Câte calorii sunt în bastoanele de crab?

Creveți umpluți, cornuri, salată crudă și multe alte feluri de mâncare delicioase pot fi preparate cu delicioase bețe de crab. Un produs excelent pentru gustări. Este util mai ales ca înlocuitor pentru sandvișurile bogate în calorii, ficatul și alte produse de copt. Când vorbim despre câte calorii sunt conținute de fapt în bastoanele de cancer, este important să rețineți că există o vitamină PP, precum și nichel, clor, molibden și zinc.

Compoziția și conținutul de calorii al pastei de pește

100 g produs aprox. 80 kcal. Este destul de un produs dietetic, care este excelent ca ingredient principal în multe salate pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, dacă alegeți un produs de calitate slabă, probabilitatea de otrăvire este mare.

Deci, compoziția echipelor de crab nu include carnea de crab. Baza este o specie de pește ieftină numită surimi. În plus, produsul poate conține amidon, proteine din soia, apă potabilă, cantități mici de sare, zahăr, glutamat de sodiu, care îmbunătățește aroma, și albus de ou și ulei vegetal.

Apropo de surimi, este important să rețineți că se referă la carnea albă, unde aproape nu există grăsime. Avantajul imens al cărnii tocate de pește este că nu este supus tratamentului termic în timpul procesării. Și asta înseamnă că bastoanele de crab, deși nu în cantități mari, păstrează vitaminele și mineralele inerente polacului, merluciu, navaga, cod sau merlan albastru. Apropo, doar o treime din astfel de fire de pește.

Este important să rețineți că 100 g de produs conține 18 g de proteine, 3 g de grăsimi și nu carbohidrați.

Conținutul caloric al crabilor din paste

Cu acest produs delicios, puteți crea un număr mare de alimente îmbucurătoare, dar cu conținut scăzut de calorii, care vă linge degetele.!

Așadar, oricine este familiarizat cu aluatul de rețetă de bețișoare prăjite nu ar trebui să afecteze cifra, deoarece conține pur și simplu 70 kcal/100 g de produs, precum și 1 g de grăsime, 7 g de proteine și 11 g de carbohidrați. Cu toate acestea, nu este recomandabil să vă bazați pe un astfel de recipient dacă nu doriți să obțineți colesterol „rău”.

Bare de crab - aport de calorii cu dieta

Acest produs nu este considerat un aliment bogat în calorii. Este adevărat și nu este recunoscut ca fiind deosebit de util, deoarece există puține substanțe naturale care să fie benefice organismului. Pe această bază, indiferent dacă includeți sau nu cancerul în dieta dvs., depinde de propria dorință.