Cea mai simplă proteină dietetică este brânza de vaci

Cine nu și-ar aminti cel puțin o găluște de brânză de vaci din copilăria sa. Ne-a plăcut, este ușor și distractiv de mâncat, așa că suntem disponibili pentru el oricând. Cu toate acestea, să recunoaștem, inițial nu era un tort subțire, așa că ți-am adus o versiune super memorabilă, potrivită, pentru a evita vinovăția însoțitoare.

Din păcate, până vom crește și pe măsură ce numărul lumânărilor noastre de ziua de naștere crește odată cu noi, trebuie să alegem din ce în ce mai mult cantitatea și calitatea alimentelor consumate pentru a ne menține forma. Așadar, încercăm să oferim o idee de desert care să reducă dieta fără vinovăție, adăugând câteva ingrediente simple și făcând pași chiar mai simpli.

Găluștele cu brânză de vaci pot fi făcute în câteva minute, fie că le puteți face să vă potoliți pofta de dulciuri după cină, fie dacă doriți să încheiați un super mic dejun pentru dvs. sau pentru copiii dvs. a doua zi. Dar chiar și în loc de un desert după cină, acesta își menține poziția.

Așadar, Inventor Nutrition își propune să vă ajute să o rezolvați fără efect de yo-yo, astfel încât să puteți evita consumul de zahăr și să îl însoțiți pe calea vicioasă a dietei sau a unui stil de viață sănătos. Așa că încercăm să vă aducem câteva rețete de tort potrivite săptămână cu săptămână, astfel încât consumul de dulciuri să nu mai fie o masă înșelătoare, ci o modalitate de a vă completa proteinele. Toate acestea evitând consumul inutil de zahăr.

Am creat un pachet de reglare a formei de vară Profiber pentru vară, care vă apucă și vă oferă un cadou de clătite cu proteine și un agitator Inventor în plus față de forma dvs. de top. În plus, îl livrăm la ușa dvs. gratuit.

Ingrediente:

250 g brânză de vaci semi-grasă (cremă de brânză nu este bună pentru că se sfărâmă)
1 lingură aromă de vanilie Inventor Nutrition Whey Protein concentrat de proteine praf sau dacă vă plac aromele fructate și doriți să vă măriți aportul de fibre sub o singură pălărie: aromă de căpșuni Inventor Nutrition Profiber băutură înlocuitor de masă pulbere
5 ek. ovaz
decor/„pesmet” (după gust): pudra de arahide poate fi presărată și presărată cu cremă de cocos, dar folosește orice îți place

Pregătire:

Ingredientele se combină și se pun la frigider timp de 10 minute, apoi se formează bilute din ele
Gatiti in apa pavilionului. În curând ajung în vârful apei și pot fi deja scoși.
Puteți presăra deasupra pudră de arahide și presărați cu cremă de cocos. Dar după gust, cine are ce amintiri.

Iată deci o rețetă cerească visată de inventarul nostru de cookie-uri Sorry Timi #, cu care puteți uimi familia în câteva secunde.

Urmați hashtagul #stitinventor acum și rămâneți informat cu privire la ultimele noastre idei de cookie-uri! Încercați oricare dintre rețete și nu ezitați să ne împărtășiți rezultatul cu același hashtag! Dacă da, vă vom răsplăti cu câteva super reduceri.

Sunteți curios cu privire la câteva ingrediente similare pentru desert, care pot fi încorporate în dieta dumneavoastră? Aruncați o privire printre specialitățile noastre potrivite pentru deserturi și veți vedea, veți găsi tot ceea ce stimulăm cu ochiul la gură.