Întinderea cărnii de vită pentru a slăbi, Dieta pentru carne de vită, 5 avantaje față de alte diete

Cu Adrienn Marton, Péter Pataky și cei șapte gastrobloggeri, viața este acum și mai gustoasă, dar care este dieta factorului F?

Este o metodă utilă sau doar o nouă nebunie? Tendințele dietetice vin, tendințele dietetice urmează, iar cei care doresc să slăbească nu vor să piardă vită, doar pentru a obține forma subțire dorită fără autocompătimire.

Nu cu mult timp în urmă, o nouă metodă a lovit mintea dietelor, această carne de vită care se întinde pentru a pierde în greutate cu un anumit factor F ... Să vedem ce acoperă exact! Când vine vorba de dietă, aproape toată lumea se gândește imediat să-și reducă aportul de calorii, să viziteze sala de gimnastică mai des și să sară peste orele fericite în pub. Astfel, atunci când apare un nou tip de dietă, în care poți merge la un restaurant, să consumi carbohidrați și să bei alcool, și fără a exagera mișcarea, nimeni nu ar trebui să se mire că metoda este imediat centrul interesului.

Ce este această nouă dietă?

Pierderea în greutate fără un motiv cunoscut
Pierderea în Liban
Cu cât conținutul de grăsimi al produselor lactate fermentate este mai mare, cu atât este mai mic conținutul de carbohidrați.

Metoda a fost dezvoltată de Tanya Zuckerbrot. Premisa de bază este foarte simplă: cu cât un aliment conține mai multe fibre, cu atât ne simțim mai satisfăcuți după ce mâncăm, așa că vom ajunge să mâncăm mai puțin.

Prin urmare, în loc să interzică consumul de alimente diferite, dieta se concentrează pe ceea ce mâncăm. Și acestea sunt alimente bogate în fibre. În mod surprinzător, nu, deoarece alimentele bogate în fibre sunt inerent delicioase și pot fi obținute la orice magazin alimentar.

Ce întindere de carne de vită pentru a slăbi Din fericire, o mulțime de delicatese! Accentul dietei este o combinație de proteine slabe și carbohidrați cu conținut ridicat de fibre, care sunt alimente cu conținut scăzut de calorii și foarte hrănitoare.

Acestea includ carnea slabă, legumele, fructele și cerealele integrale, așa că nu există niciun ingredient special de luat în considerare.

Rezultatul variază de la o persoană la alta, dar principiul din spatele acestuia este pe picioare solide. Mai multe cercetări științifice privind extinderea bovinelor pentru a pierde în greutate au avut în trecut importanța consumului de cantități mari de fibre și efectul acesteia asupra funcționării corpului uman.