Chiar și anul acesta! campanie - Schimbarea stilului de viață este sexy!

Există multe de auzit despre schimbările stilului de viață, lucruri de făcut pentru o viață sănătoasă și armonioasă, care merită pusă în centrul atenției pentru a trăi o viață cu adevărat sănătoasă și plină.

În articolul nostru, Bálint Amarilla, psiholog în sănătate din Comunitatea de practică Jászapáti, care este în prezent candidat la psiholog clinic la SOTE, angajat al NEFI (NEFI - Programul de dezvoltare a îngrijirii primare), și-a exprimat gândurile despre schimbarea stilului de viață fără a eluda intimitatea dormitorului. .

„Ne place să amânăm puțin subiectele delicate, să le ignorăm, să le tratăm un pic ca Pál Pató, în timp ce ne străduim să obținem o armonie deosebită în bucătăria noastră, să ne măsurăm în spectacole uriașe în sala de sport și să vorbim în superlative despre rețete mai noi, încercate și testate. despre planurile de antrenament care aduc rezultatele scontate și fericirea în viața noastră.

Să articulăm în cele din urmă ceea ce dorim!

Pe parcursul muncii mele, întâlnesc simptome de suprafață de nenumărate ori care acoperă de fapt conflictele de relație.

Experiența este că nu există o iluminare reală despre părinți restrictivi, sexualitatea care este, de asemenea, o categorie tabu la nivel social și nimeni nu ne pregătește să articulăm ceea ce dorim într-o situație intimă sau ceea ce nu. La fel ca de cele mai multe ori, îndrăznim să ne cunoaștem cu adevărat corpul și ce este bine pentru noi. Fizic, spiritual.

Mergem cu potopul de informații, fie că este vorba despre săpun organic, dietă, sexualitate sau orice altceva. Ne angajăm într-o schimbare sonoră a stilului de viață, dar nu punem suficient accent pe elementele de bază, ținând ușa închisă pentru a șaptea cameră.

Și totuși ar fi timpul să ne deschidem simțurile și să observăm ce se întâmplă. Cred că am primi răspunsuri la o mulțime de lucruri de la noi. Dar cum să începem, pentru că nu știm despre asta. Cel mai ușor este întotdeauna să cunoașteți, să vă orientați, dar nu pe internet, ci acasă singur în baie, în dormitor sau chiar acolo unde se simte bine.

Pentru a ști ce este bine pentru noi, trebuie să ne cunoaștem pe noi înșine. Oricine nu s-a descoperit încă suficient sau își amintește vag cum este să se topească din pasiunea și strălucirea în aer dintre el și partenerul său, ar trebui să înceapă să-l cunoască din nou, astfel încât să-i putem prezenta suficiente informații un „nou prieten” și pentru cuplul nostru.

Toată lumea adoră să meargă la o școală ca aceasta

Omul se schimbă, la fel și corpurile și imaginea noastră de sine. Iată câteva sfaturi banale care sunt utile. Să încercăm să descoperim lucruri pe care nu le-am făcut până acum. De asemenea, puteți obține lucruri gustoase și foarte practice în magazinul erotic, ca să nu mai vorbim de efectele estetice și vizuale care îmbunătățesc dorința unei lenjerii îndrăznețe. Ar fi frumos să ne împrietenim din nou, chiar și într-o versiune nouă sau actualizată, cred că mulți dintre noi ar fi surprinși, dar draga noastră oricum!

campanie

Înainte de a intra în domeniul faptelor, merită să comunicăm, în primul rând, să întrebăm, să ne interesăm, încet, treptat, despre ceea ce își dorește cuplul nostru. Cu mult mai multă răbdare decât înainte și abținându-ne de a avea relații sexuale, mai ales înspre vârf, suntem mai înclinați să reînvățăm și să ne oprim la sfârșitul fiecărei lecții și să spunem, să articulăm, să arătăm cine suntem acum, despre ce am învățat noi insine. Crede-mă, tuturor le place să meargă la o școală ca asta!

Regândirea sexualității și comunicarea despre aceasta mai direct și mai regulat în cadrul unei relații durabile este la fel de importantă ca alegerea mâncării care vine la masa noastră.

Să facem primul pas!

Sănătatea umană include ceea ce ne face să trăim din generație în generație, o mică motivație responsabilă pentru menținerea rasei umane care are o putere și un impact extraordinar în viețile și societățile noastre. De ce să nu puneți unul dintre cele mai mari accente pe acest lucru atunci?

De asemenea, începem acest lucru în pași mici, deoarece pașii mari sunt înfricoșători și mulți oameni nici măcar nu încep o schimbare a stilului de viață, deoarece se tem că va provoca o mulțime de dificultăți și sacrificii, iar acest lucru va provoca stres și va crește anxietatea la oameni.

Cu toate acestea, ca răspuns la efectele psihologice și fiziologice ale stresului, ne agățăm din ce în ce mai mult de rutinele noastre obișnuite și poate chiar alunecăm în metode ușoare de reducere a anxietății, cum ar fi dulciurile sau alcoolul, așa că ne îndepărtăm tot mai mult de obiectivul dorit., și există motive fundamentale pentru aceasta.

Tind să-i încurajez pe cei care apelează la mine să se bucure de gustul săruturilor, precum și de gustul mâncării, să nu renunțe la nimic, mai ales să nu fie unul dintre cele mai plăcute lucruri din viață și să facă primul mic pas care face ca dormitor intim, cald, delicios, ne încântă în lumea lui iubitoare.

Drumul spre armonie

Poate că puțini oameni știu cât de utilă și sănătoasă este relația de dragoste. În timpul actului sexual, centrul de stres din creier este oprit în mod figurat și acționează ca un comutator, centrul de recompensă este pornit în același timp, rezultând producerea hormonului endorfine. Acest lucru va face sentimentul fericirii nemărginit.

În același timp, s-a demonstrat că o substanță numită imunoglobulină A se înmulțește în sângele nostru, deoarece începe să producă și astfel ne mărește apărarea, astfel încât sistemul nostru imunitar este întărit.

Putem vedea că nu numai că este plăcut, dar foarte util, este esențial ca schimbarea stilului de viață să ne activeze sexualitatea, să ne reîmprospăteze astfel încât, cu ritmul său, viața noastră să intre în roata care reprezintă calea spre armonie pentru noi. "

Chiar anul acesta! Puteți afla mai multe despre campanie la din videoclipul de început al campaniei, sau pagina de Facebook puteți găsi, de asemenea, mai multe informații sau puteți să vă delectați cu o schimbare a stilului de viață din scrierile și videoclipurile noastre conexe.

Și dacă vă întrebați cât a vândut țara anul acesta! de la începutul campaniei, faceți clic pe aplicația KILÓ-METER. Și scrie cât ai scăzut într-o săptămână.

Publicarea articolului a fost susținută de programul Széchenyi 2020 în numele Institutului Național pentru Dezvoltarea Sănătății.

La vârsta de patru ani am descoperit magia cuvintelor. Eu, cel mai mic dintre frații mei, le spuneam întotdeauna povestea celor mari, deși nici măcar nu știam literele. Și am văzut povestea înfășurându-se, cei mari amuțesc, nu se împing unul pe celălalt, se cufundă. Atunci a început cariera mea. Spun povești de atunci. Am lucrat ca editor de televiziune, jurnalist pentru un canal comercial mare, scriind pentru reviste tipărite și lucrez ca editor online de cinci ani. În prezent, în plus față de munca mea, Apucați banii! Scriu un blog care indică conștientizarea financiară, frumusețile economisirii. Îl poți urmări și pe Facebook.