, greutatea corporală ideală medie pentru bărbați și femei, precum și valori ideale pentru trei stiluri de corp.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Datele privind gradul de obezitate pot fi obținute din așa-numitele de asemenea, prin măsurarea pliului pielii, deoarece grosimea pliului cutanat pliabil este proporțională cu cantitatea de țesut adipos sub piele. Este adesea cazul pentru obezi că aceștia pot fi mai grei din cauza oaselor lor grele. În plus față de conținutul lor de apă, greutatea oaselor este conținutul lor de minerale, care reprezintă un total de 3,5-4 kg la adulți și maxim 8 kg numai la persoanele extrem de obeze.

Astfel, chiar și în cele mai extreme cazuri, excesul de greutate poate fi prins pe oase doar până la 3-4 kg. În caz contrar, diametrul cotului, distanța dintre cele două proeminențe osoase care pot fi resimțite în interiorul și exteriorul articulației cotului, oferă informații bune despre os.

A fi supraponderal este la fel ca a fi obez?

Se poate citi dintr-un tabel dacă valoarea măsurată clasifică persoana din grupul oaselor ușoare, medii sau grele. De exemplu, femeile cu o înălțime de 162-171 cm au un diametru mediu al cotului de 5,9-6,6 cm, iar bărbații cu înălțimea de 172-182 cm au un diametru mediu al cotului de 6,9-7,6 cm. Doar 15% din țesutul adipos este apă și 70% din alte țesuturi din corp.

La obezitate, cantitatea de țesut adipos crește. Prin urmare, excesul de greutate nu este întotdeauna același lucru cu obezitatea, deci pot exista atât persoane cu obezitate cu greutate normală, cât și persoane cu supraponderalitate ne-obeze. În bolile de inimă și de rinichi, apele (edemul) se pot acumula în organism, ceea ce poate provoca și obezitate, dar nu o considerăm obeză.

Incidența obezității

Date semnificativ diferite privind incidența obezității pot fi citite nu numai din diferite țări, ci și din interiorul unei țări. Acest lucru este parțial legat de ceea ce a fost considerat obezitate într-un studiu dat.

Conform unei abordări în care cei a căror greutate corporală era cu cel puțin 10% peste greutatea lor ideală erau considerați obezi, aproximativ jumătate din populația adultă ar putea fi considerați obezi. Rata obezității este mai mică dacă vorbim despre obezitate peste 15-20% peste greutatea ideală. Astfel, conform datelor europene, proporția persoanelor obeze este de 20-47% în rândul bărbaților și de 30-70% în rândul femeilor, de ex. conform GDR, 19% dintre bărbați și 42% dintre femei.

Există, de asemenea, o anumită corelație cu situația socială și educație: în țările civilizate predomină cei care trăiesc în condiții economice mai puțin favorabile și cei cu studii inferioare este mai frecventă.

La ce vârstă este cel mai frecvent obezitatea?

Incidența obezității crește de obicei cu vârsta de până la aproximativ 60 de ani, peste care este deja stagnantă și semnificativ mai mare de 70 de ani. Este rar să vezi un bărbat gras peste vârsta de 70 de ani. 2-6% dintre copiii școlari sunt obezi; rata obezității crește în timpul pubertății, crescând peste 15%. Predominanța percepută a adulților în favoarea femeilor este deja evidentă în rândul băieților și fetelor.

Conform unuia dintre cele mai semnificative sondaje efectuate în Ungaria în anii 2000, în total, 32% dintre bărbații adulți și 45% dintre femei prezentau obezitate detectabilă; aici, valorile cu 15% peste greutatea corporală ideală au fost considerate limita inferioară a obezității. În comparație internațională, aceste cifre fac din Ungaria una dintre țările „cele mai grase”. Obezitatea este cea mai frecventă dintre noi cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani: 38% între bărbații de 40 și 50 de ani, 43% între 50 și 60 de ani și 55% în rândul femeilor de 40 de ani și 64% în vârsta de 50 de ani.