Cum să te miști pentru a economisi energie

Cum să te miști pentru a economisi energie?

20 februarie 2014 11:44 | ->

Câinii și pisicile călătoresc pe degetele de la picioare ca multe alte mamifere. De ce omul și umanoizii merg pe scaune? Un nou studiu a arătat că acest mers este surprinzător de eficient energetic.

Pentru oameni, se consumă cu 53% mai multă energie dacă merg pe tălpi și cu 83% mai mult dacă merg pe degetele de la picioare. Cu toate acestea, economiile de energie nu se aplică rulării. Oamenii de știință spun că atunci când alergăm, nu există nicio diferență de energie atunci când ajungem la călcâi sau tălpi. Ideea lor este că, din cauza beneficiilor în ceea ce privește mersul pe jos, oamenii au rămas în mers atunci când tocurile coboară pentru prima dată. „Strămoșii noștri au urmărit un stil de viață de vânători-culegători, așa că au insistat asupra a ceea ce le-a făcut cel mai ușor mersul pe jos”. a spus autorul studiului David Carrier de la Universitatea din Utah.

Ne-am născut cu adevărat să fugim?

Comparativ cu alte animale, rezistența umană este excepțională și se remarcă, de asemenea, faunei sălbatice prin alte caracteristici, cum ar fi transpirația ușoară. Spre deosebire de alte animale crescute pentru a alerga, omul mai are „picioarele plate”. În primul rând, călcâiul lui lovește pământul în timp ce merge, cunoscut și sub numele de mers pe jos. „Când ne gândim la cele mai bine alergate animale, acestea aleargă de obicei pe tampoane, ca pisicile și câinii”. A spus Carrier. Echipa Carrier a studiat 40 de participanți. Au trebuit să meargă pe benzile de alergat în diferite posturi în timp ce își măsurau consumul de oxigen.

S-a obținut următorul rezultat:

Este mult mai eficient în conversia energiei stocate în energie cinetică dacă ne lăsăm călcâiul jos în primul rând în timp ce mergem, decât dacă degetele de la picioare ating mai întâi solul. Deci mușchii nu trebuie să facă atât de multă muncă.

La fiecare pas, toată energia cinetică se pierde pe măsură ce piciorul atinge solul. Când mergeți pe plăcuțele de talpă, se pierde cu 16-17% mai multă energie din cauza „forțelor de impact” decât în cazul în care tocurile lovesc mai întâi pământul.

Mersul pe vârful degetului de la picior necesită activitate a unora dintre mușchii gambei, care nu sunt necesare atunci când tocurile ajung mai întâi. În acest caz, călcâiul suportă greutatea direct.

Din punct de vedere energetic, cercetătorii nu au găsit nicio diferență în a alerga între singura pernă și prima sosire a călcâiului. Poate cei care se obișnuiesc să alerge pe singura pernă economisesc toată energia, dar probabil că nu prea mult, a spus Carrier.

„Se pare că mersul pe talpă poate lovi două păsări cu o singură piatră: consumul de energie în timpul mersului este mai mic, iar echilibrul energetic al alergării este aproape neafectat”. a spus David Raichlen, profesor la Universitatea din Arizona, care studiază mersul primatelor, dar nu a fost implicat în studiu. Nimeni nu știe de ce umanoizii s-au dezvoltat inițial mergând pe picioare. „Lucrul despre canibali este că nu merg pe distanțe prea mari.” A spus Carrier. Deci, probabil, nu datorită mersului pe care această amprentă a dezvoltat-o în strămoșii noștri, deși are sens pentru oameni. Rezultatele au fost publicate în ediția online a Journal of Experimental Biology.