Detoxifierea postului. Post și detoxifiere a colonului

Ar trebui să postim înainte de a lua sânge? MAY Life Extension Magazine 7-15 Mulți oameni cred că sunt sănătoși sau "nu există prea multe probleme cu zahărul", deoarece își controlează nivelul zahărului din sânge și al trigliceridelor în condiții de viață. Poate este un moment mai bun pentru a înfrunta adevărul, în timp ce lucrurile pot fi schimbate.

stomacului

Politica de confidențialitate Google Este o idee bună să faceți un test de sânge cel puțin o dată pe an pentru a afla dacă există un dezechilibru în corpul dumneavoastră în timp și pentru a lua măsurile necesare înainte ca boala să devină gravă. Cu acest tip de screening, o mulțime de vieți umane au fost salvate până acum. Până de curând, a existat un acord complet că nu mai trebuie să mănânci cu o oră înainte ca sângele să fie extras. Înainte de a ne îndrepta spre rezultatele cercetărilor care par să dovedească exact opusul, să examinăm întrebarea dintr-un punct de vedere pur practic.

Majoritatea oamenilor mănâncă de mai multe ori pe parcursul zilei, ceea ce înseamnă că practic nu sunt niciodată „pe stomacul gol”. Cu excepția înainte de a lua sânge. Adică, rezultatele obținute în acest mod nu vor reflecta cel mai probabil starea de detoxifiere a postului care există în corpul uman în condiții de detoxifiere a postului, ceea ce poate crea un sentiment fals de securitate în acea persoană. De exemplu, nivelul glucozei și al trigliceridelor crește după masă, deci în ceea ce privește riscul de boli crescute ale glucozei și al trigliceridelor, ar fi mai bine să ne uităm la cât timp trebuie să revină valorile normale după masă.

Există deja dovezi că nivelurile de glucoză și trigliceride postprandiale reflectă mai exact gradul de risc decât valorile postului.

Cu toate acestea, așa cum vom vedea din acest articol, mulți oameni în vârstă suferă de o anumită formă de boală ridicată a zahărului din sânge, chiar dacă nivelurile lor de zahăr din sânge sunt „normale”. După ce mănânci, crește și detoxifierea la nivelul trigliceridelor și poate rămâne periculos de ridicat timp de ore.

Postul timp de o oră înainte de recoltarea sângelui menține nivelurile de trigliceride artificial scăzute în comparație cu ceea ce fac de obicei în timpul zilei.

Acest lucru poate duce la un fals sentiment de siguranță cu privire la riscul bolilor cardiovasculare.

Mulți oameni nu merg la prelevarea de sânge, deoarece nu vor să postească cu o oră înainte. Poate că vestea bună pentru ei este că, la câteva ore după ce au mâncat, pot obține o imagine mult mai realistă a stării corpului lor decât cu un test de post.

În acest articol, căutăm răspunsul când este optim să luați sânge. Dacă cineva se află într-un studiu clinic care testează efectul unui medicament asupra grăsimilor din sânge sau zahărului din sânge, este important să nu mâncați cu o oră înainte de a-l lua, deoarece acest lucru este necesar pentru ca cercetătorii să obțină un rezultat consecvent pe un eșantion mai mare al testului compus.

Dar dacă nu suntem membri ai unui grup de studiu, dar mergem pentru un test de sânge pentru a ne arunca propriile riscuri asupra sănătății, detoxifierea rapidă poate duce la boli grave sau chiar la moarte subită pe termen lung, atunci situația este destul de diferită . Cu toate acestea, date recente sugerează că nivelurile trigliceridelor și glucozei postprandiale sunt predictori mult mai fiabili ai dezvoltării bolii decât valorile postului. Ce sunt trigliceridele?

La fel ca alte grăsimi, trigliceridele sunt lipoproteine ​​pe stomacul gol pentru detoxifiere în sânge. Lipoproteinele bogate în trigliceride determină formarea plăcii în calcificarea arterelor.

