Un Crăciun fără stres? Cum să o facă?

stres

Cea mai frumoasă sărbătoare a anului, dar numai dacă nu ne strângem. Acum, ce părere aveți despre această sărbătoare sfântă în acest moment? Calm, plin de pace, încetinit, dar plin de emoție sau poate frustrat, copleșit, plin de așteptări care așteaptă Crăciunul?
Răspundeți singur!

Cumva nu am simțit niciodată prea mult stres în această perioadă, dar evident că suntem diferiți, cu situații diferite de viață. Este diferit să fii mamă cu o familie mare, este diferit să aștepți Crăciunul când am pierdut recent o persoană dragă sau dragostea noastră este departe de noi, dar chiar și situația financiară poate interfera, ceea ce poate genera și o situație stresantă.

Desigur, nu vă voi spune cum să trăiți acest lucru spiritual, pentru că acestea sunt sentimentele voastre, doar Aș dori să dau câteva sfaturi utile pentru această perioadă, atât în ​​ceea ce privește nutriția, cât și latura spirituală.

Nutriție fără remușcări

Mereu le spun oaspeților mei și asta, la fel și tu: Mănâncă și nu înghiți ca și cum nu ar fi mâine! Da, să presupunem că poți afla varza umplută a doua zi

Nu număr calorii, nu măsoară mâinile, nu-mi refuz nimic. Cunosc foarte bine gradul, dar cu siguranță și calul va fugi cu mine. Sunt om.

Treci de la oaspete la oaspete, gătești, gătești pentru familie, evident că nu vei refuza nimic, dar putem rămâne un pic conștienți și moderați cu privire la asta, nu-i așa?

Latura spirituală a stresului de Crăciun

Ce ar trebui să cumpăr de Crăciun?

Îmi place să-l surprind pe celălalt dacă nu mă simt obligat, dar cred că așa ești tu. Este o tradiție, dar nici nu este obligatoriu și nu ar trebui să vă simțiți rău pentru că nu aveți atâția bani și nu puteți cumpăra celălalt pe care știți că îl doriți. Mă simt prost, fapt. Și eu eram în astfel de pantofi, de fapt, pentru a merge mai departe, m-am născut într-o familie săracă, unde trebuia să fiu lipsit de multe ori, nu numai de Crăciun, ci și în zilele normale ale săptămânii. Nu au existat cadouri pufoase, ne-am bucurat dacă am putea cumpăra ceva mic pentru celălalt. Interesant este că nu am simțit niciodată că va fi obligatoriu, dar am fi vrut să-l surprindem pe celălalt, dar totuși, cred că de aceea suntem atât de înțelegători cu un cap de adult, dacă celălalt nu este financiar.

Va arăta ca un banal duma, dar nu este de o sută de ori, de o mie de ori mai important că au lucrat împreună în bucătărie? Când urmăriți împreună Shake Burglars? Când îl ascult pe Frank Sinatra în timp ce mănânc delicios? Și când au mers împreună la Liturghia de la miezul nopții? Când sunteți atât de simpli împreună și simțiți genul de atmosferă strălucitoare de Crăciun pe care o aveți doar în câteva zile ale anului?

Nu aș crede că cadourile scumpe o fac mai frumoasă. Nu spun, evident, că ești fericit să primești cartea la care te-ai uitat în vitrina trecută, dar nu ar trebui să aștepți Crăciunul pentru asta.

De fapt, cred că cineva ar fi și mai fericit dacă, într-o simplă miercuri din mai, de exemplu, cineva m-ar surprinde cu acea carte. Valoarea sa este diferită. De ce? Pentru că va ști că celălalt este cu adevărat atent la el și știe ce vrea și, prin urmare, nu va aștepta Crăciunul spunând „oricum îl vom da”, dar îl va surprinde cu el când nu se așteaptă aceasta. Va fi cea mai mare bucurie! Deși cred că necesită și un grad ridicat de maturitate.

