Combaterea cancerului Antioxidanții se găsesc în 3 plante potențiale din China

Unii dintre antioxidanții citoprotectori care au potențiale efecte anticanceroase se găsesc în ierburile chinezești, în special din plante și fructe de pădure. Iată trei dintre cele mai eficiente fructe ambalate în antioxidanți. În China, alimentele sunt adesea preparate ca medicamente, deoarece ierburile sunt adăugate la supe, sosuri și alimente tradiționale. Aceste fructe de padure sunt adesea adăugate la ceaiuri și băuturi și au efectele lor de vindecare și de protecție. Fructele roșii/portocalii sunt ambalate cu o gamă largă de antioxidanți, vitamine și minerale pentru a le proteja. Ele nu sunt doar vindecătoare, ci și hrănitoare.

Fructul Lycium chinense, Gou Qui Zi, cunoscut sub numele de Goji Berry sau Wolfberry poate fi găsit în toată Asia și, de asemenea, în Europa. Fructele uscate sunt adesea adăugate la orez pentru a facilita o dietă hrănitoare pentru pacientul care se recuperează. Fructele de goji sunt utilizate în supele tonice chinezești, pui sau carne de porc, legume și alte plante imperiale tonice adaptogene imperiale, cum ar fi ignamul sălbatic, Astragalus membranaceus, Codonopsis pilosula și rădăcina de lemn dulce. Ceaiurile de plante plăcute cu gust păstrate atât calde, cât și la temperatura camerei, preparate cu fructe de padure Goji, curmale roșii chinezești (Jujube) cu ceai negru sau verde și o băutură super-antioxidantă foarte plăcută. De asemenea, puteți găsi vinuri medicinale făcute cu fructe de pădure și struguri și alte ierburi.

Fruct Schizandra Chinensis, Wu Wei Zi găsit în China, Japonia, Coreea și Rusia. Schizandra nu numai că este umplută cu carotenoizi roșii/portocalii, dar fructele conțin, de asemenea, cantități mici de seleniu, zinc și timokinonă, care joacă un rol important în reglarea celulelor și în susținerea funcționării sănătoase. O altă componentă activă a Schizandrin are, de asemenea, efectul de a regla creșterea și divizarea celulelor, creând efecte potențiale anti-cancer. Wu Wei Zi apare ca un fruct cu cinci arome, indicând faptul că, conform medicinei tradiționale chineze, acest fruct creează un echilibru perfect între elementele naturale și, prin urmare, apreciază proprietățile sale de îmbunătățire a sănătății și de armonizare.

Fructe de cătină, Sha Ji (Hippophae rhamnoides) se găsește pe scară largă în Asia și părți din Europa. Este cultivat în China pentru valoarea sa medicinală și cosmetică datorită concentrației foarte mari de carotenoizi din acest fruct portocaliu profund. Cătina este, de asemenea, bogată în vitamina C, vitamina E și antioxidanți vegetali pentru flavonoli. Boabele de cătină se pot bea și se pot face cu plăcinte și gemuri. Sucul său este, de asemenea, folosit ca o băutură bogată nutritivă pentru a face sosuri și siropuri. Uleiul de cătină hrănește profund și protejează pielea atunci când este aplicat local. Unele cercetări au arătat că găina de mare sprijină funcția antiinflamatorie.

De ce este important antioxidantul? Natura a îmbogățit celulele cu antioxidanți împotriva radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt electroni liberi care ne pot deteriora celulele și materialul genetic. Nivelurile crescute de radicali liberi provoacă stres oxidativ celulelor noastre. Când structura noastră celulară și materialul genetic sunt deteriorate, este posibil să apară boli precum cancerul și bolile de inimă. Printre semnele obișnuite ale îmbătrânirii, stresul oxidativ face vizibile leziunile celulare.

Un exemplu cunoscut de stres oxidativ/radiații care provoacă leziuni tisulare este arsurile solare. Căldura și lumina soarelui bombardează pielea cu radicali liberi, iar pielea poate fi deteriorată și mai predispusă la cancer de piele. Planul complet de sprijin anti-cancer include resurse bune pentru antioxidanți din alimente, ierburi și condimente culinare, medicamente pe bază de plante și suplimente alimentare speciale.

Antioxidanții ne protejează celulele de radicalii liberi. Aceștia sunt electronii liberi care ne afectează celulele și materialul genetic. Nivelurile crescute de radicali liberi provoacă stres oxidativ celulelor noastre. Când structura noastră celulară și materialul genetic sunt deteriorate, este posibil să apară boli precum cancerul și bolile de inimă. Un exemplu bine cunoscut este arsurile solare. Căldura și lumina soarelui bombardează pielea cu radicali liberi, iar pielea poate fi deteriorată și mai predispusă la cancer de piele. Lupta anti-cancer completă conține surse bune de antioxidanți în alimente, ierburi gastronomice și condimente, medicamente pe bază de plante și suplimente alimentare speciale.

Toate cele trei ierburi au fost clasificate drept „ierburi imperiale”, medicamente pe bază de plante extrem de eficiente și extrem de sigure pentru utilizarea pe termen lung. Aceste fructe de padure sunt, de asemenea, considerate adaptogeni fito (vegetali) care ajută corpul să se adapteze la stres. Aceste ierburi sunt, de asemenea, adesea folosite de sportivii olimpici și de alpiniștii de mare altitudine atât pentru a crește rezistența, cât și pentru a opri nivelurile ridicate de radicali liberi și stresul oxidativ cauzate de aceste activități și medii. De fapt, acest tip de plantă este de fapt un aliment tonic sau concentrat. Diferența dintre un aliment și o plantă este adesea concentrația gustului și a ingredientelor active.

