De ce piure zmeura?
O delicatesă de zi cu zi cu ingrediente non-cotidiene. O zmeură, ca un cameleon. Dar de ce?
Zmeura este unul dintre cele mai cunoscute fructe. Acest lucru este demonstrat de faptul că chiar și cei mai tineri pot jeli ochii roșii plăcut și dulci. Fructul delicatese, care este și originar din Ungaria, aparține de fapt fructelor de piatră. Versiunea sa sălbatică și nici o parte din zmeura cultivată în grădini sunt otrăvitoare, așa că nu este o coincidență faptul că acest fruct mic vine în fața noastră într-o formă extrem de largă.
Gust plăcut, aspect variat
Zmeura poate fi consumată în atât de multe moduri încât cu greu pot fi listate. Măcinat crud, copt într-o prăjitură sau gătit ca gem este la fel de cunoscut și popular ca un sirop, un cocktail sau un ingredient pentru ceai. Este deosebit de util pentru organizație, așa că din fericire avem de unde alege pentru a experimenta efectele sale benefice.
Care este puterea sa?
Încă de la început, zmeura a fost considerată o plantă datorită proprietăților lor utile. Este o adevărată vitamină bombă pentru organism datorită conținutului ridicat de vitamine C, B1 și B2. Pe de altă parte, consumându-l în mod regulat, ne putem menține cu ușurință sănătatea din cauza antioxidanților din zmeură. Zaharul din fructe ajuta la refacerea tensiunii arteriale fluctuante si la crearea nivelului corect de zahar din sange.
Efecte vindecătoare
Dezinfectează, strânge stâlpii sau tractul urinar un decoct sau un ceai din frunze de zmeură este de asemenea recomandat pentru tratarea problemelor. Frunzele pot fi culese toată vara.
Ceaiul ajută la tratarea diabetului, calmează febra și întărește sistemul imunitar. Datorită efectului său antibacterian, este potrivit pentru tratamentul inflamațiilor la nivelul gurii sau gargară în caz de durere în gât excelentă.
Un panaceu pentru necazurile femeilor
Ceai de zmeură a crampe menstruale oferă o alternativă la ameliorarea celor care sunt reticenți să ia medicamente. În plus, în timpul sarcinii, starea de rău inițială este redusă sau eliminată la femeile însărcinate care consumă cel puțin o cană din ea zilnic.
Ornament de gradina parfumat
Planta extrem de intensă în apă merită să fie plantată toamna. Dacă găsim solul potrivit, putem recolta zmeură până la 10 ani. Bush necesită îngrijire regulată, altfel devine curând copleșit și preia controlul grădinii. Micile sale flori albe apar doar aproape de sfârșitul primăverii, urmate de fructe de padure verzi din iunie până în ultimele raze ale verii. Zmeura coaptă cade rapid la pământ și se deteriorează foarte repede, așa că ar trebui folosită cât mai curând posibil.
Se poate datora marii sale popularități, dar zmeura este acum mai mult decât fructe. Nu ar trebui să fii surprins, dacă la grădiniță, cel mai nou coleg de joacă al copilului nostru se prezintă ca Raspberry. Ca prenume oficial, oricine poate alege acum să dea acest nume fetiței sale nenăscute.
- De ce poate răni burtica unui bebeluș Sun Doctor
- De ce ar trebui să citiți eticheta produselor alimentare Sun Doctor
- De ce alăptarea este importantă Sun Doctor
- Să gustăm zmeură - dacă nu întotdeauna! Ghid de sănătate
- De ce este atât de ușor să te îngrași Sun Doctor