Planta minune antică acționează atât în ​​interior, cât și în exterior

Aloe vera este o plantă asemănătoare cactusului aparținând familiei crinilor care crește în mod natural la o înălțime de 75-120 cm. Există mai mult de 250 de soiuri, dar doar câteva au puteri de vindecare. Extractele de aloe medicală sau aloe barbadiană (Aloe vera) sunt de asemenea utilizate în industria cosmetică și în medicina alternativă. Are un efect calmant, întineritor și regenerator celular, dar trebuie utilizat numai de la 4-5 ani, deoarece conține doar substanțe toxice la o vârstă mai mică, Wikipedia.

cuvânt

Pentru o lungă perioadă de timp

Aloe a fost folosită și de soldații antici: pentru vindecarea rănilor. Primele amintiri scrise ale i.e. Au supraviețuit din secolul al XV-lea: tabletele de lut sumeriene menționează planta cu un efect minunat. În Egiptul antic, era un simbol al vieții veșnice și era favorizat de preoții responsabili de îmbălsămarea nobililor în timpul procesului de mumificare. Regina Cleopatra, renumită pentru frumusețea ei, și-a îngrijit pielea cu sucul acestei plante - citiți Vitalon.

In afara

Gelul proaspăt de aloe vera poate fi utilizat pentru a trata arsurile solare sau arsurile minore, erupțiile cutanate, mușcăturile de insecte, reacțiile alergice, inflamațiile. Calmează, hrănește, hidratează și hrănește pielea, ajutând la formarea de celule noi și la regenerarea pielii. Poate fi folosit și de persoanele cu pielea sensibilă, este eficient și împotriva acneei. Ajută la artrită atât în ​​interior, cât și în exterior. Planta conține, de asemenea, substanțe antibacteriene, antimicrobiene, care sunt extrem de utile, de exemplu, în combaterea problemelor orale. Ajută la regenerarea gingiilor și previne, de asemenea, dezvoltarea rănilor aftoase și ulcerative în gură

În

Comoara sa, care conține mai mult de două sute de ingrediente active, este substanța gel din interior, cu care își poate vindeca propria frunză tăiată. Conține multe vitamine, mai mult de douăzeci de minerale vitale, oligoelemente, diverse zaharide, aminoacizi și multe enzime. Ucide bacteriile, virușii și ciupercile, deci are un efect antiseptic și antiinflamator. Poate pătrunde până în cea mai adâncă parte a țesuturilor umane, se absoarbe mult mai bine decât apa, astfel încât organismul poate folosi mai bine ingredientele sale active. Activează circulația sanguină și limfatică, funcțiile rinichilor, ficatului și vezicii biliare. Accelerează și normalizează metabolismul, regenerează vilozitățile intestinale. Întărește sistemul imunitar. Liniștitor, analgezic. Ajută la eliminarea toxinelor acumulate care pot provoca oboseală, oboseală, probleme abdominale și pot inhiba pierderea în greutate. Conține o mulțime de fibre, deci poate fi folosită și împotriva constipației - a scris Farmacie de casă.

Partajare
Autor

Pe lângă materialele gazoase și prăfuite, stelele orbitează în imediata vecinătate a unor găuri negre uriașe (milioane sau uneori miliarde în masă solară) în nucleele galaxiilor. Experții au speculat de mult că unele dintre acestea ar putea fi atât de apropiate de „monștrii” cosmici încât nu mai pot scăpa de câmpul gravitațional extrem de puternic și, după un timp, forțele mareelor, care sunt în continuă creștere datorită unor aproximări din ce în ce mai strânse, se sfâșie literalmente corpuri cerești tragice.citește csillagaszat.hu-n.

Până în prezent, au existat doar dovezi circumstanțiale pentru existența evenimentelor cunoscute în limba engleză sub numele de TDE (Tidal Disruption Events) și, în general, acestea nu au fost întotdeauna concludente. TDE într-o galaxie îndepărtată pare a fi același reflector „de nicăieri” pe imaginile luate în gama vizibilă sau ultravioletă ca o explozie de supernovă; diferența se poate datora cursului de timp al schimbării luminozității și naturii spectrelor. Cu toate acestea, faptul că o curbă de lumină sau un spectru nu seamănă cu niciun tip cunoscut de izbucnire a stelelor nu este o dovadă directă, dar poate fi bine descris prin modele teoretice ale TDE - aceste modele conțin mai multe incertitudini și pot exista și alte procese necunoscute până acum. în fundalul acestor fenomene observate.

