Ce pot da copilului meu cu alergie la lapte în loc de lapte?

Dacă dezvoltați simptome de alergie la lapte în copilărie, ar trebui să treceți la o dietă fără lapte, care trebuie continuată până când simptomele dispar. Dr. Marianne Polgár, medic pediatru, gastroenterolog, medic șef al Centrului de Alergii Buda, a spus ce recomandă înlocuirea produselor lactate la copii.

În caz de alergie la lapte, la sugarii sub jumătate de an

Pentru bebelușii alăptați, dieta mamei este soluția, alăptarea nu trebuie oprită din acest motiv. Toate alimentele care conțin lapte sau produse lactate ar trebui excluse din dietă, astfel încât și cele mai mici să dispară de simptomele lor.

Pentru un bebeluș alăptat, schimbarea formulei este soluția. Există medicamente speciale care nu se bazează pe lapte de vacă și, prin urmare, sunt potrivite pentru hrănirea sugarilor cu alergii la lactate.

Alergie la lapte în perioada de hrănire

Dacă începem să introducem noi arome, copiii cu alergii la lapte ar trebui să se asigure în continuare că numai produsele care nu conțin lapte sunt incluse în farfuriile mici atât la gătit acasă, cât și la achiziționarea de mese gata, cum ar fi produse de patiserie, biscuiți sau mezeluri.

Ce putem da în loc de lapte după vârsta de șase luni?

La bebelușii alăptați, după înțărcare, dar și înainte de înțărcare, în perioada de hrănire, de exemplu pentru gătit sau prepararea cacao, ar trebui să treceți treptat la formula specială. Formula se administrează în funcție de vârstă.

Pentru copiii mici care nu mai sunt alăptați, este recomandat să consume jumătate de litru pe zi până la vârsta de un an, pentru a furniza toți nutrienții, proteinele și vitaminele necesare dezvoltării la această vârstă.

Pentru ce folosim băuturi pe bază de plante?

Valoarea nutritivă a băuturilor din plante este mai mică în comparație cu formulele speciale, așa că o recomandăm numai pentru coacere și gătit. De asemenea, este important să fim atenți la ce fel de băutură din plante folosim!

„Laptele de migdale nu este recomandat micuților din cauza efectului alergenic al semințelor oleaginoase. Laptele de cocos conține puține proteine. Laptele de orez are aproape același conținut caloric ca laptele de vacă, dar are un conținut mai scăzut de carbohidrați, grăsimi și proteine. În ceea ce privește conținutul de proteine, soia ar fi cel mai bun înlocuitor al laptelui de vacă, dar - deoarece este un alergen puternic - acest lucru nu este recomandat copiilor. Dintre laptele vegetal, laptele de ovăz și crema de ovăz sunt cele mai recomandate copiilor. Laptele de ovăz este, de asemenea, bogat în proteine și fibre, dar conține doar adaos de calciu. ”

Prea puțin deficit de proteine și fier

Dr. Marianne Polgar a evidențiat aceste două lucruri ca o problemă comună legată de nutriție la copiii mici.

„Copiii nu acceptă întotdeauna alimentele pe care dorim să le oferim. Carnea și ouăle, care sunt utilizate în primul rând pentru a înlocui proteinele, dar spanacul sau ficatul, care sunt notoriu bogate în fier, nu se numără printre preferatele multor copii. Chiar și în acest caz, formulele speciale ajută - dacă gustul copilului devine unilateral - doar temporar - pentru a obține toți nutrienții importanți pentru dezvoltarea sa în funcție de vârstă. Formula nu este aceeași în ceea ce privește gustul, așa că experiența este că, în timp, toată lumea o va găsi pe cea potrivită pentru copilul său. ”