De ce cauzează efectul opus al pierderii rapide în greutate?

Cu toate acestea, ideea și realitatea de multe ori nu se suprapun, deoarece nu contează deloc exact ce și unde dispare. Cu rata pierderii rapide în greutate, organismului îi este greu să țină pasul și să se confrunte cu o privare drastică de nutrienți ca un fel de urgență. În astfel de cazuri, căutați o sursă de energie din care puteți obține rapid satisfacție, iar aceasta nu este de obicei nimic mai mult decât componenta principală a mușchilor noștri, proteina. Deoarece grăsimea formează un țesut mult mai rezistent, ca dietă pasionată, s-ar putea să regreți să constați că acesta este ultimul lucru de care corpul tău dorește să scape. Reducând la minimum consumul de alimente, nu vă sprijiniți, ci mai degrabă vă împiedicați să pierdeți în greutate și nu sunteți prea norocos pentru sănătatea dvs. să vă privați de nutrienți vitali. Cunoscut sub numele de dieta Atkins, dieta cu ouă, postul și alte diete cu ritm rapid, nu ești bun în a obține forma dorită, deoarece chiar dacă reușești să slăbești, mușchii tăi vor dispărea mai întâi de la tine, nu bucle și bandă de cauciuc.

În loc de rezultate rapide, depuneți eforturi pentru a crea un stil de viață personalizat pe termen lung, care să vă încânte în viața de zi cu zi. Utilizarea regulată a vitaminelor, mineralelor și a altor suplimente alimentare va fi un mare sprijin în realizarea planului dumneavoastră.

20 DE ANI DE EXPERIENȚĂ

Sfaturi privind mașinile de transmisie și suplimentele alimentare