Cât de periculos este schiul și snowboard-ul?

Există probleme din lipsa de pregătire

În urmă cu câteva săptămâni, Michael Schumacher și astăzi Angela Merkel au suferit un accident de schi. Conform statisticilor, schiul și snowboard-ul sunt periculoase, dar puține activități sportive îl mișcă atât de bine, pe lângă aerul curat și peisajele frumoase.

Creat: 1 ianuarie 2005.
Modificat: 6 ianuarie 2014 12:46

Pericole în număr

Un studiu austriac privind sportul și sănătatea arată că, indiferent de numărul de accidente grave sau de costurile implicate, pe lângă fotbal și ciclism, sporturile de zăpadă conduc terenul. În fiecare an, în Austria apar aproximativ 60.000 de accidente de spital și sporturi de zăpadă care necesită tratament spitalicesc. Conform statisticilor de accident din 2001 ale Institutului austriac Sicher Leben, un sfert din toate accidentele au loc în timpul activităților sportive, 7% din accidentele mortale. Schiatul și snowboardul sunt printre cele mai periculoase sporturi. Există 16 accidente la 1000 de persoane în cazul schiului alpin și 44 de accidente în cazul snowboardingului. Deși fotbalul a reușit să depășească snowboardingul, nu s-au înregistrat accidente mortale în fotbal.

Datele din statisticile austriece privind accidentele compilate în 2006 sunt foarte asemănătoare cu cele de cinci ani mai devreme, cu puține modificări. Cifrele arată, de asemenea, că 11-11% dintre accidentările la schi și îmbarcare sunt leziuni la cap. În timp ce snowboarderii își rup aproape 50% din mâini sau brațe, la schiori, leziunile piciorului transportă palma aproximativ în aceeași proporție.

Pentru cine vin ambulanțele?

Datele maghiare nu au putut fi găsite. În orice caz, putem afla de la austrieci că este clar că există mai multe accidente grave la schi și la bord printre oaspeții străini care vin la schi și că proprii cetățeni practică sporturile de iarnă mai sigur. Cele mai multe accidente rezultă din situații care ar putea fi evitate înainte, în timpul și după sport. Regula de bază este că puteți urca pe o pistă care este echipată corespunzător, relaxată, antrenată, încălzită și numai după cunoștințele noastre și siguranța lamelelor: de unde vom putea coborî singuri în siguranță.

Și-a întreținut încălțămintea!

Apropo, există o lipsă de febră musculară

Schiorul antrenat va face cu siguranță obstacolele mai sigure. „Îmi place mult mai bine, îmi dă un sentiment de succes dacă nu obosesc atât de curând și pot coborâ și pe partea accidentată”, spune una dintre doamnele din partea de sus a pistei care încă nu o face odihnește-te pentru a te încălzi. Recunoaște apoi că, deși face sport în mod regulat, nu mai avea timp să se antreneze separat pentru schi. Există doar o încălzire trecătoare și chiar o întindere.
Medicii și sportivii vă pot spune că întinderea corectă este antidotul perfect pentru crampele musculare. Dacă ați fost un însoțitor indispensabil de mulți ani, este timpul să încercați cum este o pauză de schi fără ea. Întinderea nu este obositoare, trebuie doar să simțiți tensiunea mușchilor folosiți la schi.