Indiferent dacă moartea sau bluful de detoxifiere se află în intestine

Grăsimile pe care le luăm în corpul nostru prin mese sunt în mare parte alcătuite din trigliceride. Astfel, după o masă de detoxifiere de post, nivelul trigliceridelor din sânge crește. Cei ale căror niveluri de trigliceride sunt pe stomacul gol 4. Dar la șase ore după masă, nu ar trebui să mai existe o cantitate mare de grăsime legată în sânge, timp în care acestea ar trebui să fie complet epuizate.

Articole pentru etichete de detoxifiere cornereger.hu

Dar, din păcate, chiar și câteva ore mai târziu, lipoproteinele circulă în sângele multor oameni, ceea ce crește semnificativ riscul formării plăcii în pereții vaselor. Studiile clinice demonstrează că lipoproteinele bogate în trigliceride postprandiale precum colesterolul VLDL sunt cauzele majore ale calcificărilor vasculare coronariene și cervicale și ale dilatațiilor aortice.

Prin urmare, tulburările postprandiale nu sunt adesea detectate prin detoxifiere la repaus alimentar și sunt rareori identificate de către medici ca fiind un risc pentru boli vasculare.

Jurnal video de curățare

Deși probele de sânge în post nu dezvăluie aceste anomalii, nivelurile crescute de lipoproteine ​​postprandiale sunt un factor de risc foarte semnificativ pentru bolile de detoxifiere în post. Din cauza celor de mai sus, Life Extension recomandă ca sângele să fie luat la o oră după masă pentru micul dejun sau prânz. Caseta de pe pagina următoare listează mecanismele prin care nivelurile ridicate de lipoproteine ​​postprandiale afectează arterele.

Cauza ascunsă a bolilor vasculare Dacă detoxifierea postului pentru lipoproteinele asemănătoare chilomicronului, cum ar fi VLDL, sunt prezente în sânge timp de multe ore după masă, există o largă posibilitate pentru a-și exercita efectele dăunătoare asupra sistemului vascular.

Unele dintre mecanismele prin care nivelurile ridicate de grăsime din sânge după mese provoacă ateroscleroză. Lipoproteinele postprandiale blochează oxidul nitric relaxant arterial în sânge, crescând în același timp activitatea unui agent de îngustare a arterelor numit endotelină.

Rezistența la insulină: doar o modă sau o afecțiune de tratat? - Blogul Airmid

Acest lucru duce la disfuncție endotelială 12, 16 detoxifierea stomacului duce la formarea plăcilor calcaroase. Lipoproteinele postprandiale cresc nivelurile de molecule de adeziune celulară în sângele de detoxifiere a postului, permițând inflamarea celulelor albe din sânge să adere cu ușurință și să se integreze în peretele vasului, ceea ce duce și la formarea plăcii.

Cu toate acestea, dacă nivelurile trigliceridelor postprandiale sunt ridicate, este o detoxifiere a postului și mai sigură pentru prezența lipoproteinelor postprandiale. Adică, cu cât nivelul de trigliceride al cuiva este mai mare, cu atât este mai probabil să aibă lipoproteine ​​postprandiale prezente în corpul lor care cresc riscul de ateroscleroză. Cu toate acestea, nivelurile de trigliceride în repaus nu permit să se tragă o concluzie sigură dacă cineva este sau nu expus riscului de ateroscleroză.

Test de rezistență la insulină: încărcare de 3 sau 4 puncte de glucoză din sânge cu niveluri de insulină

Oferă informații mult mai fiabile despre compoziția normală, zilnică, a sângelui nostru, dacă sângele nu ne este luat pe stomacul gol. Aceasta este acum și opinia celei mai mari organizații profesionale de cardiologi și cardiologi americani, American Heart Society.

Efectul glicemiei postprandiale Noi, în revista Life Extension, am publicat mai multe articole despre pericolele mortale ale glicemiei postprandiale ridicate. Detoxifierea rapidă a nivelului de zahăr din sânge după masă și rămâne persistent ridicată, crescând semnificativ riscul de deces.

