Ce este o băutură Junior?

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Băutură junior în dieta bebelușului

Când un copil atinge vârsta de 1 an, el sau ea ajunge la o etapă importantă în hrănirea sa. Puteți mânca din ce în ce mai multe alimente care fac parte din dieta familiei dvs. În multe familii, după vârsta de 1 an, un copil mic mănâncă la fel ca și părinții săi, totuși, nu trebuie uitat că bebelușul nu este un adult mic. Nevoile unui copil mic cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani sunt diferite de nevoile adulților, întrucât organizația sa este în continuă creștere și dezvoltare. aveți nevoie de un aport adecvat vârstei de energie, substanțe nutritive și vitamine în fiecare zi.

Alimente pe bază de lapte cu vârsta peste 1 an

Nutriția pe bază de lapte este importantă chiar și după vârsta de un an, deoarece corpul bebelușului este încă în dezvoltare intensivă. Dacă bebelușul dvs. are un an și există încă suficient lapte matern, este recomandat să alăptați la cerere. Dacă bebelușul dumneavoastră a fost alăptat în absența laptelui matern în ultimele luni, puteți trece treptat la Junior Drink. Pot exista cazuri în care copilul trebuie să primească o formulă specială peste vârsta de un an. Dacă bebelușul a primit formulă HA sau formulă terapeutică specială în primul an, se recomandă să discutați cu un medic pediatru înainte de a introduce băutura Junior. Puteți citi mai multe despre produsele care se încadrează în dieta specială aici! În absența laptelui matern, este recomandat să dați 500 ml de băutură pe zi copiilor mici, deoarece ajută la furnizarea vitaminelor și mineralelor necesare copiilor mici ca parte a unei diete echilibrate și mixte! Pentru o tranziție mai ușoară, citiți aici sfaturile noastre utile.

De ce băutura pentru copii Junior este o alegere bună?

Băuturile junior făcute pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani se bazează pe lapte de vacă, cu toate acestea, ingredientele din acesta au fost modificate pentru a se potrivi nevoilor copilului. Băuturile pentru bebeluși conțin, de asemenea, substanțe nutritive vitale, cum ar fi fierul, calciul și vitaminele C și D. Nutriția joacă un rol extrem de important în modelarea stilului de viață sănătos al copilului, iar substanțele nutritive valoroase precum vitaminele C și D contribuie, de asemenea, la funcționarea normală a sistemului imunitar. Milumil Junior acoperă 100% din aportul zilnic de vitamina D și calciu și 70% din aportul de fier necesar atunci când consumă 500 ml pe zi.

Aduceți-vă copilul în fiecare zi, pe lângă băutura junior, legume, fructe și alimente gătite, deoarece o dietă variată și un stil de viață sănătos pot contribui la funcționarea normală a sistemului imunitar al copilului dumneavoastră. Dacă sistemul imunitar funcționează corespunzător, nu trebuie să vă faceți griji dacă copilul dumneavoastră se murdărește în timp ce jucați într-un joc uitat de sine sau dacă doriți să vă jucați în aer liber pe vreme de vânt și frig, s-ar putea să ajungeți într-o comunitate.

În dieta copilului, băutura junior completează dieta variată cu substanțe nutritive și vitamine în funcție de vârstă. De asemenea, poate ajuta la înlocuirea micului dejun și a cinei, care este recomandat peste vârsta de un an. Puteți oferi băutura junior cu micul dejun și cina și vă puteți lua copilul înainte de micul dejun și după cină. Cu toate acestea, este important să oferiți un mic dejun consistent și o cină atât pentru Junior Drink. Puteți împărți cantitatea de 500 ml pe zi în câteva doze mai mici. Nu uitați nici de îngrijirea dentară.

Potrivit unui studiu din 2015, 65% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani nu consumă suficientă vitamină D (suficientă vitamină D), unul din patru copii are deficit de fier (suficient fier) și 42% nu consumă suficient calciu. *

Băutură junior sau lapte de vacă?

