Care este corpul ideal de yoga?

L-ai cunoscut vreodată pe Dianne Bondy online? Acum ce să spun - doamna este foarte supraponderală - și instructor de yoga. (O puteți urmări aici pe Facebook.)

Ați auzit vreodată de un tip de yoga care scrie un blog numit Raw Experience care - ce putem spune - are o problemă foarte gravă de greutate și vrea să slăbească cu yoga?

Problema lui Richard sau a Diannei, dacă o poți numi așa, nu este unică. Milioane din întreaga lume se luptă să slăbească (din ce în ce mai mult în Ungaria - datorită restaurantelor fast-food și a diferitelor obiceiuri alimentare ciudate), în timp ce în alte părți ale lumii oamenii sunt fericiți să aibă acces la alimente sau apă potabilă curată.

Nu este dificil de concluzionat: atât de mulți oameni câte corpuri există. Suntem diferiți (slavă Domnului), totuși, atunci când întâlnim o persoană foarte serioasă sau foarte slabă, exprimăm imediat o părere negativă despre el. Cu toate acestea, cele două exemple de mai sus o demonstrează: cineva poate fi fericit, poate trăi o viață plină chiar dacă este gras.

Majoritatea oamenilor suferă de grăsime. Și unul dintre motivele suferinței (în mod evident, cunoașterea faptului că trăiesc nesănătoși sau doar bolnavi nu este plăcut) este acela că noi, care îi înfruntăm pe stradă sau îi întâlnim la cursurile de yoga, îi condamnăm pentru asta.

Imaginați-vă dacă ați fi supraponderal și cineva a venit la voi, și-a exprimat opinia sumară despre ceea ce ar trebui să faceți, cum ar trebui să arătați, cum ar trebui să vă comportați, pentru a se potrivi corpului său perfect sau a imaginii sale despre yoga.?

Nu citești articole pe internet tot timpul în care un practicant de yoga trebuie să arate așa și așa, mănâncă asta și aia, fă asta de atâtea ori pe zi, oh și nu faci mișcare când ești lună plină?

Unul citește aceste istețuri și apoi își spune: mănânc carne/beau alcool/beau cafea/mănânc ceva pe care Vedele îl interzic/etc, etc., etc. …. atunci sunt o persoană rea acum? Dacă sunt supraponderal, nu pot face yoga? Sunt fără valoare decât alți yoghini? În interior, face o persoană foarte tristă și nesigură.

Oricum: există un practicant de yoga perfect? Cine nu și-a dorit niciodată o înghețată mekis (altfel dezgustătoare)? Există un instructor de yoga perfect, ale cărui cartilaje sunt la locul lor?

Unul care este întotdeauna vesel, întotdeauna liniștit, nu se supără niciodată cu nimic, tolerează totul pașnic, meditează toată ziua, disprețuiește bunurile materiale, nu bea niciodată alcool, nu mănâncă niciodată carne, în general: el nu mănâncă niciodată ... cu siguranță există astfel de yoghini. Undeva, poate în India.

Să fie acesta mesajul astăzi: să începem să ne acceptăm pe noi înșine și să iubim cine suntem cu adevărat - și să nu ne pese de ceea ce cred sau spun alții. Nu vă pasă de „perfecțiune”, indiferent de ce este. Renunță la el și o vei primi!

Să spunem cel puțin o dată: „Voi fi eu însumi! Voi fi eu însumi, mă iubesc, pentru mine și nu pentru ceilalți! ”

Să ne continuăm viața mai fericiți, știind că suntem frumoși așa cum suntem; ne-am născut perfecți și nu vom fi niciodată mai perfecți decât în acest moment anume. Perfecțiunea nu constă oricum din caracteristici externe; și oricum, câți dintre noi avem forma unui supermodel? Probabil niciunul dintre noi.

Nu există un corp de yoga perfect. Ai corpul tău, poți începe ceva cu el. Aveți gene, aveți obiceiuri bune și rele, aveți defecte. Cel care iubește îl iubește. Cel care nu iubește, va sări în zadar, va slăbi, se va îngrașa, nu va iubi cu adevărat. Din acest motiv, renunți degeaba la plăcinta cu mere a mamei - hai să fim sinceri, iubim cu toții plăcinta cu mere a mamei!

Oamenii te iubesc pentru că ești ceea ce ești! Nu pentru că se potrivește imaginea yoga perfectă în capul lor!