Cu toate acestea, potrivit unui studiu recent publicat în revista Science, se pare că s-au găsit dovezi directe și pentru ruperea materialului stelar de o gaură neagră. Observațiile care au durat aproape un deceniu au condus la dovezi directe: de-a lungul timpului, măsurătorile radio au început să arate o formă alungită, o urmă tipică a unui fascicul de particule încărcate care se mișcă la viteze foarte mari din materia stelară care orbitează în jurul unei găuri negre.

Pe baza sondajelor la scară largă de până acum, ar putea fi dedusă prezența a destul de multe TDE. Cu toate acestea, deoarece aceste sondaje au loc în mod obișnuit în intervalul vizibil, este posibil ca multe TDE să treacă neobservate. Se pot aștepta progrese mai semnificative din sondajele cerului în infraroșu planificate pentru următoarele decenii.

Partajare
Autor

Cotidianul cererea noastră de fluid, așa cum este energie de asemenea, unic, dar reprezintă aproape 4% din greutatea corporală ideală. Ceea ce bem are un efect semnificativ asupra sănătății, greutății, dar și asupra bunăstării noastre, la fel ca alimentele pe care le consumăm, a spus dietista Zsuzsanna Barcza Cuvintele sale populare.

Mulți copii au rezultate de laborator mai slabe decât alcoolicii, acest lucru se poate întâmpla deoarece au acces ușor la alimente bogate în zahăr și în special la băuturi. Pentru calmarea setei, cel mai bine este să beți apă sau lichid fără energie. Cu toate acestea, există o mulțime de băuturi care nu se încadrează în această categorie, dar mulți beau o mulțime din ea. Orice băutură care conține zahăr, energie, considerat ca o masă, și, mai presus de toate, merită clasificat în categoria nasi, deoarece acestea nu conțin substanțe nutritive valoroase și nu sunt chiar potrivite pentru a satisface nevoile noastre zilnice de lichide.

Un tip de băutură răcoritoare nu este fructul, ci are un conținut ridicat de zahăr bauturi carbogazoase, care nu conțin deloc nutrienți utili și, prin urmare, constituie o bombă energetică complet inutilă pentru organism. De asemenea, conțin cantități semnificative de sirop de glucoză-fructoză, ceea ce determină o creștere rapidă a nivelului de zahăr din sânge și crește producția de insulină. Pancreasul, care este forțat să lucreze din greu, varsă insulină în sânge, din care o mare parte este produsă inutil, deoarece organismul nu poate opri decât o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge, transformând o parte din zahăr în grăsimi. Cu toate acestea, nu aveți nevoie de insulină pentru a face acest lucru, excesul rămas în sânge inhibă procesul de ardere a grăsimilor și, după un timp scurt, stârnește din nou foamea de zahăr. Fructoza din băuturile răcoritoare are, de asemenea, un efect de creștere a trigliceridelor, adică un nivel de grăsime din sânge. Conținutul de dioxid de carbon și acid fosforic, care este adesea asociat cu un conținut ridicat de zahăr, este, de asemenea, inutil pentru organism și poate extrage calciu din oase, astfel încât consumul său ridicat și regulat afectează semnificativ calitatea dezvoltării oaselor și contribuie la osteoporoză la bătrânețe.

THE băuturi răcoritoare ușoare în loc de zahăr, acestea conțin în majoritate îndulcitori, dar există și unele care conțin ambele. Majoritatea îndulcitorilor artificiali au efecte bufante și laxative în cantități mai mari. O altă caracteristică nedorită este că, deși nu se îngrașă, previn pierderea în greutate. Gustul dulce înșeală și corpul: fără o creștere a zahărului din sânge, determină pancreasul să producă insulină, care, atunci când intră în sânge, inhibă procesul de ardere a grăsimilor între mese. Aceste băuturi au și un conținut de acid fosforic, deci extrag și calciu din oase. Dacă trebuie, trebuie să le beți doar ocazional și în cantități mici.

