Cheia performanțelor remarcabile - Ami-NO Xpress
Putem fi de acord că culturismul este un sport special - dar mai mult un stil de viață.
Nu este suficient să „mergi” de patru sau cinci ori pe săptămână pentru a te antrena. Aici, dacă doriți să vă îmbunătățiți și să obțineți rezultate, trebuie să acordați cel puțin la fel de multă atenție nutriției dvs., precum și antrenamentelor.
Sperăm că sunteți deja destul de conștienți de elementele de bază ale nutriției și nu doriți să salvați lumea cu pâine cu unt și, după antrenamente, nu veți uita de smoothie-ul dvs. de creștere a proteinelor/în greutate.
Apropo de smoothie-ul post-antrenament! Știați că, în plus față de timpul de după antrenament, intervalul de timp în timpul antrenamentului este atunci când corpul este tot mai înfometat de aprovizionare adecvată cu nutrienți?
Dar așa este! În timpul exercițiului, circulația mușchiului procesat crește. Ca urmare, capacitatea de a absorbi substanțele nutritive este semnificativ crescută și, în acest caz, aportul de substanțe nutritive ajunge cel mai eficient la mușchii întăriți.
Cu toate acestea, există o mică umflătură. În timpul exercițiului, corpul nostru eliberează cantități mari de adrenalină, ceea ce duce la o scădere a funcției organelor noastre implicate în digestie (stomac, intestine, pancreas), astfel încât în această perioadă se poate spune că digestia noastră este destul de slabă. Nu putem digera eficient când avem cea mai mare nevoie de ea! Enervant, nu?
Chiar dacă înfășurați câteva felii de piept de pui împreună cu cartofi dulci în timpul antrenamentului, nu ați putea lucra cu greutăți mai mari sau obosiți mai târziu. Dimpotriva! Ați fi inervați și după câteva serii de genuflexiuni ar exista șanse mari să vă apropiați de toaletă în pași rapizi ...
Desigur, nu este chiar realist să mesteci piept de pui între două serii.
Care este atunci soluția?
Ar trebui/ar trebui să consumați substanțe nutritive în timpul exercițiilor fizice care nu necesită cu adevărat digestie.
Aceștia pot fi aminoacizi individuali și, în unele cazuri, carbohidrați simpli. Deși nu vrem să avem o clasă de biologie chiar acum, să aruncăm o scurtă privire la ce sunt aminoacizii.!
Aminoacizii sunt componente ale proteinelor. Sunt cunoscuți peste 150 de aminoacizi, dar există doar 22 de aminoacizi care construiesc proteine în organismul viu.
Fiecare aminoacid are proprietăți fiziologice diferite. Există unele care ne afectează starea de spirit, unele care joacă un rol important în procesele de detoxifiere și există unele care ne pot afecta în mod pozitiv performanța fizică și regenerarea. Această din urmă categorie este denumită în mod obișnuit pur și simplu ca aminoacizi centrati pe sport.
Aminoacizii centrati pe sport includ BCAA, glutamina, l-tirozina, l-citrulina, beta-alanina, l-arginina si taurina.
Este posibil ca unii dintre aminoacizii de pe listă să vă fie deja cunoscuți, dar există cu siguranță unii despre care nici nu ați auzit. Nici nu trebuie, pentru că nu ești biolog, vrei doar să apeși pe un antrenament dur, care să crape pielea.
Nici nu ne-am plictisi de detaliile foarte profesionale. La urma urmei, mă interesează în primul rând „soluția”. „Cheia” pe care o puteți folosi pentru a profita la maximum de antrenamente!
Și în cazul nostru, nu este altceva decât atât Ami-NO Xpress!
Ce face ca lucrurile astea să fie atât de bune?
De fapt, ideea este că este inclusă în compoziție, deși faptul este că ambalajul produsului arată foarte obraznic. Dar să vedem ce ascunde interiorul cutiei!
- Produsul conține 19 ingrediente active, fără zahăr și „umpluturi”, astfel încât poate fi perfect integrat chiar și în cea mai strictă dietă.!
- Conține toți aminoacizii "centrați pe sport" enumerați mai sus într-o doză eficientă și puternică.
- Are un conținut unic de aminoacizi de aproape 19 grame pe porție, care ajunge la mușchiul procesat aproape în cel mai scurt timp.!
- Datorită conținutului său de betaină, vă puteți reduce nivelul de cortizol indus de antrenament. [1]
- Reaprovizionează electroliții pierduți în timpul antrenamentului, susținând astfel hidratarea, reducând riscul de rănire!
- De asemenea, conține vitamine cheie care ajută la reducerea oboselii și oboselii!
- Este decofeinizat, deci poate fi consumat chiar și după-amiaza târziu și seara!
- Poate fi folosit chiar și ca formulă de pre-antrenament fără stimulente!
- Disponibil în două arome minunate, ceai cu piersici și arome de portocale-mango!
Lăsați-i dracului pe nenorocite bulgări fără gust, fără valoare!
Urcați nivelul și experimentați performanțe remarcabile și o explozie de piele crăpată în Ami-NO Xpress folosind!
Sursă: [1] https://www.ergo-log.com/the-anabolic-effect-of-betaine.html
Aveți întrebări despre acest articol? Pune-o!
Numai utilizatorii înregistrați pot pune întrebări în această secțiune!
Vă rugăm să vă conectați la contul dvs!
- CHEIA SISTEMULUI IMUNITAR - NUTRIȚIA SĂNĂTOASĂ
- Cheia nutrienților! Nu pentru nutriție!
- Revista cheie - Antidoturi pentru oboseala de primăvară
- Revista cheie - Când arde iadul
- Pentru cine este cartea CHEIA PENTRU NUTRIENȚI?