Ce tip de dietă ești?

3 aprilie 2004 10:00 AM

Fragil, grațios, cu greutate normală sau puțin mai mic. Pielea ta este deschisă, palidă, uscată. Este predispus la constipație, adesea balonează și dăunează stomacului. Conform stării sale de spirit fluctuante, uneori este anorexic, dar alteori ar spuma totul, chiar dacă ar trebui să acorde atenție meselor lente, calme și mestecării amănunțite.!

Asigurați-vă că vă răsfățați pielea: faceți o baie plăcută de migdale și uleiuri esențiale seara, lubrifiați-vă bine pielea cu o protecție solară cu un factor de protecție ridicat înainte de a face plajă și nu uitați să folosiți creme nutritive pentru piele după bronzare sau plajă.

Cure: Efectuați un post de 10 zile (fără a verifica doar dacă nu sunteți bolnav, nu aveți plângeri!). În zilele dinaintea tratamentului, reduceți și caloriile și porția din alimentele pe care le consumați. Faceți-vă 1-2 litri de cocktail de legume sau fructe diluate în fiecare zi.

La prânz, gătiți 1-2 litri de supă naturală de legume, treceți prin legumele aburite, faceți o supă cremă diluată din ea, apoi condimentați-o cu condimente naturale. Beți ceaiuri din plante, apă minerală sau faceți ovăz/orez. Exercițiu de cel puțin o oră și jumătate în fiecare zi. Din a șasea zi de tratament, puteți merge și la saună de două ori pe săptămână.

Are un fizic sportiv și trăsături faciale izbitoare. Pielea dvs. este foarte sensibilă la lumină, ușoară și tolerează bine atât frigul, cât și căldura. Apetitul lui este extrem de bun, este foarte greu să ratezi o singură masă. Digestia sa este de obicei foarte bună, procesează și o mulțime de alimente greu de digerat. Vitalitatea sa imensă și puterea aparent inepuizabilă te pot duce uneori la exagerări care îți pun sănătatea în pericol. Este predispus la boli cardiovasculare, dar nu ar afecta funcția ficatului sau a rinichilor.

Cura: Pregătiți-vă alimentele în principal din legume, fructe, cereale și cartofi. La micul dejun, mâncați musli, la prânz vă recomandăm supă de legume și o mâncare de legume sau legume, iar la cină avem doar o salată ușoară (nu maioneză!) Și puțină pâine brună.

Consumați cel puțin o jumătate de litru de suc proaspăt stors sau gata de consum, diluat în fiecare zi, dacă este posibil. Jucați sport în ritmul obișnuit acum. De asemenea, puteți merge la saună de două ori pe săptămână: cu transpirații crescute vă puteți scăpa corpul de o mulțime de substanțe nocive inutile.

Mai ales calm, echilibrat, are un bun simț al umorului, iubește pacea, este predispus la lene, nu-i place să se miște. El preferă mai mult frigul decât căldura, căldura. Cu toate acestea, lenea excesivă crește riscul de boli vasculare.

Cură: Ar trebui să consumați zilnic o jumătate de litru de zer la temperatura camerei în 4-6 porții. În plus, ar trebui să bei 2-3 litri de alte lichide în fiecare zi. De asemenea, puteți mânca o porție mică de orez brun dimineața, la prânz și seara. Dacă vă place și nu aveți probleme, repetați săptămânalul de mai sus, poate doriți să-l utilizați timp de 2-3 zile - timp de 10 săptămâni.

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.