Ce fructe poți mânca în timpul dietei? Nu contează cât zahăr ai!

Cu toate acestea, mulți oameni care țin dieta le elimină complet din cauza conținutului lor de zahăr.

Toată lumea urmărește asta acum!

Conform semnului tău zodiacal, acesta este motivul pentru care toată lumea te urăște. Acestea sunt valabile și pentru tine?

Iată dovada! Csaba Vastag a pierdut foarte serios ceea ce a pierdut cu Frogsi Görgényi

Zmeură

Zmeura conține doar 4 grame de zahăr la 100 de grame, dar o mulțime de 7 grame de fibre.

Căpșunile conțin 5 grame, împreună cu 2 grame de fibre și o mulțime de antioxidanți!

Grapefruit

O porție de 100 de grame de grapefruit roz necesită 7 grame de zahăr împreună cu multă vitamină C, împreună cu potasiu diuretic.

Cireșul acru

Cireșele coapte conțin doar 8 grame de zahăr, dar cu o cantitate remarcabilă de antioxidant.

portocale

Portocalele conțin 8,5 grame de zahăr, din care abia un sfert este fructoză. Pe lângă vitamina C, fructul oferă și vitamina A.

Caisă

Fiecare gram de caise bogate în caise conține 9 grame de zahăr.

Kiwi oferă 9 grame de zahăr și o cantitate mare de vitamina C, cupru, vitamina K.

Coacăze

Afinele conțin 10 grame, dar sunt excepțional de bogate în antioxidanți și vitamine.

Merele conțin 10 grame, care este însoțit de 2,4 grame de fibre dietetice. Uneori, încă se poate potrivi jumătate de măr.

Mandarin

Mandarinele sunt o sursă bună de vitamine C și vitamine B și conțin doar 11 grame de zahăr.

RECOMANDARE PRODUS

Vrei să începi o afacere? Cu aceste 5 sfaturi vă puteți începe afacerea cu încredere (x)

Dorințe vs. realitate: 5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Comentarii

OFERTE SUPLIMENTARE

Bine de stiut! Acest lucru se întâmplă corpului tău atunci când mănânci roșii cu brânză. Ar trebui să fii atent

Aceste 3 stele nu te vor îngrasa NICIODATĂ. Totuși, din întâmplare, veți pierde în greutate întotdeauna

Poți pierde ușor în greutate cu dieta preferată a japonezilor. Acum vă vom arăta cum să aplicați

O dietă de 3 zile care curăță zahărul din corp! Urmarea acestei diete va începe să slăbească

Am mâncat țelină în mod regulat timp de două luni. Medicul meu nu a spus niciun cuvânt când a văzut schimbarea

Mancator de grasime de Anul Nou! Mănâncă acest lucru timp de 30 de zile și ți se garantează că nu vei rămâne cu un exces

Am slăbit peste 10 kilograme în 3 săptămâni, datorită acestui cocktail de ardere a grăsimilor

Iată ce i-a făcut marea slăbire. Hoții Reni nu fac niciun secret

Preferatul bărbaților: iată un sport dezvoltat în Ungaria, care poate ajunge chiar la Jocurile Olimpice! (X)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ești grasă și abia mănânci? De asemenea, poate provoca o problemă tiroidiană

Ierburi pentru slăbit - acestea sunt recomandate de unchiul Gyuri Szabó

Iată planul de vaccinare NNK: oamenii legii primesc vaccinul mai devreme decât pacienții cronici

VV Dani s-a dus supărat la Moh - excluderile + Video au fost de câțiva centimetri

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: pentru prima dată îl putem auzi pe Archie vorbind

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool

A fost dus la spital, fostul atacant național maghiar se află pe un ventilator

Poveste dramatică: mama ei adoptivă l-a învins pe campioana mondială maghiară cu o curea ca o fetiță

Imposibil de procesat tragedia Annamaria: „Copiii mei uciși îmi trimit un mesaj”

Imagine a lui Ildikó Keresztes întins în pat cu linii atingătoare: „M-am angajat să-i dau totul în timp ce era cu mine” - fotografie

Tibor Foco caută de douăzeci și cinci de ani - Așa poate arăta cel mai căutat ucigaș maghiar acum - foto

Bine de stiut! Acest lucru se întâmplă corpului tău atunci când mănânci roșii cu brânză. Ar trebui să fii atent

Aceste 3 stele nu te vor îngrasa NICIODATĂ. Totuși, din întâmplare, veți pierde în greutate întotdeauna

Poți pierde ușor în greutate cu dieta preferată a japonezilor. Acum vă vom arăta cum să aplicați

Iată ce i-a făcut marea slăbire. Hoții Reni nu fac niciun secret

Am mâncat țelină în mod regulat timp de două luni. Medicul meu nu a spus niciun cuvânt când a văzut schimbarea