Danone Actimel® - nu este conform.

Danone Actimel®

09 februarie 2009.
În Franța, produsul a fost retras de pe piață.

Sistemul intestinal uman este un ecosistem unic și orice ecosistem sănătos se caracterizează prin prezența unei largi varietăți de microorganisme. Dacă ești sclavul băuturilor probiotice, corpul tău ar putea fi într-o stare de echilibru nesănătoasă.

Aproape 70 la sută din sistemul imunitar uman se află în tractul intestinal. Sistemul intestinal are, de asemenea, un sistem nervos, din toate punctele de vedere la fel de complex ca sistemul nervos central (creier și coloană vertebrală), afectează sănătatea mentală și emoțională.

Tractul intestinal uman necesită un echilibru între bacteriile bune și rele. Bacteriile „bune” sunt de obicei majoritare; dezvoltarea acestora ajută la conversia acizilor organici în glucoză, scade nivelul colesterolului din sânge, produce vitamine, descompune enzimele, proteinele, fibrele din alimente și întărește sistemul imunitar.

Există suficiente dovezi că consumul de iaurt simplu, viu - care conține organisme vii benefice - cunoscute sub numele de probiotice - întărește sistemul imunitar. Mai puțin clare sunt dovezile care promovează produse cvasifarmaceutice, inclusiv Actimel, ca un astfel de aliment. Acestea sunt „tolerante la raft”, ceea ce înseamnă că garantează că efectul benefic este atins până la data de expirare a produsului. Unele produse, inclusiv Danone Actimel, au fost considerate a fi potrivite în acest scop deoarece conțin organisme vii care pătrund în tractul intestinal supraviețuind efectelor sucurilor gastrice. Cu toate acestea, suntem foarte amabili să știm despre beneficiile pe termen lung. Un motiv este că băuturile probiotice sunt relativ noi.

Danone - sticle de bunătate?

Datorită legilor privind etichetarea produselor alimentare, producătorii nu sunt obligați să precizeze ce „bacterii prietenoase” folosesc și cât de mult organism primim pe masă.

®, nu poate fi nici o plângere cu privire la cantitatea de organism prezent.
Eticheta este o publicitate mai bună decât informațiile, încurajând părinții să introducă o cutie de Actimelt în pachetul de gustări al copilului lor pentru a-i „proteja” și a sprijini „apărarea naturală” a copilului.

Studiile efectelor pe termen scurt au arătat că tulpina L. casei din lumea în curs de dezvoltare poate ajuta la prevenirea diareei la copii și „cel puțin la șoareci” crește temporar imunitatea. Nu există niciun studiu al acestei (sau al oricărei alte băuturi probiotice) care să arate ce se întâmplă pe termen lung.

Orice beneficiu poate rezulta din conținutul probiotic al Actimel este în contrast cu conținutul ridicat de zahăr al produsului. Fiecare sticlă de 100 g conține 13 grame de zahăr lichid. Potrivit unui raport emis de Organizația Mondială a Sănătății, pentru adulți, zahărul rafinat sau adăugat nu trebuie să depășească 12 lingurițe (48 gr) pe zi. Recomandarea nutriționiștilor sugerează o valoare și mai mică, aprox. 10 lingurite (40 gr). Pe baza acestora, un flacon de Actimel conține 1/4-1/3 din aportul zilnic maxim de zahăr.

Băuturile probiotice nu trebuie să conțină substanțe cancerigene, neurotoxine și toxine de reproducere, acestea sunt caracteristicile acestui produs (cu excepția cazului în care constau din îndulcitori artificiali). Nu există nicio dovadă că sunt cu adevărat de ajutor, mai ales pentru cei care urmează deja o dietă sănătoasă.

Nutriția tractului intestinal

Lipsa diversității alimentare înseamnă, de asemenea, că diversitatea bacteriilor intestinale nu este adecvată. Toate așa-numitele bacterii „bune” din tractul intestinal au nevoie zilnic de hrană, astfel încât organismele care mor și secretă să fie înlocuite în mod regulat. În mod ideal, aprox. Dieta ar trebui să conțină 40 de grame de carbohidrați care pot fi digerați din diferite alimente solide, cunoscute sub numele de „prebiotice”. Fără aceasta, numărul bacteriilor „bune” scade foarte repede, ceea ce are un efect rapid asupra sistemului imunitar și asupra altor funcții corporale.

Prebioticul găsit în majoritatea fructelor, legumelor, cerealelor integrale, bananelor, anghinării, cicoarelor și boabelor de grâu neprelucrate este de obicei o sursă foarte bună. Cu cât le consumați mai mult, cu atât stimulează mai mult diversitatea sănătoasă a bacteriilor benefice. Pentru tractul intestinal, acestea sunt naturale și este mai puțin necesar să se utilizeze suplimente probiotice speciale care asigură aport abundent într-un singur tip de bacterie.

Ingrediente Danone Actimel®

Iaurt, lapte degresat

Ingredient de bază
Ambele au fost pasteurizate. Procesul distruge substanțele nutritive și schimbă structura proteinelor din lapte (în special cazeina) în ceea ce sistemul digestiv nu poate prelucra. Acest lucru ignoră bacteriile bune care sunt prezente în mod natural în lapte și iaurt.

ZAHAR LICHID

Îndulcitor
Eticheta nu include fructoză sau sirop de glucoză.
Primul are un efect devastator asupra sănătății, crește nivelul colesterolului, îngreunează controlul greutății, modifică echilibrul magneziului, crește rezistența la insulină și promovează tensiunea arterială ridicată.

DEXTROZĂ

Îndulcitor
Se mai numește glucoză. Zahăr simplu, crește imediat nivelul glicemiei, ceea ce declanșează o producție extraordinară de insulină. Aceasta scade nivelul glicemiei și provoacă oboseală și depresie. Dextroza este un derivat din grâu - un factor dacă aveți sensibilitate la grâu.

AMIDON TAPIOPIC MODIFICAT

Îngroșător, stabilizator
Trece prin tratament fizic și chimic.
Îngroșător de uz general, extras din rădăcinile de manioc și jukka. Utilizat în băuturi cu iaurt, precum și adezivi și explozivi, în fabricarea hârtiei și finisarea textilelor.
Acest ingredient nu se găsește în natură, nu are valoare nutritivă și nu avem informații despre efectul său asupra sănătății.

L. CASEI IMUNITASS®

Organisme probiotice
Studiile arată că ajută copiii să lupte împotriva diareei și de ex. - la șoareci - în controlul bacteriei E-coli. În prezent, doar studii nepublicate arată că are un efect de potențare mic asupra funcției imune la om.

AROMURI

Aromele sunt parfumuri. Sunt derivate din produse petrochimice și conțin aceleași neurotoxine, agenți cancerigeni și alergeni ca toate celelalte parfumuri.