Glicemia ridicată este un focar al bolilor cardiovasculare, dar, de asemenea, crește semnificativ riscul de demență și cancer, reduce șansele de supraviețuire a pacienților cu cancer și accelerează îmbătrânirea. Creșterile postprandiale ale nivelului zahărului din sânge afectează în mod direct capacitatea arterelor de a răspunde la porunca inimii de a accelera fluxul sanguin.

Riscul de boli cardiovasculare crește, de asemenea, semnificativ în cazul lor. Pentru femei, acest număr a fost uluitor de 5,5 ori! Cancer și paralizie cerebrală Glicemia crescută și nivelurile mai ridicate de insulină cresc riscul de cancer mamar.

Pastile cu funcție digestivă pentru adulți împotriva viermilor

Adică, nivelurile ridicate de zahăr din sânge cresc mult șansele noastre de a muri de cancer. Contracția a fost detectată în zone ale creierului asociate, printre altele, cu memoria și alte funcții importante.

Aceasta este limita peste care OMS consideră că glicemia la post este ridicată. Adică, având în vedere datele că nivelurile ridicate, dar totuși normale de zahăr din sânge, cresc riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare, a cancerului și a detoxifierii la jeun, măsurile preventive pentru reducerea nivelului de zahăr din sânge sunt extrem de importante.

Cei care respectă cu strictețe o dietă de reducere a caloriilor pot evita problemele asociate cu niveluri ridicate de zahăr din sânge și niveluri ridicate de insulină. Dar alții o pot face și pentru a preveni creșterea glicemiei care pune viața în pericol după mese. Dar lucrul este cu siguranță să începeți cu un test de sânge de detoxifiere a postului adecvat.

Înainte de asta, nu pe un detoxifiant pe stomacul gol, ci dimpotrivă: luați micul dejun sau prânzul obișnuit, așteptați o oră și apoi mergeți la un test de sânge. Acest lucru vă va oferi cel mai probabil o imagine mult mai realistă a factorilor de risc pe care să îi luați în considerare și a ceea ce poate face cea mai mare comoară pentru a vă menține sănătos. Și ce zici de homocisteină?

În majoritatea cazurilor, rezultatul unei analize de sânge nu este mult afectat de faptul dacă sângele a fost luat pe stomacul gol sau cu o masă pe un stomac gol, detoxifiere. Acest lucru este adevărat, de exemplu, pentru hormonii sexuali precum DHEA, testosteron, estrogen și progesteron. Dar, după toate probabilitățile, funcția ficatului și a rinichilor nu contează dacă sunt pe stomacul gol sau după masă.

Cu toate acestea, atunci când se măsoară nivelurile de homocisteină, este deosebit de avantajos să luați sângele la câteva ore după masă și nu pe stomacul gol.

  1. Somn și niveluri de glucoză - Sun Doctor
  2. Paraziți la animale ppt
  3. Tratamentul giardiozei și viermilor pediatrici
  4. Detoxificați-vă corpul și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente Rezultatul UH și detoxifierea colonului UH Ultimele articole despre ficat gras nealcoolic Cap sau abdomen?
  5. Să postim înainte de a lua sânge?
  6. O tabletă grozavă pentru viermi pentru viermi

Precursorul homocisteinei din sânge este un aminoacid numit metionină. Consumul de cantități mari de carne roșie, de exemplu, crește nivelul homocisteinei. De asemenea, s-a observat că nivelurile de homocisteină la bărbații care au consumat cantități mari de proteine ​​bogate în metionină au avut niveluri ridicate de homocisteină pe parcursul zilei, dar nivelurile lor de homocisteină au revenit la normal a doua zi dimineața, adică după un post peste noapte.

Numeroase studii confirmă faptul că persoanele cu niveluri ridicate de homocisteină sunt mai susceptibile de a avea un atac de cord de detoxifiere la repaus 64, 65 sau un accident vascular cerebral. Dar rezultatele sunt deja contradictorii cu privire la ceea ce se întâmplă atunci când încercăm să reducem nivelurile de homocisteină. Un lucru este sigur, totuși: este cu siguranță dificil să se vadă că bărbații care au avut niveluri ridicate de homocisteină pe parcursul zilei au măsurat deja valorile normale în dimineața următoare.

