Creșteți masa musculară

Creșterea masei musculare

Care sunt suplimentele care ajută la creșterea masei musculare?

Aceste produse sunt recomandate celor care doresc să își mărească masa musculară, volumul muscular optim, energia și să prelungească starea anabolică. Această categorie de produse include creșteri în greutate, proteine, creatine combinate, aminoacizi. Amestecurile nutritive ajută la regenerarea țesutului muscular, cresc puterea și dimensiunea, dar mențin și greutatea corporală ideală. Suplimentele destinate creșterii masei musculare sunt, de asemenea, benefice pentru cei care doresc să-și completeze dieta cu calorii într-un mod sănătos.

Când se utilizează suplimente pentru construirea mușchilor?

Utilizarea suplimentelor pentru construirea mușchilor este legată direct și dependență de programul dvs. zilnic de antrenament. Unele suplimente ar trebui luate cu puțin timp înainte și imediat după antrenament. În mod similar, creșterea în greutate trebuie luată treptat pe tot parcursul programului de antrenament: de obicei începând cu două doze pe zi pentru prima săptămână și apoi continuând cu 1-2 doze pe zi. Este recomandat să luați unele produse în funcție de mesele zilnice sau de timpul lor. Unele suplimente trebuie luate imediat când vă treziți dimineața sau la culcare.

Pe cine recomandăm pentru suplimentele de construcție musculară?

Aceste produse sunt de obicei recomandate persoanelor care participă la un program intens de antrenament muscular și de forță.