Cum se măsoară gradul de obezitate - Obezitatea

Greutatea corporală împărțită la pătratul înălțimii corpului. Această formulă simplă, cunoscută sub numele de indicele de masă corporală (IMC), este utilizată zilnic de medici și cercetători pentru a determina măsura în care pacienții sunt subnutriți sau obezi. Dar există o modalitate mai bună de a măsura obezitatea? În ultimii ani, au fost exprimate o serie de opinii care au pus sub semnul întrebării fiabilitatea indicelui tradițional de masă corporală în determinarea gradului de supraponderalitate, deoarece această formulă ignoră relația dintre masa grasă și masa musculară.

Din cauza acestei deficiențe, un culturist poate avea același indice de masă corporală ca omologul său cu burta de bere, care nu a exercitat niciodată în viața sa. În plus, IMC nu ia în considerare localizarea țesutului adipos în corp, deși depozitele de grăsime din abdomen, de exemplu, cresc riscul de boli de inimă și diabet mai mult decât tampoanele de grăsime din restul corpului.

Deci, există o alternativă la IMC? Măsurarea bio-impedanței, de exemplu, face posibilă diferențierea între țesutul adipos și țesutul muscular, ceea ce reprezintă un mare avantaj în comparație cu indicele de masă corporală.

În studiile lor, Dr. Andrew Rundle și doi colegi au comparat IMC cu alte cinci forme alternative de măsurare pentru a găsi cel mai eficient mod de a prezice hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și sindromul metabolic, care predispun la boli de inimă și diabet. semne. Cele cinci metode alternative au fost: indicele de masă grasă, indicele de masă fără grăsime, înălțimea taliei, raportul înălțimii taliei și procentul de grăsime corporală.

Cercetarea a constatat că cele două metode de măsurare care au luat în considerare talia erau oarecum mai fiabile în determinarea glucozei și a colesterolului scăzut HDL, iar procentul de masă grasă a fost ușor mai bun în măsurarea colesterolului LDL, totuși IMC general a rămas considerat cel mai fiabil metoda de măsurare, a rezumat rezultatele cercetării Steve Mooney, autorul studiului doctorand.

„Astfel, în unele cazuri extreme, există metode de măsurare mai bune decât IMC, dar persoana medie nu este nici culturistă, nici obeză morbid, deci, în ansamblu, indicele de masă corporală rămâne cea mai fiabilă metodă pentru supraponderalitatea și riscurile potențiale pentru sănătate., formula bate o dată și oricine o poate aplica ", a spus Mooney.

Studiul a fost publicat în ediția online a revistei Obesity Research & Clinical Practice. Din cauza acestui neajuns, un culturist ar putea avea același indice de masă corporală ca un omolog cu corp de bere care nu a jucat niciodată sport în viața sa. În plus, IMC nu ține cont de localizarea țesutului adipos în corp, deși stratul de grăsime de pe abdomen, de exemplu, crește riscul de boli de inimă și diabet mai mult decât tampoanele de grăsime din restul corpului.

În studiile lor, Dr. Andrew Rundle și doi colegi au comparat IMC cu alte cinci forme alternative de măsurare pentru a găsi cel mai eficient mod de a prezice tensiunea arterială crescută, colesterolul ridicat și sindromul metabolic, care predispun la boli de inimă și diabet. . Cele cinci metode alternative au fost: indicele de masă grasă, indicele de masă fără grăsime, înălțimea taliei, raportul înălțimii taliei și procentul de grăsime corporală.

Cercetarea a constatat că cele două metode de măsurare care au luat în considerare talia erau oarecum mai fiabile în determinarea glucozei și a colesterolului scăzut HDL, iar procentul de masă grasă s-a dovedit a fi ușor mai bun în măsurarea colesterolului LDL, totuși IMC general considerat cea mai fiabilă măsurare metoda, a rezumat rezultatele cercetării Steve Mooney, autorul studiului doctorand.

Studiul a fost publicat online în revista Obesity Research & Clinical Practice.