Cunoaște știința vieții, Ayurveda!

Cu adevărat știința vieții! Ayurveda face la fel de mult ca știința vieții (ayur = viață, veda = cunoaștere) și, fidel numelui său, oferă cu adevărat o soluție pentru toate aspectele vieții noastre care, atunci când este cufundat serios în ea, pot câștiga o viață de zi cu zi armonioasă care Occidentalii nici nu îndrăznesc să viseze. Cuvânt înainte, esența Ayurveda constă în ceea ce mâncăm, în ce [...]

Cu adevărat știința vieții!

Ayurveda face la fel de mult ca știința vieții (ayur = viață, veda = cunoaștere) și, fidel numelui său, oferă cu adevărat o soluție pentru toate aspectele vieții noastre care, atunci când este cufundat serios în ea, pot câștiga o viață de zi cu zi armonioasă care Occidentalii nici nu îndrăznesc să viseze. Cuvânt înainte, esența Ayurveda constă în ceea ce mâncăm, ce masaje primim și cum ne dezvoltăm corpurile și sufletele prin yoga și, datorită acestora, putem poseda cu adevărat știința longevității.

Ayurveda, din provincia indiană Kerala, are o istorie de aproximativ cinci mii de ani, iar reprezentanții săi spun că este o știință oarecum ignorată, întrucât lumea s-a îndreptat spre tratamentul medicamentos în ultimele decenii și secole. Dar acum, când punctele de vedere orientale câștigă teren peste tot, de la nutriție prin forme de mișcare la mobilier de casă, Ayurveda primește tot mai multă atenție. Ayurveda adoptă o abordare holistică a problemei și se concentrează pe vindecarea cu ierburi. Ele sunt complementul perfect al medicinei occidentale, amplificându-și efectele reciproc la maximum. Deși a devenit rapid popular în străinătate, răspândirea sa este încă la început.

Cum este structurat Ayurveda?

Ayurveda îl vede pe om ca pe un amalgam de corp, minte și suflet, ca o unitate a acestora, în lumina căruia Ayurveda introduce pacienții și în diete speciale, medicamente și anumite tipare de comportament. Un sistem medical „integrat” care ne învață, de asemenea, să ne bucurăm pe deplin de fiecare minut al vieții noastre și să trăim viața de zi cu zi în plinătatea sa, pur și simplu, Ayurveda este un mod de viață, un mod de viață.

Cuvântul sanscrit „trigune” poate fi tradus ca „cele trei calități de bază”, care este ceea ce este prezent în toate și în toată lumea. Sattava (sau Satwa) poate fi caracterizat prin puritate, conștiință, gândire pozitivă, Rayas în sine este mișcare, acțiune, este cel mai activ dintre gunas, în timp ce Tamas poate fi descris ca rezistență. La individ, aceste proprietăți sunt mixte, dar pot fi echilibrate cu cura. Dar acesta nu este singurul efect al Ayurveda. În centrul conceptului său este că toate ființele vii sunt un amestec de cinci elemente (pământ, apă, foc, aer și eter) și cele trei energii de viață (vata: eter și aer, pitta: foc și apă, kapha: apă și pământ), și Ayurveda se străduiește să creeze armonia acestor forțe pentru a avea un echilibru optim, păstrând astfel sănătatea pe termen lung.

Ayurveda vindecă boli precum hipertensiunea arterială, probleme cu sistemul nervos, probleme cu somnul, dureri musculo-scheletice, simptome alergice, afecțiuni articulare, afecțiuni digestive și linia poate continua mult timp. Ayurveda oferă o modalitate de a le vindeca, care ne vor conduce la un stil de viață adecvat.

Tratamentele și terapiile ayurvedice pot fi împărțite în trei părți majore, prima este procesul pregătitor, când au loc uleierea și transpirația, a doua este terapia de curățare și excreție (panchakarma), atunci putem spune adio toxinelor acumulate în noi în interior cadrul a cinci operațiuni de curățare, urmat de o fază de armonizare care promovează pacea corp-suflet-spirit, relaxare, armonie interioară, realizând astfel o curățare holistică.

Descoperiți Ayurveda în India!

În mod unic în Ungaria, Gala Tours Kft. Organizează cure speciale indiene, mai exact excursii Ayurveda, în timpul cărora puteți găsi armonie fizică, mentală și spirituală și vă puteți întoarce acasă aproape făcând clic pe sănătate. Călătoria planificată la leagănul Ayurveda, Kerala, este ideală pentru toți cei care sunt noi în Ayurveda, precum și pentru cei care știu leacul de mult timp.

Turul pentru începători este recomandat celor care doar experimentează Ayurveda sau chiar yoga, dar vor să-și încerce efectele de binecuvântare într-o vacanță relaxantă pe plajă. În timp ce programul avansat este deschis celor care sunt capabili să demonstreze un grad adecvat de perseverență și disciplină și au deja o bogăție de cunoștințe despre efectele benefice ale terapiilor indiene antice și sunt admiratori pasionați ai yoga. Recomandat celor care sunt suficient de hotărâți să cunoască și să se construiască timp de două până la trei săptămâni.