Vice doctor

De multe ori nici măcar nu ne gândim la ingredientele din alimentele și băuturile pe care le consumăm, în mod regulat sau ocazional. Desigur, mulți oameni știu că cola tradițională nu este tocmai o băutură prietenoasă cu forma. Dar cât de mult nu a fost dezvăluit în mod clar într-o emisiune TV conversațională numită Newsnight.

James Quincey a spus că o cutie standard de cola conține 35 de grame, sau aproximativ 6 lingurițe de zahăr, cu un conținut caloric similar cu un cappuccino sau o jumătate de criossant. Președintele a adăugat că compania se străduiește să conștientizeze consumatorii de conținutul de calorii și zahăr al produselor sale. Întrebat de gazda emisiunii că consumatorul mediu știe cât de mult zahăr adăugat este conținut în porțiile mici și mari de Coca-Cola disponibile în cinematografe, președintele a răspuns că probabil nu. Cu toate acestea, președintele a subliniat că compania nu ascunde aceste informații de clienți și chiar face tot ce poate pentru a-i informa.

Cât de mult zahăr adăugat este conținut în porțiile mici și mari de Coca-Cola?

O porție mică de cola conține 23 de lingurițe, iar o porție mare conține 44 de lingurițe de zahăr adăugat, pe care consumatorii le beau și în timpul filmului.

Conform ghidurilor din Marea Britanie, cantitatea de zahăr adăugată utilizată pentru a face alimente îndulcite, băuturi răcoritoare carbogazoase, miere, siropuri și sucuri nu trebuie să depășească 10 la sută din cantitatea totală de energie extrasă din alimente. Adică 50 de grame, sau aproximativ 10 cuburi de zahăr pe zi pentru adulți și copii mai mari și nouă cuburi de zahăr pentru copii cu vârsta cuprinsă între 5 și 10 ani. Cu toate acestea, o Coca-Cola de 5 dl cu un conținut de zahăr adăugat de 10,5 cuburi de zahăr depășește deja această limită superioară.

Coca-Cola a creat o versiune cu conținut scăzut de calorii a îndulcitorului „natural” Stevia, care conține cu 30 la sută mai puține calorii, în locul băuturii răcoritoare tradiționale Sprite cu aromă de lămâie.

Schimbarea a fost făcută ca parte a campaniei anti-obezitate a Coca-Cola. Compania desfășoară, de asemenea, reclame de televiziune anti-obezitate în campanie, avertizând consumatorii că toate caloriile din dieta lor, inclusiv caloriile din produsele Coca-Cola, contează. (sursa: MediPress)

Deci, oricine dorește să trăiască într-un mod minim prietenos, este mai bine să evitați băuturile răcoritoare cu zahăr cu un conținut suplimentar de zahăr și un conținut energetic complet inutil de departe.

Se poate pune întrebarea că ne descurcăm mai bine cu băuturile răcoritoare ușoare? Acest subiect va fi discutat în scurt timp.