Cele mai eficiente 10 remedii pe bază de plante pentru răceală UKKO Tea Blog

eficiente

Vara s-a terminat, vine vremea mai rece și umedă și odată cu acestea, infecțiile dezgustătoare, cum ar fi răcelile, tuse, răcelile și/sau gripa ajung destul de încet. Din păcate, în zadar încercăm și încercăm fiecare practică la domiciliu, este aproape imposibil să evităm aceste capricii cauzate de viruși, bacterii și ciuperci care cu siguranță vă vor ajunge din urmă cel puțin o dată în lunile următoare.

Dar nu trebuie să așteptați boala cu mâinile încrucișate! Din fericire, există un răspuns la problemă!

Cu puterea ierburilor, vă puteți pregăti propriul corp și familia pentru perioada mai rece, și va servi bine comoara naturii chiar și atunci când au izbucnit necazurile.

Care sunt cele 10 ierburi cele mai eficiente? Ia-le în ordine!

1. Ghimbir

Unul dintre preferatele noastre este un ingredient important în mai multe dintre amestecurile noastre de ceai (gândiți-vă doar la amestecul de ceai pentru consumatori). Unul dintre cele mai mari beneficii ale unei plante proaspăt comestibile (și extrem de delicioase) este că întărește sistemul imunitar, prin urmare, poate juca și un rol important în prevenirea răcelilor. Datorită efectului său expectorant, antiseptic și antibacterian, ajută la menținerea căilor respiratorii curate, dar are și proprietăți antipiretice.

Ghimbirul nu merită ignorat chiar dacă ați ieșit deja dintr-o răceală, așa cum este

  • poate reduce durerile de cap
  • poate ameliora greața și greața de dimineață
  • poate ajuta la digestie
  • și poate crește sănătatea inimii.

Puteți citi rețeta pentru unul dintre smoothie-urile noastre preferate de banane făcând clic aici.

2. Pătlagină suliță

Pătlagina suliță este probabil una dintre cele mai cunoscute plante medicinale pentru răceli și pentru un motiv întemeiat. Este inclus în diferite preparate pe bază de plante, în principal datorită efectului său expectorant și antitusiv, deoarece ajută la eliminarea secrețiilor mucoase din căile respiratorii, precum și este un antiinflamator și un excelent rapel imunitar.

Nu întâmplător, pătlagina de suliță este un ingredient important nu numai în amestecul nostru de ceai de reflux, ci și în amestecul nostru de ceai de tuse.

3. Floarea de bătrân

Nu numai că este excelent (și delicios) pentru sirop, dar decoctul de flori de bătrân poate ameliora tusea și febra în caz de răceală și poate ajuta lichidul bronșic să se lichefieze prin efectul său mucolitic. Este, de asemenea, o transpirație excelentă și imunostimulant, deci este un instrument indispensabil al farmaciei naturii atunci când vine vorba de răceli.

În plus față de ceaiurile noastre plăcute, adăugăm și flori de bătrân în amestecul nostru de ceai rece, astfel încât să vă poată ajuta să vă vindecați și mai eficient în sinergie cu celelalte ingrediente active.

4. Scortisoara

Nu o puneți doar în turtă dulce de Crăciun, deoarece atunci când este utilizată ca ingredient în ceai, această plantă versatilă poate avea un efect bun asupra tusei și a fenomenelor legate de tuse. Dar are, de asemenea, efecte antiseptice, antibacteriene și antivirale și chiar ușurează respirația atunci când aveți dificultăți de respirație din cauza unei răceli.

Pe lângă amestecul de ceai pentru consumatori, adăugăm și scorțișoară la ceaiul dragostei și amestecul de ceai gripal.

5. Inflorescența medicală de tei

În plus față de gustul său plăcut, floarea de tei este favorită la UKKO, în principal datorită efectelor sale transpirative, expectorante, mucolitice, antipiretice și de stimulare a imunității. Acesta este motivul pentru care este un ingredient important în amestecul de ceai rece, amestecul de ceai rece și amestecul de ceai pentru tuse.

De asemenea, are proprietăți calmante, antispastice, diuretice, făcându-l o adevărată armă grea în lupta împotriva răcelii.

