Desigur, împotriva răcelii obișnuite

Iarna, din păcate, mamelor însărcinate sau care alăptează nu li se împiedică să racească. Ca mamă însărcinată, să apelăm la „farmacia naturii” în locul cutiei cu medicamente. Iată câteva modalități excelente de a vă ameliora simptomele.

THE rece de fapt, o boală inflamatorie a căilor respiratorii superioare (faringe și trahee). Se asociază cu febră, febră, dureri în gât, dureri traheale. De asemenea, poate fi însoțit de anorexie, stare de rău, cefalee și insomnie. Dacă simptomele sunt însoțite de febră mare, amețeli și greață, atunci deja gripa vorbim.

În ambele cazuri, următoarele sunt foarte bune amestec de ceai de plante: Se amestecă cantități egale (de exemplu, o lingură) de ceai de flori de soc, tei, mușețel și mentă. Se fierbe o lingură de amestec cu două deci de apă și se lasă să stea acoperit (!). După cinci minute, se strecoară și se bea cu o linguriță de miere. Să mâncăm 4-5 căni pe zi.

THE tei și floare de bătrân imusetelul are efect antiinflamator si menta amelioreaza simptomele digestive neplacute.

De asemenea, este important să se asigure un aport adecvat de vitamina C în timpul bolii. Cu toate acestea, în timpul sarcinii și alăptării, este contraindicată administrarea de comprimate care conțin 500 mg sau mai mult de vitamina C. Ceai de măceșe chiar și atunci putem bea 2-3 căni pe zi. Atunci când preparați ceai de măceșe, trebuie să aveți grijă să nu fierbeți apa împreună cu măceșe, deoarece vitamina C se descompune ușor de la căldură. Două lingurițe de măceșe (cel mai bine de folosit tocat), se toarnă o cană de apă fierbinte și se lasă să stea timp de 6-8 ore, sau de seară până dimineață, se înmoaie o lingură de măceșe în 2 dl de apă călduță. În plus, se poate lua o formulare multivitaminică pentru femeile gravide.

În caz de tuse agent eficient a sirop de pătlagină suliță. Formează o acoperire pe membranele mucoase pentru a reduce iritația respiratorie și are un efect antiinflamator. Lichefiază mucusul aderent, facilitând astfel tusea și inhibând colonizarea agenților patogeni.

THE tuse convulsivă antidot excelent la cimbru. Pe lângă efectul său antiseptic, ameliorează și bronhospasmul și promovează excreția secrețiilor. Se folosește de obicei în amestecurile de ceai, de ex. respectivul amestec de ceai de flori de tei-floare-mușețel-mentă poate fi completat cu o porție de cimbru. Puteți prepara și ceai din cimbru: fierbeți 1 linguriță de cafea cu 2 deci de apă și lăsați-o să stea 5 minute. Să mâncăm două căni pe zi.

În caz de curgere a nasului, eliminarea secrețiilor prin inhalare noi putem ajuta. Se poate folosi ceai de mușețel și/sau mentă, dar numai vaporii de apă au un efect bun, lichefiantă secrețiile. Aduceți apa la fiert într-o cratiță, puneți ierburile în ea și când este fierbinte, aplecați-vă deasupra pentru a inhala aburul. Acoperiți-vă capul cu ceva, cum ar fi un prosop curat, pentru a preveni scăparea efectului benefic de vindecare.

THE aerul camerei poate fi reîmprospătat prin evaporarea uleiului esențial de eucalipt, mentă sau pin. De asemenea, ajută la curățarea căilor respiratorii prin efectul lor de ameliorare a respirației. Uleiul de eucalipt are, de asemenea, un efect antibacterian.

Are un efect antibiotic remarcabil a usturoi si ceapa. Pentru răceli și gripă, un „antidot” eficient - și delicios - este pâinea prăjită fierbinte de usturoi cu ceai fierbinte: frecați pâinea prăjită încă caldă cu usturoi și beți ceai fierbinte de plante aromatizat cu miere.

Pentru toate răcelile și gripa, este important să vă luați timp a se relaxa, a dormi s a fi atent pentru aport abundent de lichide. Dacă nu avem pofta de mâncare, nu forțați nici să mâncați.

Dacă simptomele nu se ameliorează sau se înrăutățesc în decurs de 1-2 zile, în ciuda tratamentului, asigurați-vă că consultați un medic!