Szendi Gбbor:
Cauze și tratamentul căderii părului

Calitatea sau chiar lipsa unei coroane de păr este departe de purtător. Stilul de păr și îngrijirea părului sunt erori culturale, dar calitatea părului spune multe despre starea biologică a corpului.

părului

Căderea părului, care afectează mulți oameni, nu este doar o problemă estetică, ci poate fi și un semn de avertizare pentru boli și afecțiuni. Odată cu vârsta, indiferent de sex, părul tuturor începe să se subțire. Tendința raselor umane către chelie este foarte diferită, europenii au aprox. 50% dintre bărbați încep să se chelească, în timp ce printre asiatici, nativi americani și negri, chelia este mai puțin frecventă și mai blândă. Chelia nu este doar caracteristică oamenilor, ci și a multor animale. Nu știm care sunt beneficiile evolutive ale acestui lucru.

Despre zori

Creșterea părului este ciclică. Faza de creștere a părului, faza anagenă, care durează 2-6 ani. În această perioadă, capacul crește cu 1 cm pe lună. Cât timp îți poate crește părul depinde de lungimea secțiunii anagenice. Aceasta este urmată de o fază de catagen în care rădăcina părului se ofilește, dar părul nu cade timp de 2-3 săptămâni. În această etapă, tot părul are cca. 3% sunt în același timp. Apoi părul cade și foliculul pilos trece în faza telogenă, care este un fel de perioadă de odihnă și aprox. Durează 100 de zile. În același timp, 6-8% din foliculii de păr se află în această fază. În mod normal, 100-150 de fire cad în fiecare zi (Ruszczak, 2012).

Examinarea caderii parului

Este important să evaluați temeinic modificările calității și cantității părului. Ați început să vă subțiați sau să vă subțiați, aveți un cap subțire caracteristic, aveți căderea părului în plasturi, ați suferit traume emoționale sau fizice în cele 3-6 luni anterioare procesului? Debut lent - acesta poate fi vechi, sau cu debut treptat - sau debut brusc - acesta din urmă poate indica o boală, dar și rădăcini genetice.

Căderea părului cauzată de uzura părului

În mod surprinzător, căderea părului în sine poate provoca căderea părului. S-a observat în rândul dansatorilor de balet și al sportivilor că părul adesea vopsit în spate trage constant de gurile de păr, iar rădăcinile lor se ofilesc în timp. Dar acest lucru este valabil pentru toate împletiturile, împletiturile și alte coafuri care împovără în mod constant anumite zone ale capului (Akingbola și Vyas, 2017).

Odată cu vârsta, schimbările hormonale

Cea mai frecventă cauză a căderii părului este vârsta, mai precis modificările legate de vârstă. Pierderea părului de tip feminin a fost mult timp atribuită hormonilor sexuali masculini, asemănătoare cheliei cu model masculin, cu toate acestea, știm acum că acest lucru este adevărat doar pentru o parte din căderea părului de tip feminin (Birch et al., 2002). Deși mecanismul este diferit, consecința ambelor nu este că faza de creștere se scurtează și dimensiunea foliculilor de păr scade treptat, care este prima dată când linia părului devine mai subțire.

Bărbații au putut experimenta pierderea părului tinerilor castrați în timpurile moderne, iar studiile moderne au arătat, de asemenea, că cei care nu au enzima 5-reductază tip 2 sunt absenți sau au tulburări de sensibilitate. Această enzimă convertește testosteronul în dihidrotestosteron (DHT) și joacă un rol cheie în chelia tiparului masculin, deoarece această variantă hormonală inhibă activitatea foliculului de păr pe scalp (Birch și colab., 2002).

O posibilă cauză a căderii părului concentrată pe scalp la femei este, de asemenea, efectul crescut al DHT. Cu toate acestea, din moment ce linia părului rămâne pe frunte, se presupune că hormonii feminini contracarează oarecum acest efect. Datorită proporției semnificative de femei care suferă de căderea părului, nu se constată că nivelurile hormonilor sexuali masculini sunt ridicate, prin urmare există o oarecare incertitudine în rândul experților în păr cu privire la cauzele căderii părului la femei în 2013 (Berginkfeld).

Deoarece DHT joacă un rol în extinderea prostatei și în cancerul de prostată, există deja 5 medicamente inhibitoare ale alfa-reductazei (finasteridă, dutasteridă), care sunt, de asemenea, utilizate în doze mici de -1 mg pentru tratarea cheliei masculine. Dezavantajul acestor medicamente este că pot provoca disfuncții sexuale la unii bărbați (3% în studii) (Traish și colab., 2015). Acestea sunt oarecum mai puțin eficiente la femei și ar trebui utilizate numai cu precauție extremă la vârsta fertilă, deoarece slăbesc fătul în cazul unei sarcini. În postmenopauză, pe de altă parte, 2,5 și S-au obținut succese mai serioase cu 5 mg (Brough și Torgerson, 2017). Există multe alte tratamente hormonale, dar nu sunt sigure și ar trebui prescrise doar de un medic și, înainte ca cineva să le ia în considerare, este o idee bună să excludeți celelalte cauze posibile descrise mai jos.

