Cauzele libidoului scăzut
Scăderea dorinței sexuale - cunoscută și sub numele de libidou scăzut - poate afecta atât bărbații, cât și femeile. Dorința sexuală nu este întotdeauna aceeași. Acest lucru este afectat de o mulțime de lucruri. De asemenea, vârsta, modificările legate de vârstă, modificările hormonale și stresul. Cu toate acestea, dacă dorința sexuală este persistent scăzută pe o perioadă lungă de timp, aceasta poate provoca probleme individului și, desigur, poate zdruncina bazele căsătoriei.
Există boli care afectează libidoul. Majoritatea sunt boli cronice. Așa este cazul diabetului, unde nivelul ridicat de zahăr din sânge poate provoca leziuni vasculare și nervoase. Acest lucru, la rândul său, poate provoca scăderea fluxului sanguin atât la bărbați, cât și la femei. Dacă această boală afectează femeile, ar trebui acordată și mai multă atenție terapiei, deoarece femeile sunt mai susceptibile de a suferi de infecții vaginale și vezicale, ceea ce reduce și dorința sexuală.
Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!
Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.
Durerea articulară este, de asemenea, o boală cronică care poate reduce și dorința sexuală, deoarece îngustează mișcarea, care poate fi însoțită și de durere severă.
Boala cardiacă nu numai că dăunează vaselor de sânge, dar are și un efect negativ asupra circulației sângelui și reduce fluxul sanguin, ceea ce afectează în mod evident și funcția genitală.
Dacă circulația sângelui nu este bună, dorința sexuală te poate lăsa și pe tine mai jos. Hipertensiunea arterială afectează și circulația sângelui, inclusiv dorința sexuală.
Apneea de somn și cancerul reduc, de asemenea, libidoul, ceea ce este probabil de înțeles. Acesta este momentul în care empatia și înțelegerea soțului sunt foarte necesare.
Unele medicamente pot afecta, de asemenea, dorința sexuală. Acestea includ antidepresive, contraceptive hormonale sau medicamente pentru hipertensiune arterială.
Factorii emoționali și psihologici pot contribui, de asemenea, la scăderea dorinței sexuale. Activitatea sexuală poate fi redusă semnificativ prin depresie, anxietate, oboseală sau stima de sine scăzută.
Uneori, schimbările simple ale stilului de viață contribuie, de asemenea, la creșterea dorinței. Dieta corectă, exercițiile fizice regulate, somnul suficient, minimizarea alcoolului, atingerea greutății normale și renunțarea la fumat pot ajuta, de asemenea, mult la creșterea poftei. Dacă nici acestea nu ajută sau dacă cineva are o boală hormonală sau cronică și are probleme cu aceasta, ar trebui să solicite cu siguranță ajutor de specialitate.
- Fructe cu conținut scăzut de zahăr fără medicamente
- Cauzele declinului cognitiv legat de vârstă fără medicamente
- O dietă săracă în fibre dăunează bacteriilor intestinale fără medicamente
- Flatulența poate fi ușor tratată fără medicamente
- Plantele adaptogene pentru a depăși stresul fără medicamente