Despre corp ca factor de observat - Cauze ale obezității

Cauzele obezității pot fi găsite. Dacă te uiți la obezitate și, eventual, cineva eșuează cu formula de succes sugerată de guru-urile fitnessului (dietă și sport), merită să te uiți mai adânc în spatele lucrurilor. Ca orice, există un motiv mai profund pentru aceasta: blocurile emoționale formate ca urmare a sistemelor de credință.

Cauzele obezității

Numiți sentimentele care sunt legate de supraponderalitatea, corpul. Care sunt factorii care îți influențează opinia (tendință, sănătate, iubit-iubită etc.). Recunoașteți ce durere aveți încă din cauza supraponderabilității.

Este important să nu suprimați sentimentele asociate obezității (sau să compensați cu ceva, chiar și doar prin mâncare), deoarece dacă se întâmplă acest lucru, originile lor pot fi recunoscute în trecut, deci cauzele obezității. Adică vedeți mecanismul obișnuinței. Respirația este importantă. Înainte de a ajunge la mâncare, conștientizați momentan dacă este într-adevăr cauzată de foamea sau lipsa de emoție a corpului.?

Contactați-vă corpul

Învață să faci contact cu inima, plămânii, mușchii. Mulțumește pentru ei și pe măsură ce relația se aprofundează la nivel celular, percepția ta asupra lucrurilor va deveni mai clară; așa cum sunt cu adevărat. Dacă ridicați lingura, ceașca sau bara din sala de antrenor, greutățile (sau mâna iubirii voastre, acesta este, de asemenea, aparent un alt subiect), focalizarea devine momentul prezent, gândurile voastre deranjante din trecut și viitoare dispar mai întâi, dar urmări vor fi, de asemenea, blocurile energetice.

Spumarea din cauza lipsei dispare, cineva se iubește și se bucură de rezultatul a ceea ce obține. Pentru că orice ai face, fie că mănânci, fie că te miști, creezi în permanență oportunitatea de a cunoaște lumea (care nu este altul decât tine, universul tău).