În plus, o serie de agenți de cădere a părului pe bază de plante, cunoscuți din plante, inhibă, de asemenea, enzima 5alfa-reductază, de ex. extract de urzică (Ghorbanibirgani și colab., 2013), extract de făină de fierăstrău (sau pitic) (Prager și colab., 2002), ulei din semințe de dovleac (Cho și colab., 2014), extract de cireș african. 2000), ceai verde ( Kwon și colab., 2007), extract de frunze de pâine (Shimizu și colab., 2000). Este mai bine să vă abțineți de la utilizarea acestora în caz de sarcină.

Minoxidil (Regaine, Rogaine) este, de asemenea, un agent bine stabilit atât pentru căderea părului la bărbați, cât și la femei, deși o creștere semnificativă a părului poate fi realizată doar într-o parte a participanților (Gupta și Charrette, 2015). Efectul principal constă în îmbunătățirea aportului de sânge. În funcție de concentrația de minoxidil, poate provoca iritații ale pielii (caz în care este indicat să faceți o pauză scurtă sau să alegeți o concentrație mai mică), iar creșterea părului va dispărea sau chiar va inversa după oprirea tratamentului. Dar acest lucru este valabil și în tratamentele care inhibă DHT.

Sarcina și căderea părului

Este o experiență generală, care este confirmată de măsurători exacte, că proporția foliculilor de păr în faza de creștere crește în timpul sarcinii, iar apoi foliculii de păr, care sunt în faza telogenă, cresc din nou timp de 3 până la 6 luni după naștere și proporția foliculilor de păr în faza inactivă. Alăptarea este un fel de efect protector împotriva căderii părului după sarcină (Gizlenti și colab., 2014). Fenomenul poate fi atribuit unor schimbări hormonale mari în timpul și după sarcină.

Căderea părului pătată

În forma sa cea mai comună, pe cap apar una sau mai multe pete ovale chel. Este de obicei un proces autoimun în care sistemul imunitar începe să atace foliculii de păr (McElwee și colab., 2013). În cazuri rare, acest lucru poate duce la pierderea părului complet și a părului corpului. Există boli autoimune care duc la pierderea părului mai des. Acestea includ vitiligo, diabet de tip 1, lupus eritematos, tiroidită autoimună, miastenie gravis, boală celiacă, sclerodermie, poliartrită reumatoidă, colită ulcerativă, procesul poate fi început de mulți, adesea cu o singură infecție. OK. Soluția finală este adesea un tratament medical mai serios, dar în cazuri mai ușoare este recomandabil să încercați minoxidol, sau extractul de ceapă sa dovedit a fi de succes (Sharquie, 2002). Având în vedere că, pe fondul bolilor autoimune, predomină nutriția occidentală, este recomandabil să treceți la paleo nutriție sau cel puțin să excludeți glutenul și laptele din dietă (Le Vere, 2017).

Condiții care cauzează căderea frecventă a părului

Boala tiroidiană

Tulburări ale metabolismului glucidic

În țările dezvoltate, o consecință comună a nutriției pe bază de carbohidrați este o tulburare a metabolismului glucidic, care se caracterizează prin hiperinsulinism, rezistență la insulină, obezitate și niveluri inflamatorii ridicate. Ca urmare a hiperinsulinismului, producția de testosteron și producția ovariană sunt crescute la femei. Scade nivelul proteinei de legare a hormonilor sexuali (BMD). Femeile cu căderea părului de tip masculin nu au neapărat niveluri mai ridicate de hormoni sexuali masculini, dar din cauza nivelurilor scăzute de SZF, mai mult testosteron liber circulă în sânge (Piacquadio et al., 2014). Toate caracteristicile metabolismului carbohidraților, atât la bărbați, cât și la femei, sunt asociate cu o tendință de chelie a modelului masculin (Piacquadio și colab., 2014; Yang și colab., 2014). Deoarece nivelurile ridicate de zahăr din sânge și insulină fac parte din sindromul metabolic, nu este surprinzător faptul că sindromul metabolic este mai probabil să provoace chelie la bărbați la femei și bărbați (Arias-Santiago și colab., 2010).

În sindromul ovarului polichistic, este frecvent ca ovarele să producă mult testosteron ca urmare a hiperinsulinismului, care are ca rezultat hirsutism (voce ușoară, căderea părului) și, în cel puțin 20% din cazuri, păr de tip masculin. În schimb, 67% dintre bărbații cu căderea părului cu model masculin au fost diagnosticați cu sindrom PCO (Cela și colab., 2003). Deoarece femeile au adesea SOP în contextul căderii părului, cu sau fără hiperinsulinism, este recomandabil să privim mai întâi în această direcție. În general, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și pierderea în greutate rezolvă problema.

Statusul tau

În rezumatul lor, Emily Guo și Rajani Katta iau în considerare principalii micronutrienți, care pot fi considerați deficienți în cazul deteriorării calității părului sau creșterii căderii părului. Cu toate acestea, autorii consideră că este important ca înainte de a începe să luați o vitamină sau un mineral, să merite să demonstrați presupusa deficiență, deoarece de mai multe ori supradozajul nu face decât să înrăutățească situația. De exemplu. deficitul de seleniu sau vitamina A poate provoca căderea părului. Dar simptomele tipice ale acestor excrescențe sunt și căderea părului. Deficitul de fier poate provoca, de asemenea, probleme cu părul. Grupurile cu risc suferă de pierderi menstruale severe în timpul menstruației, vegetarieni care nu consumă fier hem de origine animală, pacienți celiaci cu tulburări respiratorii și boli inflamatorii intestinale. Cu toate acestea, este important să mențineți alimentarea cu fier sub control constant pentru a evita supradozajul. Deficitul de zinc are ca rezultat și deteriorarea calității părului. În tulburările respiratorii, resp. deficitul de zinc poate apărea cu ușurință atunci când se iau alte tipuri de antihipertensive sau antiepileptice. Deficitul de vitamina B3, vitamina E și vitamina D poate provoca, de asemenea, probleme cu părul (Guo și Katta, 2017).

Probleme de păr cauzate de droguri și otrăviri

Pentru a enumera multe, unele medicamente pot provoca căderea părului prin mecanisme cunoscute sau necunoscute. Prin urmare, menționăm doar grupurile de medicamente care sunt luate mai des, dar în caz de probleme cu părul, ar trebui să vă gândiți întotdeauna la efectele secundare ale medicamentelor noastre, despre care se crede că sunt inocente.

Diffъz hajhullбst cauza warfarină, heparină йs tнpusъ vйrhнgнtуk koleszterincsцkkentхk vйrnyomбscsцkkentхk fбjdalomcsillapнtуk (paracetamol, gyulladбscsцkkentхk nesteroidian) йs antidepresszбnsok antipsihotice, antiepilepticele, savcsцkkentхk (blokkolуk receptorilor H2, protonpumpagбtlуk) (Trьeb 2008).

Cauze rare ale căderii părului pot fi acumularea anumitor metale precum taliul, arsenicul, cuprul, plumbul, mercurul, cadmiul, bismutul. Arsenicul și cuprul pot fi derivate din apă și mercur din umpluturile de amalgam (Treb, 2008). Acumularea acestor metale rare în organism poate fi însoțită de anumite ocupații.

Despre căderea părului

Căderea părului, în special la femei, cauzează adesea probleme emoționale grave (anxietate, depresie, probleme de stimă de sine), dar mulți bărbați suferă și de chelie, mai ales atunci când încep prea mici. Esența unei tulburări dismorfice a corpului se datorează preocupărilor severe, inexistente sau problemelor fizice minime. Una dintre sursele remarcabile ale acestui lucru este frica de căderea părului. Potrivit unui studiu, acest lucru este de două ori mai frecvent întâlnit la bărbați (Dogruk Kacar și colab., 2016). Unii pacienți au o anumită cădere a părului, dar majoritatea au păr neobișnuit de gros. Esența bolii este că cei afectați cred că problemele lor inexistente ale părului sunt respingătoare și urâte. Astfel de pacienți își acoperă părul real cu capace și peruci, iau parte la transplanturi de păr sau se tratează intens cu tot felul de agenți împotriva căderii părului (Castle et al., 2004).

O altă tulburare mentală legată de păr este trichotilomania, care este căderea părului sau a părului. De obicei, începe la o vârstă fragedă, 10-13 ani. Cea mai frecventă este căderea regulată a părului, ceea ce duce adesea la pierderea părului total. Pacienții își tratează adesea inconștient părul sau, dacă sunt conștienți, se simt compulsivi, incapabili să se oprească, dau explicații bizare pentru denivelare (părul este fin, aspru, nu există) (Grant, 2016). Succesul tratamentului oricărei imagini are un rezultat dublu.

rezumat

Cantitatea și calitatea părului pot depinde de o mie de lucruri. Dacă suntem norocoși, este pur și simplu stresul, o boală debilitantă și anumite tratamente (de exemplu, chimioterapia) care cauzează căderea temporară a părului. Dacă toate acestea pot fi excluse, atunci va urma studiul nostru. Sindromul metabolic nu se limitează la persoanele obeze. Dacă tensiunea arterială este ridicată și zahărul din sânge în post este mai mare de 5 mmol/l, poate fi suspectat sindromul metabolic. Dacă nu luăm vitamine și alte substanțe, este foarte probabil să suferim de o anumită deficiență. Dacă toate acestea nu ajută, gândiți-vă bine la ce „coafor” să apelați, pentru a nu vă pierde timpul, banii și părul.