Există viață chiar și după treizeci de ani: așa se modifică personalitatea ta odată cu vârsta

În adolescență, nici măcar nu ne ridicăm capul cu privire la faptul că copilul nostru vine acasă cu o personalitate diferită în fiecare săptămână: încercând, căutându-se pe sine. Astăzi, această perioadă se extinde și în anii '20, tinerii încă căutând: ce fel de muncă ar dori să facă, ce valori să urmeze, cu cine își fac prieteni, ce părere au despre marile probleme din viață . Conform așteptărilor actuale, cel târziu la treizeci sau patruzeci de ani, este deja „potrivit” să fii de acord: să găsești un loc de muncă permanent, un partener cu care să întemeiezi o familie și personalitatea este, de asemenea, „pregătită”. Ei bine, nu este deloc cazul. Cercetări recente sugerează că evoluăm constant de-a lungul vieții noastre, iar acest lucru ar putea avea rezultate surprinzător de pozitive, potrivit unui articol al BBC.

Nu doar corpul se schimbă

Cu toții cunoaștem transformările fizice care ne surprind pe măsură ce îmbătrânim. Pielea este încrețită, mușchii își pierd treptat tonusul, ne îngrășăm, părul devine mai subțire, burtica este rotunjită, apar varice, înălțimea noastră scade, părul crește din urechi și nas, părul este din ce în ce mai puțin, devine gri, rezistența se deteriorează, durerile articulare și bolile complică viața de zi cu zi. Dar avem vești bune pe lângă numeroasele schimbări fizice deprimante: oamenii de știință au observat și o schimbare a personalității, într-o direcție pozitivă.

Este bine să te schimbi. Sau nu?

Potrivit lui René Mõttus, psiholog la Universitatea din Edinburgh, este clar că nu rămânem la fel ca oamenii când eram tineri. Nimic nu este fixat în copilăria noastră sau în jurul anilor treizeci: rămânem aproape fluizi, maleabili. Aceasta este, desigur, o veste bună pentru cine o veste proastă. Cei care cred că schimbarea este înfricoșătoare și sunt deja mulțumiți de caracterul lor actual - sau partenerul lor - vor aproape să încorporeze valorile de bază pe care le dețin. Pe de altă parte, cei care încă nu se simt stabili și cred că rămân în urma celorlalți oameni „normali” pot întâmpina oportunitatea dezvoltării continue cu un zâmbet larg.

Cum ne dezvoltăm?

Pe măsură ce anii trec, experții spun că vom deveni mai fiabili și conștiincioși - un alt argument potrivit căruia companiile nu angajează doar tineri muncitori. În plus, devenim mai acceptanți, nu și mai puțin nevrotici. Nivelurile trăsăturilor de personalitate denumite triada întunecată, adică narcisismul, machiavelismul și psihopatia, pot scădea, de asemenea. Aceste trei tipuri de personalitate nu sunt de obicei unite într-o singură persoană, dar faptul este că există suprapuneri între ele. Majoritatea acestor persoane, potrivit statisticilor, sunt bărbați, destul de carismatici, de succes, adesea așezați într-o poziție de șef, dar din punct de vedere emoțional aproape inaccesibil, superficial, manipulator, arogant, empatic, foarte scăzut, egocentric în lumea lui și nu se simt rău despre asta. Desigur, sunt mulți dintre ei care joacă acest joc pentru tot restul vieții, dar cercetările arată că odată cu vârsta, aceste tipuri de personalități devin mai calme, mai puțin antisociale, egoiste și chiar rata și frecvența criminalității și consumul de droguri scad de-a lungul anilor.

Să analizăm ce ne-am gândit despre vechi!

