Oat Mill - ovăz și multe altele

Terci cu aromă de brânză cu vanilie, cardamom și cireșe

Desert sau mic dejun? O mănânc pe aceasta din urmă și mă umple de profundă satisfacție că împing bomboanele încă de la 8 dimineața, fără remușcări: D Dragostea mea neîntreruptă pentru terciul de peste noapte a atins apogeul în acest mic dejun perfect pentru desert. Dacă mai poți urmări în ciuda propoziției anterioare, voi enumera în ce constă (doar ca să te împiedice să o faci).

- terci „peste noapte” înmuiat cu puțin iaurt (pe baza sfatului iubitei mele Dorka)

- vanilie - cireșe de cardamom

Nu vă speriați de cardamom, majoritatea sunt disponibile în hiper. Dar dacă reușiți fără el, nu va exista nicio problemă. Și cireșele pot fi schimbate în mod liber cu alte fructe de padure (zmeură, afine, căpșuni, mure, care sunt doar acolo). Nu am de gând să te înșurub mai departe, iată o rețetă simplă, dar grozavă.

Ingrediente:

Pentru baza de terci:

30 g de fulgi de ovăz cu boabe fine

50 ml lapte/lapte vegetal

1 lingură iaurt grecesc

Amestecați cele de mai sus și lingura în fundul unui pahar.

Pentru stratul de cireșe:

10 dkg (congelate) cireșe

1 linguriță de vanilie

1 cardamom cu vârf de cuțit (opțional)

îndulcitor la gust

Strângeți cireșele cu îndulcitorul și condimentele într-un castron mic, până când eliberați puțin suc.

Punem asta și terciul în frigider până dimineața.

1,5 linguri crema de branza usoara (Philadelphia)

2 linguri de iaurt (de preferat grecesc)

îndulcitor la gust

Dimineața, amestecați ingredientele stratului de brânză cremă. Puneți cireșele pe baza de terci, apoi crema de brânză poate merge pe ea și putem mânca.

După ce ați terminat, nu uitați să mi-l distribuiți aici sau pe Facebook.