Pe vremuri, la sfârșitul perioadei de alăptare, mamele nu aveau de ales: laptele unei vaci care pășea în grădină sau alături era singura soluție posibilă pentru hrănirea pe bază de lapte. După cum știți, până la vârsta de 1 an, profesioniștii nu recomandă deloc lapte de vacă sau alt lapte de origine animală, de ex. introducerea laptelui de capră. Astăzi, mulți profesioniști recomandă administrarea laptelui de vacă unui copil la doar 3 ani. Dacă este introdus înainte de vârsta de 3 ani, este foarte recomandat să acordați atenție dezvoltării fecalelor bebelușului sau a altor simptome. De asemenea, se recomandă să aveți grijă să nu vă dați copilului până la vârsta de 3 sau mai mulți 500 ml de alimente lichide pe bază de lapte (lapte matern, în absența acestuia, formulă, băutură junior) pe zi, pentru a vă diversifica dieta și pentru a obține toate multe vitamine și substanțe nutritive de care aveți nevoie atât pentru o dezvoltare sănătoasă, cât și pentru funcționarea sistemului imunitar.

Dieta săptămânală pentru copiii de 1 an

Este asigurat 100%
calciul necesar,
fier, vitamina D pentru copiii de 1 an!

Pregătirea și dozarea băuturii Junior

Pentru preparare, folosiți apă de la robinet sau apă pentru bebeluși de calitate. Se aduce apa la fierbere, apoi se răcește la 40 de grade. Măsurați cantitatea de apă pe care doriți să o faceți pentru copilul dumneavoastră. Se cântărește pulberea de băutură în paharul de băut conform tabelului de dozare. Închideți și agitați vertical cu mișcări viguroase timp de 10 secunde până când pulberea de băutură se dizolvă. Verificați temperatura soluției (aprox. 37 ° C). Asigurați-vă că îl diluați corect, folosiți întotdeauna lingura de măsurare din cutie. Raportul de diluție standard este de 1 lingură de măsurare la 30 ml de apă, puteți crește doza de băutură pentru bebeluși în consecință.

Adăugați băutura pentru bebeluși proaspăt preparată de fiecare dată și mâncați copilul în decurs de 2 ore de la pregătire! După două ore, se recomandă turnarea băuturii copiilor. De asemenea, nu se recomandă fierberea și pregătirea în apă cu o temperatură mai mare de 40 de grade, deoarece căldura ridicată poate deteriora vitaminele din ea. Consumul a două pahare (500 ml) de băutură pentru copii Junior pe zi, pe lângă o dietă mixtă, ajută la acoperirea nevoilor nutriționale zilnice ale copilului.

Poate fi realizat și în diferite moduri

Trecerea la o băutură Junior nu este întotdeauna lină. Copilul dvs. poate fi mult mai atașat de aromele obișnuite la această vârstă și este mai greu să acceptați arome noi, mai ales în timpul dentiției și al culegerii. Inițial, faceți doar o cantitate mică de băutură pentru bebelușul dvs. și oferiți-o cu ea în timpul dimineții. Dacă refuzați să oferiți de mai multe ori, încercați să o faceți puțin mai variată. Puteți aromă băutura junior cu pudră de cacao neîndulcită, dar puteți face și mâncare și băutură din aceasta, pentru care puteți găsi descrieri detaliate de rețete și videoclipuri aici.

* Sursă: sondaj nutrițional la sugari, sugari și mame care alăptează cu vârsta cuprinsă între 0-3 ani, TNS Hoffmann - Nutricomp, 2015

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutriklub Dietă pentru bebeluși pentru mai multe informații sau citiți articolul nostru cu deficit de vitamine pentru copiii de un an. În grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, poți discuta cu mămicile care suplimentează și dieta copilului lor cu lapte matern sau băutură pentru bebeluși Junior - vino și alătură!

Ați încercat băutura copiilor? Spune-ne într-un comentariu!

Vă pot ajuta? răspunde expertul

Răspuns instantaneu prin chat sau telefon. Întrebați acum!