Cum și ce ajută masajul punctului de declanșare?
Punctele de declanșare sunt de fapt mici bucăți în mușchi care se pot forma în aproape orice zonă a corpului. Aceste puncte pot deveni ușor puncte dureroase fără un tratament adecvat.
Când apăsați un punct de declanșare, durerea radiază de obicei într-un punct specific al corpului.
- Când punctul de declanșare este încă în faza sa rudimentară, emergentă, nu simte încă durerea. Practic nici nu știe despre durerea lui. Punctul de întărire a mușchiului este deja sensibil la presiune, dar durerea nu a radiat încă.
- În a doua fază, acesta este deja radiat, dar durerea este resimțită de reclamant numai atunci când mușchiul aglomerat este apăsat.
- A treia fază este cea care cauzează o problemă specifică în viața de zi cu zi, deoarece în acest caz este deja posibil să simțiți durerea radiată continuu.
Masajul cu punct de declanșare poate fi un ajutor eficient pentru reclamațiile legate de punctele de declanșare, care este special conceput pentru a elimina acest tip de durere.
Cum ajută un masaj cu punct de declanșare?
Care sunt efectele benefice ale masajului punctului de declanșare?
Esența masajului punctului de declanșare este că maseurul încearcă să netezească și să întindă fibrele musculare încurcate, legate, tensionate ale pacientului. Acest lucru ameliorează deja durerile musculare și, de asemenea, restabilește lungimea și flexibilitatea mușchilor înainte de punctul de declanșare. Această metodă reduce semnificativ riscul unei posibile leziuni musculare sau rupturi. Cu masajul, maseurul nu numai că întinde mușchiul în zona aglomerată, dar restabilește și aportul de sânge în zona aglomerată și repornește procesele metabolice din zona întărită.
Cu toate acestea, punctul de declanșare nu trebuie confundat cu nodulii cauzați de crampele musculare din corp. Acest lucru se datorează faptului că spasmul este întreaga lungime a mușchiului în sine. Punctul declanșator, pe de altă parte, este o bucată mică, întărită în mușchi.
Cum funcționează masajul?
Masajul punctului de declanșare începe întotdeauna cu o evaluare a stării, pe care terapeutul o începe prin interogarea și apoi scanarea mușchilor care urmează să fie tratați. Testul manual verifică de fapt rezultatul sondajului verbal.
Dacă palparea susține plângerile verbale, el a găsit, de asemenea, zone de tratat care sunt, de asemenea, potrivite pentru ameliorarea durerii radiante. Dacă, pe de altă parte, plângerile verbale nu susțin semnele tactile, simptomele și durerea percepută trebuie încă clarificate.
Odată ce factorii declanșatori ai durerii radiante au fost identificați, tratamentul manual poate începe. Făcând acest lucru, maseurul slăbește straturile musculare din zona de tratat care se află unul sub celălalt și împiedică accesul la punctul de declanșare care trebuie tratat. După o relaxare adecvată a mușchilor din jur vine tratamentul în sine, partea neplăcută: maseurul apasă punctul de declanșare al mușchiului dureros sau dureros și îl menține sub o presiune uniformă. Se simte destul de rău în acest moment, dar după un timp durerea începe să dispară și mușchiul se relaxează și netezește frumos. Acest lucru se repetă de mai multe ori în timpul tratamentului și, ca urmare, durerea scade până când dispare în cele din urmă, deoarece mușchiul prăbușit anterior se relaxează treptat și devine din ce în ce mai puțin dureros și, în cele din urmă, durerea dispare odată cu slăbirea zonei și fără presiune. se simte. Acesta este momentul în care maseurul a finalizat tratamentul punctului de declanșare și la final închide masajul netezind complet mușchiul.
Pe măsură ce relaxarea musculară și spasmul se dizolvă, funcțiile vitale de bază din celule se normalizează. Alimentarea neterminată a sângelui către zona tratată este restabilită treptat și încep și procesele metabolice din celule. Ca urmare a masajului, nu numai că mușchiul se relaxează, dar și funcția celulelor este regenerată. Funcția sănătoasă a mușchilor și a celulelor este restabilită și simptomele dispar.
- Dacă mai aveți întrebări despre ameliorarea durerii, atunci a (+ 36-1) la 269-2946 suntem bucuroși să răspundem.
- Cum să vă ajutați Centrul de armonie a acupuncturii urechii Blog
- GREEN COFFEE Plus Cum ajutăm un tip să piardă în greutate
- Cum să piardă în greutate; Blog de sănătate
- Cum să vă asigurați că nu intrați în schimbarea stilului de viață de Anul Nou 3; Blogul zonei de fitness
- Cum să elaborezi un plan bun de antrenament - Blogul GymBeam