Ce ai gătit azi? Rețete pentru candidoză. (forum de chat)

Uau, dar am fost aici de mult, acum câțiva ani. Am făcut dieta timp de un an și jumătate atunci și nu am fost niciodată la fel de sănătos ca atunci.

Tocmai am început din nou, nu din cauza bolii, vreau doar să slăbesc sănătos. Am început să colecționez rețetele din nou și nu găsesc exact ceea ce a fost marea mea preferată: rețeta pentru zgomotul anticandida.:(

Dacă cineva te are sau este mai atrăgător decât mine și îl întâlnești aici în postări, te rog să mi-l trimiți! Aș fi foarte recunoscător pentru asta! Mulțumiri!:)

Aș vrea să știu ce fel de ciocolată pot mânca? Doar Xilitest? sau puteți mânca maltitol?

Crezi că este suficient să vezi cât de mult zahăr este în el? Și dacă este foarte puțin sau zero, poate fi?

o altă rețetă de gogoși din perioada a doua

25 dkg făină integrală

1 cutie mică de iaurt natural

3 lingurițe zahăr mesteacăn

1 băț de vanilie după gust

1 coaja rasa de lamaie

1 luna bicarbonat de sodiu

1. Se amestecă făina integrală cu bicarbonatul de sodiu, se adaugă zahărul de mesteacăn, vanilia, coaja de lămâie, brânza de vaci zdrobită, ouăle și, în cele din urmă, se frământă bine cu iaurtul. Îl întindem la grosimea unui deget, îl smulgem cu un tocător de gogoși.

2. Coaceți în grăsime clocotită, partea superioară a aluatului ar trebui să fie în partea de jos la coacere, apoi o coacem cu un capac, dacă este răsturnat, fără capac. Se coace foarte repede.

Nu am încercat, dar am reproiectat o rețetă pentru o husă de gogoși, bineînțeles din a doua perioadă

450 g iaurt (fără zahăr natural)

8 g vanilie (se poate rezolva din bețe de vanilie)

30 dkg făină integrală

3 lingurițe zahăr mesteacăn

grăsime de mangalică (pentru prăjire)

Nu pot sugera gogoși, ci budincă

* 1/2 l lapte vegetal

* 6 lingurițe zahăr de mesteacăn (este mai puțin în opinia mea)

* 4 linguri de făină integrală

* 2 linguri pudră de roșcove (dacă doriți budincă de vanilie, apoi zgâriați în interiorul bățului de vanilie)

* 5 gălbenușuri de ou

Adăugați zahăr de mesteacăn și sare în laptele vegetal și apoi încălziți. Odată călduță, scoateți puțin și turnați peste amestecul de făină-roșcovă-gălbenuș de ou și faceți o masă subțire, fără bulgări. Am turnat asta în celălalt lapte vegetal amestecând rapid. S-a îngroșat foarte repede!

• 1 linguriță zahăr mesteacăn

• 3 dl de lapte vegetal

• 225 g de făină integrală

• 2 linguri de unt topit

Se amestecă ouăle cu zahăr de mesteacăn și sare până devin spumoase.

Cu agitare constantă, adăugați untul topit, apoi jumătate din laptele de soia și făina amestecată cu praful de copt și amestecați până se omogenizează.

La final, diluați aluatul cu laptele de soia rămas.

Lăsați aluatul odihnit să se odihnească cel puțin o jumătate de oră.

Când coaceți, încălziți un cuptor pentru clătite și coaceți într-o tigaie uscată. Aluatul trebuie inversat atunci când aproape tot aluatul clocotește în tigaie.

Deși am făcut acest gen și cred că este suficient, și dacă nu-ți place, nu ai nevoie de atâtea ingrediente ca rețeta anterioară.

10 dkg de făină integrală

scorțișoară după gust

și sifon 2 dl aprox

Veți obține 10 clătite din asta. Dacă faceți o porție dublă, este suficient să adăugați 3 ouă.

Dacă cineva folosește lapte de soia, este suficient 1 ou. Pentru o doză dublă, 2 ouă.

apă și lapte de soia

amestecăm aluatul și îl puteți prăji, de asemenea, puteți pune puțin ulei în aluat.

Rade marul la cuptorul cu microunde 2 minute și apoi scorțișoara (după gust).

Foarte delicios și satisface pofta de dulciuri:)

Am scris o adresă de e-mail, tu o trimiți?

Dragi tineri/foști tineri!

Încerc de două luni acum, luptându-mă cu dieta, dar fără rezultat. Sunt teribil de amar! Nu am reușit să trec prin prima perioadă, pentru că oricum sunt foarte slăbit. Cu toate acestea, acum poate că va trebui să o iau asupra mea, pentru că nu mai este o stare că nu am o viață!

Te rog, dacă poți da sfaturi despre ceea ce ai mâncat în prima perioadă, ajută la rețete, idei. Aș face orice pentru îmbunătățire deja, dar nu știu de unde și cum să încep.:( Mulțumesc anticipat!