Dar să vedem, la ce ne mai putem aștepta cu îmbătrânirea? De exemplu, obținem un simț al umorului mai bun - care este esențial pentru a ne bucura de vârstnici cu tot mai multe limitări fizice - și cu o putere de voință mai mare. Controlul emoțiilor și adaptabilității noastre sociale se poate dezvolta de asemenea enorm, ceea ce înseamnă că nu toată lumea devine un bătrân ursuz, ursuz, evaziv. În plus, tendința pozitivă și maturizarea personalității se regăsesc la toate grupurile etnice;.

Nu ne ieșim din piele

Cu toate acestea, această schimbare constantă nu înseamnă că personalitatea unei persoane nu există. Ne schimbăm întotdeauna în raport cu noi înșine, în timp ce cei care sunt în comparație cu colegii noștri din aceeași grupă de vârstă rămân stabili. De exemplu, de-a lungul anilor, neurotismul asociat cu nervozitatea, anxietatea și nemulțumirea scade, dar persoana care a fost cel mai nevrotic membru al grupului în copilărie va rămâne probabil cu decenii mai târziu decât contemporanii săi.

Motive sociale în fundal

Deoarece schimbările pozitive de personalitate asociate cu îmbătrânirea pot fi observate la aproape toată lumea, unii oameni de știință cred că aceasta face parte dintr-un fel de program genetic și poate avea chiar motive evolutive în spatele acestuia. În același timp, nu putem ignora presiunea socială asupra oamenilor, care ne modelează și pe noi. Cercetările efectuate de Wiebke Bleidorn, psiholog la Universitatea din California, arată că în societățile în care oamenii cresc de obicei mai devreme (adică sunt de acord, se căsătoresc, lucrează și își asumă responsabilitatea), caracteristicile unei personalități mature se dezvoltă la o vârstă mai mică. Potrivit lui Bleidorn, personalitatea noastră se schimbă deoarece ne ajută să facem față provocărilor vieții.

Articolul continuă după recomandare

MAI MULȚI ESTE MAI MULTE. GRATUITUL ESTE DREPT. - PROFESIONALUL MAMEI PROFESIONAL PUBLICAT

„Gătitul pentru o familie care mănâncă gratuit este o mare provocare. Am aflat asta alături de fiicele mele. În acest volum, am selectat rețete din care chiar și un meniu de o săptămână poate fi compilat și realizat rapid, astfel încât să aibă destul timp și pentru familie. Cu cartea, vreau să fac viața mai ușoară pentru colegele mame, în primul rând, dar toată lumea poate extrage o mulțime de idei utile din ea. "

Dóra Nemes este jurnalistă, autorul Canapelei, visătoarea Mamei Libere, dar mai presus de toate este mamă a doi copii. El a experimentat cu rețete gratuite mai întâi „numai” cu convingere, apoi cu tratament obligatoriu și determinat de la rezistența la insulină și sensibilitatea la gluten în familie.

Ce se întâmplă cu oamenii foarte bătrâni?

Dincolo de o anumită vârstă, schimbările pozitive de personalitate nu mai sunt atât de caracteristice, de fapt. Oamenii foarte în vârstă sunt mai puțin deschiși, conștiincioși și amabili - ceea ce nu este de mirare, deoarece s-au luptat cu probleme grave de sănătate și au pierdut la rândul lor prieteni și persoane dragi, ceea ce are un impact mare asupra relației lor cu lumea. Cu toate acestea, cercetătorii au subliniat și modul în care caracterul nostru afectează câți ani trăim. Cei responsabili merg la proiecții în mod regulat, au un nivel ridicat de autocontrol și sunt mai predispuși să ajungă la ultimii ani. Cu toate acestea, cu cât cineva este mai nevrotic, cu atât este mai greu să suporti schimbări fizice legate de vârstă, cum ar fi menopauză, iar persoanele narcisiste sunt mai susceptibile să fie singure - iar singurătatea este un factor de risc pentru moartea timpurie.

Pare destul de evident că dezvoltarea personalității este primordială pentru sănătatea noastră și pentru viața noastră. Și vestea bună este că nu trebuie să ne oprim niciodată: ne dezvoltăm cât vrem.