6. Măceșe

Cine nu a auzit niciodată de nevoia de a bea ceai de măceșe pentru răceli sau chiar pentru prevenire, deoarece această plantă este folosită în astfel de cazuri încă din cele mai vechi timpuri! Măceșele conțin cantități mari de antioxidanți, precum și zinc, cupru, fier, magneziu, fibre, acid folic și vitamine. Este deosebit de bogat în vitamina C, fiind de 100 de grame de măceșe crude conține o mulțime de 400 mg din acest ingredient activ. Consumul este important și în prevenirea bolilor: măceșele conțin toți nutrienții care cresc utilizarea vitaminei C. ...

… Pentru aceasta, desigur, nu ar trebui să fie înmuiat fierbinte, deoarece vitamina C se evaporă peste 40 de grade.

Forma roșie, caracteristică a plantei (fructul) este, de asemenea, cunoscută pentru efectele sale anti-inflamatorii și de stimulare a imunității și este recomandată pentru proprietățile sale de întărire în cazul infecțiilor respiratorii.

7. Mușețel

Mușețelul este un element clasic și surprinzător de versatil al inepuizabilului set de instrumente al naturii. Dacă aveți nasul rece și înfundat, fierbeți o mână de inflorescențe uscate de mușețel și inspirați aburul sub un prosop. Curăță perfect căile respiratorii și ajută, de asemenea, să scape de răcelile încăpățânate cât mai curând posibil datorită efectului său de transpirație.

Desigur, nu numai aburul de mușețel este util, deoarece planta are un efect antiinflamator, calmant, transpirațional, de stimulare a imunității atunci când este consumată în ceaiul său, dar are și antispastice, antiseptice, antibacteriene, întăritoare ale stomacului și antifungice proprietăți.

8. Înțelept medical

Când vine vorba de răceli, salvia oferă o soluție la aproape orice simptom. Este un expectorant, un mucolitic, reduce și inflamația, calmează tusea și, datorită conținutului său de antioxidanți, îți susține în mod eficient sistemul imunitar.

În plus față de măceșe, salvia medicală este, de asemenea, un ingredient important în amestecul de ceai rece.

9. Hibiscus

Nu este o exagerare să spunem că floarea de hibiscus poate fi considerată gardianul sănătății. Una dintre cele mai importante proprietăți este că susține sistemul imunitar foarte eficient, deoarece ajută la neutralizarea radicalilor liberi prin conținutul său excepțional de ridicat de antioxidanți (vitamina C și flavonoide). Acest lucru îl va face mai rezistent la viruși și alte infecții. Amintiți-vă, dacă doriți să-l consumați pentru conținutul de vitamina C, înmuiați-l la rece (max. 40 ℃), altfel vitamina C se va defecta.

Pe lângă proprietățile sale generale de stimulare a imunității, este de asemenea preferat în amestecurile noastre de ceai datorită efectului său antitusiv, expectorant și a eficienței sale împotriva durerilor de gât și a infecțiilor respiratorii, ca să nu mai vorbim de gustul caracteristic și minunata culoare roșu rubiniu. De asemenea, este recomandat celor care fac exerciții fizice în mod regulat (de aceea l-am inclus în ceaiul Tingling).

10. Sfecla

Nu numai că este minunat la prânzul de duminică, dar consumul acestuia este o precauție excelentă înainte de apariția iernii, deoarece vă crește rezistența la infecții virale. Are, de asemenea, un efect antiinflamator, dar datorită conținutului ridicat de fier, joacă și un rol important în hematopoieză. Nici nu veți fi surprinși că l-am pus în amestecul nostru de ceai Detox.

Și multe altele…

Farmacia naturii este cu adevărat inepuizabilă, deoarece pe lângă cele enumerate, există o mulțime de plante utile de menționat, toate acestea fiind foarte eficiente împotriva infecțiilor care pot fi ușor colectate pe timp rece.

Lista noastră nu ar fi rotundă dacă ar fi lăsată în afara listei cu efect antibacterian lemongrass ... expectorantul, supresorul tusei cimbru… diureticul, protectorul ficatului rozmarin… sau foarte eficient împotriva infecțiilor tractului urinar tija de aur.

Sunt adevărata artilerie grea a naturii când vine vorba de răceli, infecții ale căilor respiratorii sau urinare și sunt plantele care ne plac cel mai mult la UKKO și ne place să le folosim în amestecurile noastre de ceai pentru răceli, tuse, răceli sau gripă.

Într-un amestec de proporții și compoziție perfectă, predomină și efectul sinergic al plantelor, astfel încât, ca rezultat al muncii mâinilor care înțeleg aceste ingrediente, un amestec de ceai cu adevărat eficient, cel mai potrivit, dar delicios și oricând consumabil poate fi făcut.