Ce trebuie făcut dacă copilul nu vrea să mănânce?

Dacă copilului tău nu-i place să mănânce, ești familiarizat cu această luptă de zi cu zi. Tot ceea ce îi pregătește cu dragoste, îl respinge, nimic nu are gust pentru el, scuipă mâncarea. Și ești foarte nervos și neajutorat de asta. Vin tristețea, furia, remușcările și frica. Ce să faci într-un astfel de caz? Acesta este un fenomen normal sau un semn al unei probleme?

Unii se luptă cu copilul să mănânce mult și să fie supraponderal, alții cu cum să-și învețe copilul să mănânce corect. Cu copiii care nu doresc să mănânce, este foarte dificil și complicat, iar mamele sunt la fel de triste ca și cei cărora le place să mănânce copiii.

De ce copilul nu mănâncă?

Cu siguranță nu ar trebui să ne facem griji pentru asta, deoarece prima greșeală ar putea fi în noi. În primul rând, trebuie să obișnuim copilul cu mâncarea. Doar pentru că un copil respinge un anumit aliment în acel moment nu înseamnă că nu poate fi altfel într-o săptămână. Fiecare copil mănâncă diferit și începe să mănânce diferit. Nu le compara. Dacă copilul tău crește și se dezvoltă, este bine să nu mănânci la fel de mult acum ca și copilul iubitei tale, care mănâncă totul. Situația va fi cu siguranță mai bună în curând. Mai degrabă, fii calm și nu te stresa pe tine și pe copilul tău.

Noi nu renuntam niciodata

Momentul în care găsești respingeri și când introduci produse care nu sunt lactate este foarte dificil. În acest moment, nu tuturor copiilor le place mâncarea oferită și, atunci când perioada de respingere a trecut, pot respinge, de asemenea, ceea ce ar dori chiar. Dar nu renunți și nu-l lași. Serviți alimentele încet și continuu în fiecare zi. Dacă îi oferiți copilului un loc unde să coacă o bucată de produse de patiserie sau biscuiți pe care i-a zgâriat pentru el însuși, poate fi o mare problemă. După aceea, copilul va rămâne mereu la propria dietă strânsă. Dar dacă nu renunți, copilul va încerca ca rapliul să nu ajute și uită foarte curând de respingere.

Nu torturați cu mâncare

Vrei să mănânce copilul tău? Faceți un ritual plăcut din masă și arătați-i că masa este de fapt distractivă.

Nu vă stresați copilul cu o farfurie plină dacă știți că oricum nu o veți mânca. A pune o farfurie plină cu mâncare în fața unui copil despre care copilul știe că nu va mânca și chiar certarea pentru asta este o mare greșeală. În acest caz, el este deja îngrozit de prima lingură.

Respingerea unor alimente nu înseamnă respingere totală. Încearcă să te schimbi. Dacă copilul respinge laptele, dă-i cafea cu cacao, dacă respinge fructul, dă-i suc de fructe. Iaurtul și brânza sunt făcute într-o formă amuzantă sau decorată cu imagini în aceste zile. Puțină imaginație vă poate ajuta.

Copilul respinge uneori în mod inconștient un aliment care reprezintă un potențial alergen pentru el.

Nu torturați copilul cu alimente. Când ne jucăm, ne oprim, ne spălăm pe mâini și ne așezăm să mâncăm. Mâncarea ar trebui să simbolizeze un fel de rit pentru el. Copilului nu-i place să mănânce singur.

Nu moare de foame

Nu vă fie teamă că copilul dvs. nu ar vorbi dacă i-ar fi foame. Dacă alergi după el, strigi la el, amenință-l, nu vei face niciodată copilul tău să mănânce corect. Desigur, el nu moare de foame. Dacă nu mâncați micul dejun, mâncați o gustare, dacă nu mâncați o gustare, mâncați prânzul sau apoi cina. Dar, odată ce nu ai apetit, nu ți-e foame. Și fiecare copil îi va fi foame o dată, crede-mă, chiar dacă nu pare așa, va fi.

Nu-l forța, dar nu-l lăsa

Aceasta înseamnă că în niciun caz nu ar trebui să oferim o soluție alternativă. Dacă copilul refuză mâncarea, nu-i oferi o altă mâncare sau dulce ca alternativă, oferă-i din nou a doua zi fără observații inutile. Dar nu violent. Dacă îl forțăm, creăm experiențe neplăcute cu acesta la copil și astfel cu siguranță nu vă va plăcea mâncarea. Uitați și de comentariile neplăcute. Mâncarea ar trebui să fie o experiență plăcută de parcurs cu tine, așa că echipează-te cu multă răbdare și bucură-te de ea. Pentru că și pentru noi mâncarea este o experiență și nu mâncăm doar ca un inhibitor al foamei.

De asemenea, puteți citi articole mai interesante: