Dacă copilul nu mănâncă: de la dureri abdominale la pierderea poftei de mâncare

Un copil care mănâncă prost își înnebunește părinții și îi obligă să ia măsuri care apoi îl descurajează definitiv să mănânce.

CATEVA FURĂTURI, NIMIC ÎN ALTĂ PARTE

Flórián, în vârstă de doi ani, a luat practic lucruri lichide doar cu ea timp de două luni. În principal lapte din biberon și, de asemenea, numai noaptea. Uneori mai mestecă ceva pâine uscată, altfel nimic.

Iată-l pe Andris, care are 20 de luni. El mănâncă aproape exclusiv dulciuri, pe care i le dă mama lui, deoarece se teme deja că răsadul său oricum ar muri de foame.

Dacă copiii nu vor să mănânce, părinții lor vin cu cele mai uimitoare idei și ritualuri pentru a convinge lucrurile mici să mănânce câteva mușcături de legume sau o lingură de piure. Părinții copiilor cu pofte bune nu își pot imagina nici măcar tensiunea și presiunea care vor fi copleșiți de părinții copiilor „mâncătorilor răi”, în special a mamelor.

CE SĂ MÂNCĂ DACĂ NU MAI SUCCĂ?

Problema începe întotdeauna la sfârșitul primului an de viață, când expiră timpul simplu de alăptare și biberon. Copilului nu-i place (încă) mâncarea oferită sau doar vine la dinte, poate că acum, dacă nu este dorit să mănânce, poate fi o mulțime de motive să se întindă din cauza unei boli.

Potrivit medicului pediatru, de multe ori nu există motive de anorexie. Copilul mănâncă pur și simplu mai puțin decât se așteaptă mama, iar acest lucru o copleșește atât de mult pe mamă încât devine necruțătoare în timpul meselor, se ceartă și chiar mai mult îndeamnă răsadul să mănânce. Cu toate acestea, copilul află că mama de altfel amabilă și răbdătoare se schimbă în detrimentul mesei. Micul lucru în acest caz, desigur, nu mai vrea să mănânce deloc, s în cele din urmă începe să se teamă de mese.

ANUMITUL CERCUL DIAVOLULUI

Se dezvoltă un cerc vicios: copilul mănâncă din ce în ce mai puțin, iar mama devine din ce în ce mai tensionată. Se teme că răsadul ei poate dezvolta unele daune asupra sănătății, că va avea un deficit de vitamine și proteine. Și dacă oricum este un copil fragil și ușor, părinții aproape cred că ar putea muri de foame. În disperarea lor, inventează tot felul de trucuri. Plasează mici mușcături în apartament, deoarece copilul lor mănâncă doar în secret și numai între mese. Își îndeplinesc chiar și cele mai absurde dorințe ale celui mic, doar să mănânce. Cunoaștem un copil care a mâncat doar când putea sta în apă caldă de baie.

Și mămicile pot face până la patru mese la rând, de la o ploaie la un sandviș fierbinte și hot dog la un cartof pufat, doar pentru a-și face copilul să mănânce unul. Desigur, fără succes: copilul stă la masă ca un mic rege și se bucură de puterea lui cu gura bine închisă.

EȘECUL MAMEI?

La mama, cele mai conflictuale emoții sunt falnice, care se intensifică din nou și din nou cu fiecare masă: îngrijorarea pentru copil, simțindu-se jignit de respingerea constantă, teama de următoarea masă, furia din cauza luptelor de putere, pe care nu-l poate câștiga.

Problema este adesea exacerbată de prezența bunicii, care spune cu voce de convingere: „Copiii mei nu au lăsat o mușcătură în farfurie!” Dar și femeia vecină ar putea înrăutăți lucrurile, a cărei răsad cu vârf de un an, cu un dolofan înghite o farfurie cu supe de legume înmuiate cu bucăți de carne. Și tata nu ajută la fel ca și când ar afla cu ușurință că mama ar trebui să fie mai hotărâtă. Ca urmare, nu este de mirare dacă mama simte că a eșuat. Mulți oameni se plâng că au încercat deja totul și pur și simplu nu știu cum să procedeze. Mamici! Nu vă faceți griji! Un copil sănătos nu moare de foame.

OPRIȚI-VĂ CU RITUALELE!

Multe mame se tem că copilul lor suferă de unele boli cronice și, prin urmare, nu mănâncă. Cu toate acestea, temerile lor sunt de obicei nefondate. Cu toate acestea, medicul pediatru recomandă ca copilul să fie examinat de un medic. Anorexia bolnavă este de obicei asociată cu alte simptome: copilul are diaree sau vărsături, se simte căzut, nu se joacă vesel și de multe ori pur și simplu pare bolnav. Cu toate acestea, dacă un copil este slab, dar vesel, sănătos și viu, nu este nevoie să vă faceți griji, chiar dacă abia mănâncă ceva mult timp.

SĂ INTRODUIM O NOUĂ REGULĂ!

În loc de mâncarea preferată, vă oferim mai multe delicatese. Sau dă-i ce consumă restul familiei. Pe de altă parte nu te obliga niciodată să mănânci ceva ce nu-ți place. Așadar, cea mai bună soluție este să puneți pe masă mai multe dintre alimentele potrivite pentru copilul dvs., dintre care el sau ea poate alege apoi. Dacă nu doriți deloc niciuna dintre acestea, nu puteți obține nimic altceva!

DIETA DE ÎMBUNĂTĂȚIREA CONDIȚIEI PENTRU COPII CU PIELE

Pentru copilul anorexic, prea fragil aveți nevoie de alimente care sunt foarte bogate atât în calorii, cât și în nutrienți: adăuga de ex. la aluat plus o linguriță de ulei de germeni, sosurile se îngroașă cu fulgi de ovăz, nuci tocate, semințe de floarea soarelui. Supa cremă de legume îmbogățită cu smântână, milkshake proaspăt îmbogățit cu fulgi de drojdie, fructe uscate și semințe de floarea soarelui pentru gustare, gustări și caș potrivite pentru gustare sunt degustate de aproape toți copiii, precum și balsamuri excelente.

RĂZBOIUL LA MASĂ

Dacă nu există cauze fizice ale anorexiei, aceasta indică de obicei o tulpină mentală. Nimeni altul decât strigătul de ajutor al copilului. Nu lăsați scenele de măcinare să se transforme într-o luptă pentru putere! Respiră adânc, uitați de mâncare și încercați să găsiți o cale către copilul nostru! Deoarece odată ce ambele părți sunt încăpățânate, este aproape imposibil să te apropii, astfel încât problema alimentației poate deveni permanentă.

Aer liber apetisant

Dacă copilul tău se poate antrena cel puțin o dată pe zi și își poate accelera metabolismul în timp ce obosește la aerul proaspăt, cu siguranță va avea un apetit bun.

Muesli „Superman”

Mulți copii nu consideră că mâncarea este prea interesantă. Și chiar dacă este fragil și slab, îl putem ajuta cu un mic dejun de musli Superman, care îi oferă o mulțime de energie, vitamine și minerale chiar la începutul zilei.

Iată cum se face un „muesli energetic”:

Măcinați 2 linguri dintr-un amestec de 6 tipuri de cereale seara și turnați suficientă apă peste ea pentru a o acoperi. Dimineața, amestecați jumătate de banană și jumătate de măr cu 2 dl de lapte, o lingură. cu fulgi de drojdie și 4 linguri. smântână și apoi se toarnă pe boabele îmbibate cu o noapte înainte. Se amestecă încă 1 lingură. migdale tocate, 1 lingură. stafide și 1 lingură. se adaugă și suc dulce de cătină.

Cel mai adesea!

Ar trebui să fie o masă intermediară de mai multe ori, mai degrabă decât să dicteze copilului „un sfat” de mâncare de trei ori pe zi.

Copiii au stomacul mic și gura mică, chiar dacă trebuie să mănânce de mai multe ori decât noi cei mari. O porțiune prea mare îi va alerta chiar. În contrast porții mici, care poate fi chiar repetat conform sondajelor crește pofta de mâncare. Un desert delicios făcut din produse lactate proaspete sănătoase vă face să vă simțiți de asemenea să mâncați. Cinci până la șase mese planificate conștient pe zi sunt ideale: un muesli consistent, o masă caldă cu legume și puțină carne, iar fructele și produsele lactate nu pot fi ratate.

Fără dureri abdominale

O mulțime de ciocolată, cartofi prăjiți grei și grași, limonada carbogazoasă aduc cu siguranță o presiune bună stomacului copilului: grăsimea rămâne în stomac pentru o lungă perioadă de timp, iar acidul carbonic promovează procesele de fermentare. În loc de prăjituri cremoase, oferim copiilor o prăjitură de fructe destul de delicioasă. Fructele proaspete, produsele lactate și fursecurile picante sunt delicioase și nu îi împovără pe copii. Au și energia de a se juca.

Bufet de culoare

În loc să vorbim strict „tort”, ceea ce nu este o mare plăcere nici pentru mama, nici pentru copii, putem face un mic bufet în care micuții să se poată servi singuri. În acest fel, nici timpul de joacă nu trebuie scurtat, iar copiii mănâncă atunci când au chef. Pe lângă salata de fructe, sandvișurile mici, gustările, produsele lactate proaspete și iaurturile încărcate cu castraveți, brânză și legume colorate au un gust bun pentru micul dinte dulce și își satisfac pofta de dulciuri într-un mod sănătos.

Burger energetic

Tăiați un rulou de stafide și ungeți ambele părți cu iaurt gros, apoi puneți puțin fruct (banană, kiwi) pe el și, în cele din urmă, o felie de măr neșlefuită. Acest lucru va atrage cu siguranță copiii, iar combinația de proteine și carbohidrați satisface, de asemenea, nevoile energetice ale răsadurilor.

Bucuria pregătirii

Copilul nostru poate ajuta deja la pregătiri. Gândiți-vă la jocuri împreună și puneți împreună meniul. Cumpărăturile împreună aduc mai multă bucurie, iar prietenii copilului nostru știu și ei mai bine gusturile și alimentele preferate. Permiteți micii gazde să își facă și ei sarcinile: întindeți și decorați masa și, dacă știți, tăiați salata de fructe împreună. Doar tortul de ziua de naștere ar trebui să rămână o surpriză!

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.