Salată ușoară de fructe de dovlecei cu sos de tei

Un proaspăt și salată ușoară de fructe de dovlecei Aduc acum o rețetă în care combinăm aroma verde naturală de dovlecei cu fructe dulci, iar delicioasa sos de var adaugă tonuri răcoritoare mâncării noastre. O alegere excelentă în zilele toride de vară, ca o captură răcoritoare.

ușoară

Sănătos și simplu salata de fructe de dovlecei se poate prepara cu sos de var proaspăt sau cu o zi în avans și poate fi dus chiar la muncă, bine răcit. Poate servi perfect cina usoara sau garnitura ca orice carne. Dovlecelul este bogat în apă, sărac în calorii și bogat în substanțe nutritive. Are un efect pozitiv asupra digestiei, detoxifică eficient organismul, protejează și reînnoiește celulele din corp. Puteți folosi un cojitor pentru a-l curăța în salată, dar un feliat în spirală poate servi și foarte bine.

Vara este ușor accesibil sau chiar preluat din grădină afine delicioase, care scade colesterolul și oferă organismului antioxidanți, vitamine și minerale. căpșuni dulci, îndulcește salata cu o sursă bogată de vitamina C și îi conferă aroma naturală, răcoritoare. Salata de dovlecei cu afine uscate ne putem îmbogăți, care este un ingredient miraculos pentru tractul urinar. Și ce zici de rețetă dacă nu ne-am întări celulele creierului, așa că presărăm delicatețea fructată a dovlecelului finit cu migdale pentru a ne îmbunătăți activitatea creierului. Pentru a face o versiune vegană doar înlocuiește mierea cu sirop de arțar.

Aceasta este o salată proaspătă, de vară, ușoară simplu să ne pregătim, și cu siguranță nu greutatea noastră, nu va face decât să ne sporească sănătatea și buna dispoziție.:)