Purificarea fizico-spirituală

Se așteaptă mult așteptatul sezon de plajă. Cu toate acestea, pentru unii, aceasta este, de asemenea, o altă sursă de stres, deoarece consideră că ar trebui să piardă kilogramele pe care le-au luat în timpul iernii, din ce în ce mai urgent. O varietate de metode de slăbire sunt foarte populare în zilele noastre și, de asemenea, auzim tot mai des că obezitatea este o boală obișnuită. Într-adevăr, afectează o proporție semnificativă a populației maghiare și nu suntem singuri pe lume. Subiectul dietei are, așadar, un motiv serios de a fi. Dar cum o putem face bine și de ce un psiholog se ocupă de asta în blogul său? Citiți mai departe și se dovedește.

Mulți oameni încearcă să piardă în greutate prin post și/sau sport auto-depreciat. Niciunul dintre moduri nu este sănătos, în plus, nu este eficient pe termen lung, așa cum este așa-numitul creăm o bază pentru un efect yo-yo și, în câteva luni, kilogramele greu de pierdut vor reveni (poate un pic mai mult). Oricine pierde în greutate în felul acesta pierde un pas inițial foarte important - detoxifierea.

Știați că transportăm zilnic câteva kilograme de toxine? Marea majoritate a alimentelor și băuturilor noastre sunt pline de potențatori artificiali, coloranți și conservanți, care se acumulează în corpul nostru. Un stil de viață sedentar face imposibilă golirea lor cel puțin parțială. Iar corpul nostru înțelept se apără încorporându-le în țesutul adipos pentru a ne proteja cât mai mult posibil procesele noastre fiziologice de bază. Tampoanele de grăsime rezultate pot fi foarte dure, deoarece corpul nostru are interes să le mențină. O mulțime de oameni care doresc să piardă în greutate prin post constată că eforturile lor nu dau roade, acele nenorocite de kilograme coboară foarte încet și cu dificultate ...

Deci, primul pas în orice dietă ar trebui să fie decontaminarea. Reduceți toxinele organismului pentru a vă ajuta să scăpați de tampoanele de grăsime care joacă un rol în izolarea acestuia.

Cu toate acestea, deoarece corpul și sufletul formează o unitate, efectele toxinelor asupra bunăstării noastre merită cel puțin la fel de multă atenție ca obezitatea. Ca urmare a acumulării de toxine în organism, o persoană este mai dificilă, starea sa sufletească fiind mai deprimată și tulburată. El doarme mai rău și devine mai greu. El găsește problemele mai grave. Starea lui de spirit este schimbătoare și instabilă. Deși ne plac foarte mult alimentele gata preparate sau semifabricate, burgerii și pizza (cu cola sau bere) care pot fi luate de pe rafturile magazinelor, este important să știm că aceste alimente provoacă o senzație mai rea, o stare de spirit mai dezechilibrată pe termen lung. Și nu numai pentru că sunt pline de toxine (într-un sens, pot fi luate în considerare și făina și zahărul rafinat), ci și pentru că nu conțin vitaminele, mineralele și oligoelementele care sunt esențiale pentru bunăstare. De aceea, când lucrez cu clienții mei, întreb mereu despre stilul lor de viață, în special obiceiurile lor alimentare și sportive.

Detoxifierea este un subiect cu mai multe fațete și, desigur, nu poate fi redus la simple niveluri nutriționale. Amintiri, emoții și gânduri diferite ne pot otrăvi, de asemenea. Un curs de curățare pentru o persoană cu atitudine negativă ar trebui să se concentreze pe schimbarea mentalității. Prin urmare, putem spune că, într-un anumit sens, toate ocupațiile cu caracter terapeutic pot fi considerate și detoxifiere. Persoana trebuie să scape de o mulțime de nervi răi pentru a începe cu o ardezie curată.

Dacă doriți să vă curățați fizic și mental, o combinație de două preparate pe bază de plante este o opțiune excelentă. THE Clorofilă lichidă cu clorofila sa extrasă din lucernă, îți curăță perfect corpul de toxine acumulate, deci este de un ajutor imens în pierderea în greutate. Pe lângă efectul său detoxifiant și alcalinizant, vă hrănește și vă energizează corpul cu alte substanțe valoroase. THE Rhodiolin și îți echilibrează, armonizează procesele interne și astfel îți îmbunătățește foarte mult bunăstarea. Pregătirile AICI disponibil pentru persoanele care locuiesc în Ungaria. De asemenea, pot ajuta oamenii din alte țări dacă cer.