Consumul de legume și cancer - Care este adevărul?

Conform unei recomandări emise de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) în 1990, consumul a cinci porții de fructe sau legume pe zi ajută la combaterea cancerului și a altor boli.

este

Consumul de multe fructe și legume oferă puțină protecție împotriva cancerului, spun cercetătorii americani într-un studiu publicat miercuri, dar autorii subliniază că este cu siguranță bine pentru sănătatea noastră să luăm cele cinci porții recomandate de legume sau fructe pe zi.

Fitochimicale - substanțe chimice pentru plante - adaugă culoare legumelor și fructelor pentru a ajuta la menținerea sănătății.
Mănâncă multe legume și fructe colorate >>

Numai consumul de legume a avut unele beneficii, dar numai la femei. Multe legume și fructe din dietă au fost oarecum reduse la persoanele care consumă mult, dar numai în cazurile de cancer asociate cu alcoolul și fumatul.

„Concluzionăm că consumul de fructe și legume are un efect protector împotriva cancerului, dar legătura este mai slabă decât se credea anterior”, a spus Boffetta într-un comunicat de presă emis de Muntele Sinai.

Potrivit unei recomandări emise de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) în 1990, consumul a cinci porții de fructe sau legume pe zi va ajuta la combaterea cancerului și a altor boli. Potrivit OMS, consumul redus de fructe și legume este responsabil pentru 19% din cancerele gastro-intestinale, aproximativ 31% din bolile cardiace ischemice și 11% din accidentele vasculare cerebrale din întreaga lume. Studiul actual a fost publicat online în Jurnalul Britanic al Institutului Național al Cancerului, Oxford University Press.

Există doar „unele” beneficii în consumul multor legume?

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

Consumul de băuturi energizante este foarte răspândit în Ungaria, în special adulții tineri cumpără adesea aceste băuturi, sperând că.

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.