Corp strâns, abdomen plat, postură frumoasă, forță și vitalitate, musculare bine formate cu Speedfitness în 2 x 15 minute pe săptămână!

Speedfitness mișcă și stimulează temeinic 90% din mușchi, atât vizibili cât și adânci, într-un timp scurt. Metoda nu este recomandată doar sportivilor și celor care doresc un corp perfect. Efectele de reabilitare ale speedfitness sunt, de asemenea, recunoscute în medicină, deoarece economisește articulațiile.
Unii oameni îl folosesc ca instrument de dietă, dar mișcă și obstacolele, făcându-l perfect pentru o sală de sport intimă, de exemplu.

Să vedem ce acoperă un antrenament de 15 minute. Nu trebuie să purtăm un trening pentru că obținem un fund și un vârf de bumbac pe care ni se dă o vestă în care sunt deja încorporate suprafețele în mișcare, iar apoi ni se pun curele suplimentare pe brațe și pe coapse.
Apoi se conectează la mașină și stabilesc rezistența care ni se potrivește cel mai bine. Lucrarea este realizată de un curent care stimulează electric mușchii.

Eram curios să port rochia de bumbac, ce se va întâmpla acum?

După îmbrăcarea completă, am început „antrenamentul”, care nu trebuie imaginat că nu va fi obositor și dificil, dar am fost foarte surprins să simt că întărește corpul, pentru că, deși nimic altceva, nu am avut doar erupții pentru brațe și picioare, dar cei 15 de la sfârșitul minutului transpiram, oboseam și mă simțeam la fel de bun ca un antrenament de 90 de minute în doar 15 minute!