Cutiile sucuri de asemenea, doar aparent sănătate. Cele mai multe sute la sută de băuturi sunt mai mult decât fructul original fructoză care, deși este un ingredient natural, nu contează deloc dacă este consumat în fructe, adică cu fibre, acizi și apă sau sub formă concentrată. În acest din urmă caz, fructoza neutilizată crește rapid nivelul zahărului din sânge, determină o secreție mai mare de insulină și, prin urmare, se transformă foarte ușor în grăsimi, ceea ce duce nu numai la creșterea în greutate, ci și la creșterea nivelului de grăsime din sânge, în special la nivelul trigrliceridelor din sânge. Dintre acestea, rareori se recomandă „nazificarea” și chiar și atunci doar unul sau doi decini. Preferăm să mâncăm fructe, a sfătuit Zsuzsanna Barcza.

Bauturi alcoolice

Există multe efecte nocive cunoscute ale alcoolului. Extrem de puternic deshidratează: 1 g alcool are ca rezultat excreția cu 10 grame mai multă apă. Mulți oameni cred că, în căldura verii, berea nu este doar un calmant al setei, ci poate acoperi și nevoile de lichide ale corpului. Aceasta este o greșeală uriașă! a subliniat dieteticianul. Într-o cană de bere (în funcție de soi) aprox. Conține 18-20 g de alcool. Dar nu numai că jumătate de litru de lichid este selectat, dar încă aproximativ 2 decituri. Cu cât bem mai mult, cu atât mai mult corpul nostru se usucă.

Alcoolul nu este doar asta conținut energetic (1 g de alcool este de aproximativ 7,8 kcal) este aproape de grăsimi (1 g de grăsime = 9,3 kcal, atât proteinele cât și carbohidrații sunt de 4 kcal, deci alcoolul este de două ori mai mult!), Dar și „recuperare”. Majoritatea băuturilor alcoolice sunt semnificative conținut de carbohidrați care poate fi ușor transformat în grăsime de rezervă. Ca să nu mai vorbim că bem mai ales seara când proteina ar fi jucat un rol major. Deoarece rata metabolismului scade în acest moment, excesul este stocat. Cu cât conținutul de alcool și carbohidrați al unei băuturi este mai mare - concentrat, cocktail și bere - cu atât crești mai mult grăsime. Cocktailurile sunt, de asemenea, periculoase, deoarece diferitele siropuri aromatizante nu au gust de alcool, ne putem gândi că putem bea mai mult din ele, iar datorită cremei există o cantitate semnificativă de asemenea, conținutul lor de grăsime, astfel, un cocktail mai substanțial poate avea chiar și conținutul energetic al unui prânz, deci îngrășează într-un mod extraordinar. Nici brandy și alte concentrate nu sunt mai bune, deoarece conținutul ridicat de alcool înseamnă și un conținut ridicat de zahăr. O „jumătate” poate conține până la 300 de calorii, adică valoarea energetică a două chifle, chiar și de la amărăciunea stomacului.

Splatter și alții - cel mai mic rău

Nu trebuie să luăm totul de la noi, expertul ne-a sfătuit să alegem o băutură care să nu fie doar săracă în alcool, ci și săracă în carbohidrați (cum ar fi un strop de vin uscat). De asemenea, este important ca masa de seară să fie cât mai redusă în grăsimi și carbohidrați, în caz de deviere mai mare, acordați o atenție specială meselor noastre pe tot parcursul zilei și chiar a doua zi: sunt bogate în proteine ​​și fibre. Să nu uităm de hidratarea continuă și moderarea este, de asemenea, importantă - a avertizat Zsuzsanna Barcza.

Băuturi cofeinizate și energizante - cel mai rău

Cofeina din cafea are, de asemenea, un efect de legare a apei, după ce consumăm o porție ar trebui să bem de aproximativ trei ori mai multă apă. Iar o băutură energizantă este cea mai proastă alegere. Mulți sunt capabili să bea cinci într-o singură zi, ceea ce este, de asemenea, o problemă, deoarece pot chiar să se obișnuiască cu ea. De asemenea, au un conținut ridicat de zahăr și acid fosforic, astfel încât aproape toate aceste efecte au un efect dăunător, a spus dieteticianul.