Când și cât mănâncă bebelușul? Ce textură ofer?

„Bebelușii sunt atât de diferiți încât totul este normal”, obișnuiam să spunem, așa că ascultați-vă instinctele și apetitul bebelușului. Ideea este să ai o experiență pozitivă pentru bebelușul tău și pentru tine. Pe de altă parte, faptul este că trecerea de la laptele matern la alimentele solide este un proces îndelungat de învățare pentru bebeluș, care merită făcut în ritmul său, în pași mici.

Cum ne putem asigura că mâncarea pe care o oferim bebelușului nostru este textura potrivită pentru el și că poate mânca cu plăcere și ușurință?

La începutul hrănirii/de obicei copil de 6 luni /

CONSISTENȚĂ: Dacă alegeți o hrană cu piure, primele mușcături ar trebui să fie miere lichidă. Puteți realiza acest lucru prin curățarea legumelor sau fructelor aburite și apoi diluarea acestora cu laptele matern sau formula cu consistența dorită.

CANTITATE: 1-2 linguri.

Desigur, dacă vrei să mănânci mai mult, încă mai ține gura închisă, evident că vrei mâncare, poți da mai mult. Este important să observați dacă provoacă dureri abdominale, deoarece atunci va trebui să mergeți mai departe în doze mai mici.

FRECVENȚĂ: Gustați-l o dată pe zi, de preferință la ora zece sau la prânz

ȘTIAȚI? Este întotdeauna o idee bună să oferiți bebelușului dvs. un singur ingredient la un moment dat pentru a afla dacă nu sunteți sensibil la el.

ofer

Copil de 7 luni

CONSISTENȚĂ: Dacă ați luat bine obstacolele până acum, încet este timpul ca mâncarea voastră pură să devină mai pură. Dacă ți-ai făcut mâncarea într-un blender sau un blender până acum, nu trebuie să oprești acest obicei, ci doar să nu mai amesteci puțin mai devreme când mai sunt câteva bucăți mici în piure.

Dacă ți-ai spart mâncarea printr-o sită până acum, străpunge cea mai mare parte a piureului acum, dar lasă o porție mică. Zdrobiți-l bine cu o furculiță și apoi amestecați piureul străpuns printr-o sită.

CANTITATE: dacă doar suplimentezi masa, 3-5 linguri, dacă vrei deja să declanșezi o masă, atunci cât bebelușul este plin/aprox. 120-150 ml /

FRECVENȚĂ: De 1-2 ori pe zi. Vă prezentăm o nouă aromă pentru ora zece, ora obișnuită a gustării ingredientelor.

ȘTIAȚI? Dacă bebelușul dvs./sau o rudă apropiată din familie nu este predispusă la alergii și introducerea de arome noi a fost ușoară până acum, nu este nevoie să așteptați 4 zile între introducerea de ingrediente noi, puteți să vă deplasați mai repede.

Copil de 8-9 luni

CONSISTENȚĂ: Dacă bebelușul dvs. a răspuns bine la primele bucăți mai mici, puteți încerca alimente mai dense și mai grele. Nu neteziți mâncarea, dar radeți o parte din ea și adăugați-o în piure, astfel încât să vă familiarizați cu textura mai aglomerată.

Dacă nu amestecați de aici alimente mai moi, cum ar fi bananele sau cartofii prăjiți, dacă este posibil, dar le zdrobiți cu o furculiță, vă puteți familiariza și cu bucățile mai mari. Carnea tocată vă poate încuraja să mestecați puțin mai mult, dar mențineți alimentele pe care le oferim bebelușului mai puțin lichide.

În plus, putem introduce gustări comestibile manual, moi, cum ar fi soldații de pâine, bucăți de sfeclă cu aburi moi sau bucăți de banane pentru a ne obișnui cu o textură mai fermă.

CANTITATE: La această vârstă, majoritatea bebelușilor vor avea 1-1 mese, deci vor consuma 150-200 ml.

FRECVENȚĂ: De 2-3 ori pe zi.

Introducerea unei noi arome ar trebui să continue dimineața. Dacă bebelușul nu pare să fie entuziasmat de mâncare, i se pot oferi trei oportunități pe zi de a explora mâncarea la această vârstă.

ȘTIAȚI? Este obișnuit ca bebelușii cu vârsta cuprinsă între 8 și 9 luni sau mai mult să decidă că vor să facă totul singuri. Există bebeluși care nu acceptă lingura sau vor să se lingă singuri. Acest lucru este perfect normal.

Copil de 10-12 luni

CONSISTENȚĂ: Până la vârsta de 10 luni, bebelușul este pregătit pentru o captură mai mare de adulți. Oferiți-i sosuri de paste mai simple cu paste pentru copii pe care le tăiați în bucăți mici. Orezul, de exemplu, nu mai trebuie să fie spart sau amestecat la această vârstă. În acest moment, majoritatea bebelușilor se pot descurca cu legume tăiate sau mici.

Până acum, bebelușul poate mânca din destul de multe alimente gătite pentru familie cu o mică schimbare majoră, dar rupe toate ingredientele care prezintă un pericol de sufocare sau le toacă puțin. Dacă nu ați ajuns încă la mâncare, introduceți acum gustări mâncate manual. Încercați alimente care se descompun cu ușurință în gură, cum ar fi o prăjitură pentru bebeluși pe care o preparați sau fructe moi. Abia atunci ar trebui să introducem gustări mai tari, cum ar fi pesmet sau discuri de orez pufos etc.

CANTITATE: cca 180-250 ml. Desigur, este încă important să mențineți alăptarea la cerere cât mai mult timp posibil și trebuie să aveți grijă ca laptele matern sau formula să fie de cel puțin 500 ml.

FRECVENȚĂ: La vârsta de 10 luni se declanșează de obicei trei mese, iar la vârsta de 12 luni se declanșează 4-5 mese.

ȘTIAȚI? Pe măsură ce bebelușul tău devine din ce în ce mai independent, îi place să preia multe culori și texturi diferite din farfuria sa de lângă piure. Amintiți-vă, este perfect normal ca bebelușul dvs. să aibă și zile anorexice. Este posibil să fiți dinți, obosit, fierbinte sau în vacanță, iar toate acestea vă pot afecta apetitul. De asemenea, puteți oferi mâncarea separat dacă bebelușul o mănâncă mai ușor. Plăcile divizate sunt foarte bune pentru asta.

Ordinea recomandată de înlocuire a mesei:

Zece ore, gustare, prânz, dimineață, cină.