Comprimate de fulgi de ovăz cu aromă de piersică-Vireco- Dieta-tablete, capsule, pulberi - Stil de viață sănătos

O serie de cercetări și studii atrag atenția asupra beneficiilor unei diete bogate în fibre. În țările dezvoltate, consumul tipic zilnic de fibre este de numai 20g. În schimb, doza zilnică recomandată este de aprox. 40g, cam de două ori cantitatea de fibre consumate efectiv. Fibrele au un efect de suprimare a poftei de mâncare și completează dieta de slăbire extrem de bine. În cazul unei diete, este recomandat să luați cca. Livrarea a 20g de fibre către corp. Dacă mâncăm puține cereale, pâine integrală din grâu, legume, fasole, putem compensa fibra lipsă consumând tablete de ovăz. Tărâțele de ovăz au un efect similar cu tărâțele de grâu, sunt bogate în fibre și mai multe studii au arătat că, de asemenea, ne scade semnificativ nivelul de colesterol. Sunt cunoscute și celelalte efecte ale sale: protejează membranele mucoase ale stomacului și intestinelor, ajută la eliminarea stărilor de rău intestinale. Tărâțele de ovăz sunt, prin urmare, un supliment excelent pentru o dietă sănătoasă, mai ales într-o dietă. De asemenea, este recomandat pe lângă dieta dietetică a diabeticilor