Consolidați sistemul imunitar al copilului în mod natural

Toamna. Plimbări în parc, ciocolată caldă, festivalul dovleacului, lumânări, seninătate, cărți, lectură sub pătură, dimineți proaspete. Atmosfera idilică de toamnă este adesea întreruptă de curgerea nasului, gripă, tuse. Sistemul imunitar al copiilor trece printr-o mare încercare în toamnă și iarnă, deci este important să le întăriți în mod natural cu rețete de casă.

Ce înseamnă imunitate?

sistem imunitar un sistem de celule, țesuturi și organe a căror sarcină principală este protejarea în comun a organismului împotriva agenților patogeni, în special a virușilor, bacteriilor și a altor corpuri străine și distrugerea celulelor care nu cresc în mod corespunzător în organism (de exemplu, celulele canceroase). Funcționarea acestui sistem se manifestă prin imunitate. În cadrul sistemului de apărare al organizației, rolul principal îl joacă celule albe care asigură în primul rând distrugerea materiilor străine și a virușilor. Unele dintre grupurile lor sunt capabile să memoreze corpuri străine, să producă anticorpi și să le identifice mai repede în cazul unei întâlniri repetate și să inițieze un atac direct.

Dacă unul sau mai multe elemente ale sistemului imunitar nu își joacă rolul, imunodeficiență sau boli ale sistemului imunitar, care pot fi congenitale sau dobândite, adică secundare. Deficitul imunitar congenital este foarte rar și se manifestă în infecțiile obișnuite ale copilăriei. Imunodeficiența secundară se dezvoltă din mai multe motive de-a lungul vieții. Cauza poate fi infecția cu HIV, leucemia, diabetul etc. Diagnosticul este pus de un imunolog.

Dacă copilul dumneavoastră se răcește, se perfuzează sau are dureri în gât, nu este neapărat imunodeficient. Aceste boli sunt foarte frecvente și întrucât cele mai multe dintre ele sunt cauzate de viruși care sunt capabili să-și schimbe structura, este aproape imposibil să le preveniți complet. În lunile de toamnă și iarnă, corpul uman este pur și simplu mai predispus să se îmbolnăvească.

Când strângi în mod constant ceva în ovi

Oh, acel ovi! Până în prezent, răsadul său a fost mai mult sau mai puțin sănătos, dar de când merge la grădiniță, boala a devenit o boală. Nu trebuie să intrați imediat în panică și să scoateți copilul din ovi. Trebuie remarcat faptul că până acum cel mic s-a mutat în cea mai mare parte doar într-un mediu familial strâns. Într-o comunitate nouă întâlnește agenți patogeni noi, prin urmare, este firesc ca acesta să se infecteze. Multe boli, cum ar fi gripă, răceli, varicela sau rujeola se răspândește prin infecția cu picături, deci un strănut este suficient și globulele albe din răsad sunt deja în gardă.

Vestea bună, însă, este că contactul cu noul microorganism întărește sistemul imunitar al copilului. Împotriva virușilor și bacteriilor anticorpi legume și fructe. Paradoxal, bolile au și o latură pozitivă.

Odată ce copilul este bolnav, rămâneți acasă și recuperați-vă. unu pentru un copil bolnav nu are loc în comunitate. Pe de o parte, poate infecta pe alții și, pe de altă parte, este mai predispus la infecție. În caz de infecții frecvente, medicul pediatru vă poate recomanda o întâlnire cu un imunolog, care va decide asupra necesității oricărui tratament imunologic.

Întărirea naturală a sistemului imunitar

Sistemul imunitar al copiilor cu alimente bogate în vitamine, vă puteți întări în mod natural cu un aport adecvat de lichide, exerciții fizice și exerciții sănătoase. Ideal dacă picăturile tale se joacă în noroi din când în când. Desigur, respectarea regulilor de igienă de bază joacă, de asemenea, un rol semnificativ, deci spălarea mâinilor înainte de mese, după folosirea toaletei, înainte de somn, după joc și așa mai departe. Nu trebuie să adăugați altceva decât apă caldă și săpun. Săpunurile și dezinfectanții antibacterieni pot face mai mult rău decât bine. Dacă un copil trăiește într-un mediu steril și întâmpină brusc un virus, acesta va provoca aproape șoc în corp.

Reguli care trebuie respectate în timpul (și nu numai) lunile de toamnă și de iarnă:

Acordați atenție unei diete variate, bogate în vitamine și minerale. Ar trebui să existe o mulțime de fructe și legume din producția internă pe farfurie, ideal în calitate organică.
Evitați alimentele mirelite și dulciurile care afectează negativ flora intestinală.
Mănâncă iaurturi naturale și legume fermentate ca sursă de bacterii benefice.
Dacă este posibil, copilul dvs. nu ar trebui să viziteze comunitățile de copii până la vârsta de trei ani.
Nu trimiteți un copil bolnav la grădiniță.
În cazul unei pandemii de gripă, evitați locurile aglomerate (cinematografe, piețe etc.).
Nimic nu este mai sănătos decât jocurile în aer liber - lăsați copilul să alerge, triciclați, păcăliți-vă pe terenul de joacă.
Antrenează-ți picurarea de la o vârstă fragedă, scaldă-te în apă călduță, du-o la piscină.
Aerisiți regulat, nu supraîncălziți încăperile. Utilizați umidificatoare, plante de apartament, prosoape umede pe radiatoare sau controlați temperatura camerei astfel încât să nu fie mai mare de 23 ° C.

Antibiotice versus probiotice

Răceala obișnuită sau gripa infectie virala. Multe mame au nevoie de antibiotice de la un iepure sau de la medicul copilului lor după o infecție virală. Numai antibiotice infecții bacteriene justificat. În bolile virale, acestea sunt nu numai ineficiente, ci și de-a dreptul dăunătoare, deoarece ucid bacteriile utile în organism. Utilizarea lor nejustificată duce la rezistență și, atunci când sunt într-adevăr necesare, sunt ineficiente.

Antibioticele sunt prescrise de un medic pentru infecții bacteriene. Dacă o infecție bacteriană se dezvoltă secundar în timpul gripei, medicul pediatru vă va oferi un antibiotic.

THE probioticele sunt benefice bacteriilor care ajută la menținerea unui echilibru sănătos al florei intestinale și joacă un rol important în buna funcționare a sistemului imunitar. Sunt indicate pentru diaree și protejează împotriva dezvoltării intoleranțelor, alergiilor sau astmului. Sursele sale naturale sunt produsele din lapte acru sau legumele fermentate, dar le putem lua și sub formă de suplimente alimentare.

Puteți lua probiotice ca profilaxie sau în plus față de tratamentul cu antibiotice. În acest din urmă caz, așteptați câteva ore între administrarea antibioticului și probioticul. Puteți afla mai multe despre utilizarea corectă a acestora în farmacie sau în instrucțiunile de utilizare a probioticului.

Psihosomatica sau sistemul imunitar este afectată de atmosfera familială?

Cercetările au arătat că a stresul pe termen lung afectează sistemul imunitar. Dacă copilul dumneavoastră este expus conflictelor sau altor stresuri, acesta este mai susceptibil la infecții. Copiii aspir totul, ca un burete. Acest lucru se aplică și atmosferei de familie. Dacă există tensiune, frică, anxietate în familie, aceasta va afecta și picătura. Deci, dacă vrem să fim sănătoși, trebuie să dedicăm timp și rezolvării problemelor noastre spirituale. La urma urmei, dacă mama este fericită, și copilul este fericit!