Aceste fructe uscate sunt disponibile de la furnizori de plante, unele magazine de produse naturiste și profesioniști în acupunctură și medicina chineză. Toate aceste fructe de padure sunt răspândite, mulți făcând afirmații false despre efectele lor de vindecare. Introduceți întotdeauna ierburi cu ajutorul unui expert fiabil pe bază de plante pentru a asigura calitatea și eficacitatea și a înțelege cum să utilizați aceste plante în mod corespunzător. Consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a introduce aceste fructe de padure în dieta dvs. sau în sistemul de sănătate. Notă: S-a demonstrat că fructele de padure Goji afectează medicamentul Coumadin (Warfarina). Prin urmare, asigurați-vă că consultați medicul sau farmacistul înainte de a consuma astfel de fructe de padure sau produse din fructe de pădure.

Aceste afirmații nu au fost aprobate sau evaluate de FDA și au doar scop educativ.

Referințe extinse sunt disponibile la cerere.

Gătitul cu ierburi și condimente anticanceroase este mai bun decât unele medicamente

5 moduri în care alimentele tale provoacă cancer

Gătitul cu plante anticanceroase poate fi mai bun decât efectul terapeutic al anumitor medicamente. Cele mai multe boli sunt legate de un fel de răspuns inflamator în organism. Planta anti-cancer, care a fost studiată amănunțit, este derivată din planta turmerică asiatică. Curcuma a fost studiată cu atenție împotriva turmericului datorită proprietăților sale anti-cancer, în special Bharat B. Aggarwal, dr., Profesor de terapeuți experimentali la Centrul Anderson pentru Cancer din Houston.

Curcuma și alte condimente sunt la fel de bune ca multe rețete

Potrivit dr. Aggarwal, „Toată lumea vorbește despre cum să obțineți asistență medicală mai accesibilă - gătitul cu condimente este cel mai simplu mod de a face acest lucru. Capacitatea antiinflamatorie a curcuma, scorțișoară, ghimbir și cayenne este extrem de remarcabilă - mai eficientă decât aspirina și multe medicamente eliberate pe bază de rețetă fără efecte secundare. „Există o legătură puternică între cancer și inflamație, în dieta zilnică. Dr. Aggarwal a descoperit în 1995 că turmericul este un puternic supresor tumoral. Curcuma poate fi combinată cu alte plante antiinflamatoare și condimente pentru cartofi, carne albă și orez.

Persoanele care trăiesc în culturi gătite cu condimente sunt mai sănătoase. Comparativ cu India, incidența cancerelor de sân, plămâni, prostată și colon este de 50 de ori mai mare în Statele Unite și poate fi rezultatul gătitului de ierburi și condimente anticanceroase care pot fi combinate pentru o sănătate mai bună.

Usturoiul este o plantă anti-tumorală ieftină care poate fi folosită pe orice fel de mâncare, inclusiv o salată simplă. Potrivit Institutului Național de Cercetare a Cancerului, „mai multe studii populaționale arată o asociere între aportul crescut de usturoi și cancerul anumitor tipuri de cancer, inclusiv stomacul, colonul, esofagul, pancreasul și sânul. Studiile populației sunt studii multidisciplinare pe grupuri de populație care examinează cauzele, incidența sau răspândirea bolii și examinează intervențiile legate de sănătate, aportul nutrițional și nutrițional și expunerea la mediu. Analiza datelor din șapte studii populaționale a arătat că, cu cât consumul de usturoi crud și gătit este mai mare, cu atât riscul de cancer gastric și de colon este mai mic. "

Ghimbirul este o planta medicinala antitumorala care poate fi adaugata cu usurinta la conservele de peste si legume pentru a oferi arome calde, florale pentru aperitive sau garnituri. Puiul cu ghimbir poate fi gătit adăugând salată la flacără asiatică cu delicioase broccoli, care arată, de asemenea, pentru a preveni cancerul. Un studiu din 2006 publicat de cercetători de la Universitatea din Michigan a arătat că ghimbirul poate distruge celulele cancerului ovarian. Jennifer Rhode, oncolog ginecologic la Universitatea de Medicină U-M, a declarat că studiul a constatat că „ghimbirul a indus moartea celulară la o rată similară sau mai bună decât medicamentele pe bază de platină folosite în mod obișnuit pentru tratarea cancerului ovarian”.

Plantele antitumorale pot fi un substitut pentru reducerea aportului de sare. S-a demonstrat în mod repetat că dietele tipice occidentale încărcate cu sare declanșează inflamații care duc la hipertensiune arterială, boli de inimă și boli de rinichi, care pot crește și riscul apariției diferitelor tipuri de cancer. Aceeași susceptibilitate găsită la indivizii cu anumite variante genetice a fost, de asemenea, legată de cancer prin aceleași căi inflamatorii care cauzează boli într-o mare măsură. Aportul de sare este asociat cu un risc crescut de diabet, iar diabeticii prezintă, de asemenea, un risc crescut de cancer.

Mai puține boli cu ierburi și condimente

Experimentele cu ierburi anti-cancer și condimente și alimente antiinflamatoare pot fi distractive și puteți pune mai mult accent pe dietă pentru a pierde în greutate. Nu mai există nicio îndoială că inflamația are ca rezultat o serie de evenimente care sunt responsabile pentru majoritatea bolilor cronice, inclusiv a cancerului. Gătitul cu ierburi și condimente anticanceroase este una dintre cele mai inteligente modificări ale stilului de viață pe care le puteți face în mod natural pentru a combate bolile, pentru a evita medicamentele și pentru a promova sănătatea și longevitatea. Ați putea fi, de asemenea, interesat să vă uitați la medicamentele anti-cancer: un stil de viață nou, cu sfaturi suplimentare despre modul în care mâncarea vă poate reduce riscul de cancer și poate promova recuperarea.