Cea mai bună dietă: luați prânzul cu un bărbat!
Un fapt științific interesant este că luați mai mult de două sute de decizii de consum pe zi, dintre care majoritatea nu sunt deloc conștiente. Desigur, depinde de dvs. să decideți din ce farfurie mâncați și, de asemenea, cât să luați. Tu alegi ce și la ce oră mănânci, cu cine și unde stai în timp ce iei masa. Pare lucruri mărunte, dar multe pot depinde de deciziile tale.
Mai bine, fă-o cu mai mulți băieți!
Se presupune că este unul pentru pierderea rapidă în greutate cea mai bună metodă este să mănânci regulat în compania bărbaților. La început, s-ar putea să zâmbești la asta, dar psihologii spun că femeile care mănâncă cu bărbații consumă mai puține calorii decât cele care iau prânzul cu o altă femeie. Iar explicația este simplă:
Dacă partenerul dvs. de prânz este de sex opus, veți alege instinctiv mâncare mai ușoară.
Efectul este și mai favorabil dacă mănânci în grup și majoritatea sunt bărbați.
- Cele mai bune gustări după un antrenament sunt Diet și Fitness
- Cel mai bun compot de piersici fără zahăr - Rețetă simplă - Ripost
- Cea mai bună dietă de iarnă - BlikkLüzs
- 5 2 Dieta pentru zilele de post descărcați cartea pdf; Cele mai bune cărți maghiare
- Cea mai bună băutură pentru micul dejun care îți detoxifică corpul după sărbători - Ripost