Ce mănâncă modelele? - Jucător de handbal Weaver Flower, model pentru începători

Chiar pun doar frunze goale de salată pe farfuria modelelor sau, spre deosebire de stereotipuri, mănâncă uneori un hamburger suculent sau două mână de firimituri? Liceul Takács Virág se află într-o poziție norocoasă, deoarece are o genetică bună, astfel încât una sau două capturi criminale se pot încadra în dieta sa. Arătăm și un meniu zilnic al frumosului model.

Bună, eu sunt Takács Virág, elev de liceu, jucător de handbal, model pentru începători.

Din cauza construcției mele norocoase și a exercițiilor fizice de zi cu zi, nu știu ce înseamnă să slăbești. Desigur, au existat momente în care în timpul unui casting mi s-a cerut să renunț la un centimetru de coapsă, dar numai din cauza musculaturii suplimentare datorate sporturilor de competiție anterioare. Pot mânca practic orice îmi doresc. Practic am crescut într-o familie cu alimentație sănătoasă, ceea ce nu înseamnă că uneori nu mănânc o pungă cu zahăr gumos, pentru că îmi plac foarte mult dulciurile ...

În grădina noastră producem aproape tot felul de legume și fructe. Îmi place când abia termin și mănânc căpșuni, zmeură, cireșe sau doar afine.

Având în vedere că sunt la liceu și fac sport regulat, nu am prea mult timp să ajung în timpul săptămânii, dar în weekend, dacă pot, o ajut pe mama mea în bucătărie.

Pentru mic dejun De obicei mănânc musli, fulgi de ovăz sau salată, exact ceea ce găsesc acasă. Trebuie să mușc ceva în fiecare pauză de la școală, așa că de obicei îmi iau zecile cu mine. De obicei nu fac cumpărături la bufetul școlii dacă mă blochez, am întotdeauna orez pufat în geantă, pentru orice eventualitate. După cum am menționat, mănânc multe legume și fructe. De multe ori fac smoothie-uri sau salate, acest lucru este, de asemenea, inclus în mod regulat atât în meniurile de dimineață, cât și de după-amiază.

incerc la prânz mâncați întotdeauna niște capturi de carne naturală. Îmi place punga de copt, coac tot felul de legume și coji condimentate în ea fără grăsime; face o captură rapidă, ușoară, dar delicioasă. Pot face asta de unul singur. Îmi plac și supele, supa de conopidă a mamei mele preferate. Nici eu nu disprețuiesc mâncarea rapidă, uneori comit infracțiuni cu burgeri și pizza.

Întrucât am jucat mereu sport competițional, a trebuit să fiu atentă la ceea ce am mâncat înainte și după antrenament. Nu am avut întotdeauna timp să includ mesele suplimentare înainte de antrenamente, dar după aceea am încercat mereu să mănânc mâncăruri bogate în proteine, aproape prânz pentru a doua oară.

Obișnuiam să beau puțin, dar m-am schimbat foarte mult în asta. Sunt un băutor de apă, ador apa, mai ales apa proaspătă de la robinet. Dacă, pe de altă parte, cumpărăm, alegem apă îmbogățită cu oxigen.

THE masa de seara Nu-mi lipsește niciodată și de multe ori se întâmplă în orele destul de târzii, sunt momente când îmi este foame la zece seara, dar în astfel de momente acord o atenție specială mâncării doar câteva și câteva calorii. Să presupunem că mestec o sfeclă sau câteva felii subțiri de brânză.

Îmi place să coac, să experimentez, dar încerc și să gătesc deja. Am încercat câteva rețete din cartea de torturi pe care am obținut-o și am făcut deja prăjituri tradiționale.