Adică, dacă sângele este luat după o noapte întreagă de post, putem obține o imagine complet înșelătoare.

La urma urmei, este posibil ca acești bărbați să aibă niveluri de homocisteină crescute toată ziua, dar pe măsură ce valorile lor se recuperează până dimineața, acest lucru nu va ieși niciodată la lumină pe stomacul gol. Acest lucru distorsionează, de asemenea, rezultatele cercetării, deoarece bărbații cu niveluri ridicate de homocisteină în timpul zilei din cauza sângelui în repaus se află în același grup în analize ca și omologii lor cu valori intraday mai mici, deși nu au același risc de boli cardiovasculare la toate.testul a fost efectuat la momentul nepotrivit.

Adică, cei care iau o mulțime de carne roșie pentru detoxifiere la repaus alimentar, fac bine dacă merg la prelevarea de sânge la o oră după masă și iau în mod regulat suplimente de scădere a homocisteinei, detoxifiere rapidă a folatilor sub formă de 5-MTHF, precum și postul B6 și detoxifierea postului12.

Rezistența la insulină: mod sau condiție care trebuie tratată numai?

Ce să fac? Detoxifierea standard de detoxifiere a postului se efectuează de obicei pe stomacul gol, deși există multe dovezi că trigliceridele ridicate și glicemia crescută după masă sunt periculoase.

Numai nivelul de zahăr din sânge de detoxifiere rapidă nu arată cât de expusă este o persoană la riscul de boli crescute ale zahărului din sânge, deoarece nu detectează creșteri periculoase de zahăr din sânge.

Cu aceasta, putem măsura doar un nivel artificial scăzut, care nu reflectă factorii de risc reali ai persoanei. La o persoană sănătoasă, nivelul zahărului din sânge și al trigliceridelor crește după masă, dar revine la normal în câteva ore.

Dacă sângele este luat la o oră după ultima masă, în funcție de cât de des mănâncă cineva și de ce, țesuturile lor pot fi deteriorate pe tot parcursul zilei fără ca medicul să observe. Dogmele osoase sunt greu de schimbat, chiar dacă atât bunul simț, cât și știința Care este numele antihelmintic pentru copii? Aș cere asta.

Cu toate acestea, vă recomandăm ca faptele disponibile cu privire la detoxifierea stomacului gol să nu meargă pe stomacul gol, ci într-o zi obișnuită după o masă obișnuită, inclusiv acest exercițiu sportiv chiar și pentru a merge la un test de sânge. Nu se acordă suficientă atenție pericolelor creșterii zahărului din sânge după masă. Dacă cineva trimite un test de sânge unui medic, acesta îi va cere să nu mănânce cu o oră înainte. Face acest lucru pentru a începe să măsoare nivelul zahărului din sânge și al grăsimilor din sânge pe o bază uniformă și astfel să compare valorile la nivelul întregii populații.

Post și detoxifiere a colonului

Cu toate acestea, problema cu acest lucru este că nu apare astfel dacă cineva din eșantion are niveluri periculoase de zahăr din sânge după mese. Cu alte cuvinte, postul orar poate scădea în mod artificial nivelul zahărului din sânge la normal, dar în timpul zilei, oamenii rareori postesc ore întregi. Adică, un nivel de zahăr din sânge în post poate ascunde faptul că persoana are niveluri periculoase de zahăr din sânge după mese. Chiar și studiile de control glicemic pe termen lung, cum ar fi hemoglobina A1C HbA1C pe stomacul gol, nu prezintă aceste creșteri postprandiale ale glicemiei.

Aceasta este o detoxifiere a postului că mulți oameni au o afecțiune diabetică acută cel puțin o parte din zi.

detoxifiere la post Pericolele acestui nivel ridicat de glucoză timp de câteva ore sunt doar acum investigate. Pentru a pune un pic problema în perspectivă, s-a făcut recent un studiu care a încercat să prevină creșterea nivelului de zahăr din sânge postprandial cu un medicament care blochează una dintre enzimele digestive acarboză și s-a făcut descoperirea șocantă că cei afectați au avut o reducere de 91% a infarctului incidenţă.