Ricsi și partenerul meu și cu mine am vorbit exact despre asta ieri, bine, bine cadouri, dar hai să fim atenți la asta chiar și atunci când nu există vacanță, pentru că are mai multă valoare. Dacă aveți pe cineva din zona dvs. imediată pe care se face clic complet, deoarece situația dvs. financiară nu este corectă, discutați-i serios că nu contează. Am avut două astfel de conversații pentru mine în ultimele zile și la sfârșitul ambelor am văzut un fel de ușurare căzându-le de pe umeri. Asta conteaza.

Celebrități, gripă, modele false

Cred că stau pe pământ cu doi picioare, am un sentiment al realității, dar mulți oameni nu au o problemă, pentru că oricum o vor prinde, este o întrebare când și ce fel de situație de viață o va necesita . Unul evoluează constant, dar are nevoie și de un fel de personalitate.

Pe tot felul de site-uri sociale pentru a vedea cum se simte xy, toți nori roz și perfect, mergeți la parada pucc. Și vedem mai puțin lucrurile mai puțin bune despre care oamenii sunt, în mod evident, reticenți în a vorbi și este în regulă, nu trebuie să extindem totul. Cu toate acestea, nu trebuie afișată o imagine falsă.

Cunosc o petrecere bine cunoscută pentru care știu că nu este bună căsătoria lor, totuși o mulțime de fotografii arată în exterior că totul este cât se poate de bun în timp ce cunosc realitatea. Dacă ne gândim la asta cu bun simț, nu putem avea nici o idee că cineva care se arată hiper fericit este cu ce se luptă în fiecare zi. Prin urmare, nu trebuie să credem tot ceea ce vedem. Vor fi fotografii de Crăciun perfect setate, prezentând cadouri mai scumpe, seturi de rochii de Crăciun perfecte care au costat o avere, chiar dacă va fi pe tine doar 1 noapte.

Problema nu este cu surprinderea unui moment bun, am făcut-o cândva, ci când este atât de artistic încât te uiți la el și simți că ceva miroase aici. Exemplu: Am văzut o fotografie cu un cuplu îndrăgostit anul trecut. Un zâmbet mare, o îmbrățișare, lumini frumoase și un pin, cu atât de multe umflături, îmbrățișarea a fost atât de departe, încât a fost doar na. Părea să se întoarcă în mod deliberat pentru a arăta frumoasa ei rochie, întrucât și-a apăsat fesele și nu a existat niciun semn al unei îmbrățișări iubitoare.

A fost trist să văd asta. Numesc asta superficialitate. Cei care se iubesc cu adevărat și nu glamourul contează, se îmbrățișează strâns, trăgându-l pe celălalt, unde poezia vestimentară și corpul muscular sunt aduse în prim plan.

Știu, în timp ce vorbesc cu oamenii, că mulți oameni se simt rău, de exemplu, privind o fotografie a unei vedete și văzând în câte locuri pot călători, mai ieftin, poate în schimbul publicității gratuite și când va avea ocazia. Orice astfel de caz poate provoca răni mari subconștientului, deoarece el proiectează imediat acest lucru în propria sa viață și le compară pe cele două.

De aceea, lăsați în afara segmentul lumii celebrităților care piratează perfecțiunea, deoarece vă poate face să vă simțiți rău și nimeni nu are nevoie de asta. Deci, este mai bine să urmăriți oameni cunoscuți care au un produs în spate și să arate o imagine reală, iar acest lucru poate fi filtrat.

Ce contează dacă faci o fotografie de familie de Crăciun în pijamale fără machiaj? Asta nu te face mai puțin.

Ce contează dacă nu aveți casa decorată cu tot felul de decorațiuni de Crăciun? Asta nu te face mai puțin.

Ce contează dacă nu poți cumpăra un cadou pentru celălalt pentru că ești ars? Asta nu te face mai puțin.

Veți primi un cadou în valoare de 5.000 de forinți, în timp ce alții vor primi zeci de mii? Asta nu te face mai puțin, poate exista chiar mai multă dragoste în acele cinci mii de forinți. Vă rog să nu vă simțiți rău în legătură cu astfel de lucruri!

Vă doresc un Crăciun liniștit, fericit și fără stres!