Consumatori grei - Rossmann

Andras a fost un mâncător rău ca un copil. Nu era prea mult interes pentru primul preot - nici mâncarea pentru bebeluși, nici versiunea de casă făcută cu dragoste l-au făcut să fie febril. Acum, aproape doi ani, abia îi mușcă pe doi în mâncare, sare deja de pe masă, ridică o banană și furtuni în grădină. Părinții ei sunt îngrijorați de sănătatea ei.

Mulți se tem că copilul lor nu va mânca suficient și, prin urmare, nu se va dezvolta corect. Nici numărul, nici numărul noilor mame care sunt complet nesigure de bunica lor sau de alte cunoștințe atunci când le spun că doar un copil dolofan este sănătos.

Există o mulțime de îngrijorări și există o mulțime de moduri de a dicta mâncarea copilului dumneavoastră. Potrivit doctorului Carlos González, medic pediatru spaniol, în majoritatea cazurilor aceste eforturi sunt inutile: el spune că în spatele anorexiei percepute de un copil există adesea doar opusul: „nu există echilibru între ceea ce mănâncă copilul și cât de mult familia se gândește cât de mult ar trebui să o mănânce ”, scrie el în cartea sa Nu vreau să mănânc copilul meu. El crede că multe dintre probleme par banale la o inspecție mai atentă.

Bebelușul meu primește suficient lapte?

După aproximativ trei și patru luni, creșterea în greutate a bebelușului încetinește brusc, pieptul său este mai puțin bombat, iar mama abia începe să alăpteze, hip-hopul deja termină de mâncat. Atunci mămicile își pun cu nerăbdare întrebarea: micuțul primește suficient lapte? Nu ar trebui să adaug nicio formulă sau să mă crește aportul de lapte? „De ce vrei să deschizi o lactată?”, Întreabă în glumă Gonzalez. De fapt, cei mici nu beau mai puțin, sunt pur și simplu mai rapizi. În același mod, este normal ca pieptul să se schimbe și greutatea copilului să încetinească. Problemele alimentare reale pot fi discutate doar în cazuri excepționale. Bebelușii sunt temporar mai reticenți să mănânce numai atunci când, de exemplu, o boală începe să iasă din ei, le ies dinții sau când le este mai puțin foame după un salt brusc de creștere. Dar chiar și atunci, nu este necesar să vă măsurați greutatea zilnic și să nu fiți siguri de o mică fluctuație a greutății. Orice concluzie poate fi trasă doar din modificarea greutății pe o perioadă mai lungă de timp.

Cu toate acestea, greutatea este doar un factor în sănătatea copilului. Totul este bine dacă copilul este deja în viață, alert, membranele mucoase sunt umede și scutecul trebuie schimbat de mai multe ori pe zi. Un copil mic care se învârte fericit toată ziua este cu siguranță sănătos - chiar dacă fizicul său este poate slab și părinții lui îl văd fragil. Cu toate acestea, merită cu siguranță să vă vizitați medicul pediatru dacă nu vă îngrășați sau nu creșteți deloc în lunile mici, vă slăbiți în mod clar, sunteți permanent bolnavi sau aveți plângeri în timp ce mestecați sau înghițiți.

Nu mănânc preotul!

Iar mama stă cu biberonul pentru alimente pentru bebeluși în mână. Și ce face copilul tău pentru asta? Se întoarce, apucă lingura și o aruncă la o distanță bună. În acest caz, fii calm! Pentru a începe nutriția suplimentară, cel mic trebuie să se obișnuiască mai întâi cu consistența și cu noua lume gustativă. Copiii preferă adesea legumele cu gust dulce precum sfecla sau dovleceii. Este important ca cel mic să nu-i fie prea foame când trece. Acesta este momentul în care îți pierzi repede răbdarea și începi să ceri lapte bine dovedit.

Și nimeni nu ar trebui să se aștepte ca copilul tău să înceapă să rotească lingura cu mare plăcere. Mult mai tipic este că după câteva linguri mici te simți pregătit. Dacă vă împingeți reflexiv mâncarea din gură și nu aveți niciun interes să mestecați sau nu vă deranjează să mâncați singuri, pur și simplu nu sunteți suficient de coapte pentru aceasta. Pentru că poți începe nutriția suplimentară începând cu luna a cincea, dar nu trebuie deloc. În primul an de viață, principala sursă de energie rămâne laptele matern sau formula.

În același mod, nu este puțin tragic pentru un copil să lingă o banană în loc de o piure de fructe. Mâncarea complementară poate fi inițial o mușcătură foarte mică, cum ar fi o legumă sau fructe fierte moi.

Convingem jucăuș vânătorii de legume

O dietă echilibrată este cea mai bună pentru copilul dumneavoastră. Fiecare părinte știe exact acest lucru, așa că încearcă să pună o varietate de alimente în fața copilului lor. Cu toate acestea, bebelușul nu știe acest lucru, așa că preferă să ajungă mereu la mâncarea cunoscută. Este codificat genetic - se mănâncă ceea ce se știe. Dacă refuzi anumite alimente, nu este o dramă, deoarece nici adulții nu mănâncă totul. Și, din fericire, există un truc bun: mulți copii acceptă mâncarea care li se oferă adesea, mai ales când își văd părinții bucurându-se și ei.

Este discutabil dacă are vreun sens să adăugați la copil legume amestecate cu sos de paste sau clătite. Cu alte cuvinte, dacă copilul oricum nu este dispus să mănânce deloc legume - nu îi va face rău. Și nici servirea mâncării nu este întâmplătoare. Prin urmare, în loc de supă, în care nu este posibil să vedem ce este înăuntru, îi putem oferi în siguranță bucăți de legume cu ceva sos ca soldat.

Acestea sunt refuzatoare nesemnificative și totale

Un copil nu va crește niciodată la fel de repede ca în primul an de viață. Din acest motiv, consumă o cantitate uimitoare de alimente în comparație cu greutatea sa. Mai târziu, creșterea încetinește. Acesta este motivul pentru care copiii mici pot părea mai puțin înfometați. În plus, adesea li se distrage o mulțime de activități interesante, așa că uită pur și simplu să mănânce din cauza constrângerii de a acționa. Și dacă se așează la masă, fiecare lingură și perete pare o eternitate. Cu toate acestea, părinții nu ar trebui să-și forțeze copiii să mănânce pentru a-i convinge sau a le distra atenția: nu trebuie să zburăm lingura ca un avion, să nu-l facem să se căiască, spunând că mama va fi foarte tristă acum și distrage-l, care apasă lingura în gură cu fulger. Și să nu-i promitem nimic.

Să respectăm toate acestea pentru că acum punem bazele pentru obiceiurile tale alimentare ulterioare. Fiecare copil mic are un sentiment natural de foame și plinătate. Prin urmare, dacă îi forțăm să mănânce, acest mecanism natural dispare. Prin urmare, sfatul doctorului González spune: „Este responsabilitatea părintelui să ofere mâncare sănătoasă copilului lor. Pe de altă parte, nu părintele este cel care decide ce și cât din aceste alimente să aleagă, ci cel mic. ”