Cele 12 reguli pentru succes ale lui Arnold

Succesele lui Arnold în lumea culturismului, filmului, politicii și afacerilor vorbesc de asemenea de la sine. Iată 12 reguli de la el pentru succes care pot fi utile și pentru tine!

- Ce se întâmplă, Big Louie?

Caracterul și personalitatea lui Arnold și-au determinat calea spre succes în toate domeniile vieții sale în care a încercat să se afirme. Deja ca un tânăr culturist, a amestecat cărțile într-un mod politic bun, manipulând în mod deliberat, inducându-și în eroare concurenții și se angajează într-un război psihologic masiv împotriva lor înainte de a urca pe scenă; câștigase deja la acea vreme. Memorabila lui propoziție reflectă bine ceea ce i-a spus lui Lou Ferrigno: „Am sunat-o pe mama în această dimineață pentru a câștiga”. Dar și-a copleșit adversarii mai puternici din punct de vedere mental, dacă nu cu mintea, atunci cu proiecția ei: fizicul său. Nimeni nu a avut nicio șansă împotriva personalității sale extrem de competitive atunci când Oak era la vârf.

cele

Evident, Arnold trebuia să lucreze în conformitate cu un anumit set de reguli dacă dorea să-și pună în aplicare și să-și impună voința. El le-a dus la 12 puncte deosebit de interesante.

Regula numărul unu: Ai încredere în tine!

„Eram hotărât să fiu specială”. Nu a contat ce au spus alții sau cum au încercat să-l influențeze. Arnold ai crezut, că toate visele și obiectivele tale finale în culturism vor deveni realitate. Așa s-a întâmplat.

Regula numărul doi: luptă cu cineva!

Dar nu cu nimeni. Arnold știa exact că un tovarăș puternic, bine informat, îl poate ajuta și motiva. Așa că au devenit mai întâi colegi de antrenor și apoi prieteni cu „puterea” Franco Columbu. După ce a recunoscut importanța unui partener bun pentru succes, ulterior a beneficiat de acest lucru în afaceri.

Regula numărul trei: Învață întotdeauna din greșelile tale!

Când Arnold a pierdut titlul de dl Univers din 1968 sub acoperire, cântărind 120 de lire sterline, împotriva ruinatului și definitului Frank Zane, pentru o viață întreagă și-a zgâriat în creier că nu totul este o masă netăiată. Prin urmare, mai târziu, el a acordat o atenție deosebită măcinării fiecărui mic detaliu de pe corpul său și nu a făcut aceeași greșeală de mai multe ori.

Regula a patra: Profitați de sfaturile mentorilor dvs.!

Arnold a învățat multe de la Joe Weider despre instruire, poziția corectă, afaceri și cum să te ridici din ce în ce mai mult. De asemenea, i-a plăcut să absoarbă cunoștințele de la oameni mai târziu în carieră, care erau mai experimentați și mai înțelepți în domeniul său.

Regula numărul cinci: alegeți un mediu de stimulare!

Chiar și „Stejarul” ar putea crește enorm doar din sol fertil. La Gold’s Gym din Venice Beach, Arnold s-a înfierbântat de la prieteni care erau în mare parte culturisti cu experiență, campioni, foști câștigători ai domnului Univers. După o considerație cuvenită, el a folosit toate criticile constructive pentru a obține rezultate din ce în ce mai bune.

Regula șase: încălcați regulile!

În calitate de tânăr culturist, cel mai slab punct al fizicului lui Arnold a fost vițelul său subdezvoltat. După modelul său, Reg Park, în felul său nebun, până acum și-a antrenat vițelul de șase ori pe săptămână, ceea ce este neobișnuit - cu rezultate. "Scapă de lucrurile tradiționale, gândește altfel!" - după cum a spus el.

Regula șapte: concurează cu ceilalți!

Pentru ca El să fie cel mai bun, El a trebuit să-l învingă mai întâi pe cei mai buni. De aceea, i-a plăcut mereu să fie pe scenă cu Sergio Oliva: singura persoană care a reușit să concureze cu el într-un moment în care erau amândoi în frunte.

Regula opt: rezolvați-vă interiorul!

Arnold a recunoscut încă de la început că rezultatele reale nu pot fi obținute decât prin muncă grea. Deși era aparent slăbit și de multe ori îi sugea pe ceilalți când era vorba de antrenament, o mică glumă avea întotdeauna un loc, dar puțini se antrenau cu o asemenea smerenie, efort și volum ca El. Poate că frații Mentzer au excelat mai mult decât el în această zonă.

Dar nu numai că Arnold a dedicat o cantitate inumană de energie dezvoltării fizicului său, spre deosebire de majoritatea culturistilor, el a practicat o nutriție adecvată, diverse metode și tehnici de antrenament și a recunoscut astfel importanța și beneficiile suplimentelor alimentare înainte de epocă (și bineînțeles de Joe Weider). Arnold a făcut culturism nu numai în sală, ci și în exterior, 0-24, dedicându-i o cantitate inumană de muncă.

A noua regulă: „Rămâi foame!”

Adică este motivat, la fel și titlul binecunoscutului documentar (Rămâi flămând!). Arnold și-a stabilit mereu din ce în ce mai multe obiective pentru a avea o viață de succes. Când a realizat tot ce a putut în culturism, s-a orientat spre profesia de film, intrând ulterior într-o carieră politică și acumulând succes în toate domeniile. Se străduia constant să se învingă și să se autodepășească, ceea ce l-a dus mereu înainte în viață.

A zecea regulă: Nu vă fie frică de eșec!

Arnold, deși nu era pe deplin sigur că era 100% pregătit pentru o altă competiție a domnului Olympia, sa bucurat de provocare și nu a permis niciodată teama de înfrângere să predomine asupra lui. Comportamentul și încrederea lui pe scenă au reflectat în mod clar acest lucru și, chiar dacă terenul a fost foarte strâns, a ajuns să se păstreze mereu cu această performanță.

Regula a unsprezecea: ignorați scepticii!

Au fost oameni atât în ​​culturism, cât și în industria cinematografică, care au încercat să-L descurajeze de visele sale: „Niciodată, nu asculta pe nimeni o clipă care încearcă să te convingă că nu poți câștiga un concurs sau poți fi doar categoria B actor.".

Regula a douăsprezecea: Dați întotdeauna ceva înapoi!

"Indiferent de calea pe care o alegi în viață, găsește întotdeauna o modalitate de a da ceva înapoi în timp (altora - ed.). Văzând oamenii în cele din urmă atingându-și obiectivele cu ajutorul tău te va umple cu cea mai mare satisfacție."