Cultură și ezoterism

Principalele sarcini ale sistemelor locomotorii și dezvoltarea

THE forme funcționale de mișcare perioada de la naștere până la vârsta de 7 ani. Între timp, între 5 și 7 ani, există o perioadă de diagnostic al dezvoltării mișcării, aplicarea unor posibile terapii de mișcare și o dezvoltare a mișcării deosebit de intensă. Este de natură preventivă, în măsura în care vizează prevenirea consecințelor dezvoltării incomplete a mișcării (probleme de învățare, tulburări de comportament). Din punct de vedere al metodei, cea mai caracteristică este crearea condițiilor și menținerea motivației constante care stimulează activitatea.
THE mișcări sportive între 7 și 12 ani. Apoi se întemeiază cultura mișcării și pregătirea sporturilor. În cadrul acestuia, la vârsta de 11-12 ani, tehnicile sportive devin din ce în ce mai importante decât mișcările sportive. (Este important să se facă distincția între tehnicile sportive și mișcările sportive.)

În ceea ce privește conținutul, elementele formelor de mișcare sportive sunt construite, dar materialul de mișcare (la vârsta de 11-12 ani) se deplasează din ce în ce mai mult spre tehnici sportive, astfel încât mișcările elementare se extind constant, devenind mai complexe și integrate continuu în tehnici sportive mai simple. În această perioadă, ar trebui acordată o atenție deosebită încorporării mișcărilor elementare în tehnicile sportive, care determină implementarea tehnicilor sportive și au fost tratate ca sarcină principală în perioada anterioară. Este esențial să ne străduim pentru structura corectă a mișcărilor elementare atunci când ne concentrăm asupra aplicării corecte a mișcării elementare în implementarea tehnicilor sportive.

Metodologic, motivația continuă să joace un rol proeminent, dar importanța participării conștiente a elevilor crește. Pentru a declanșa adaptarea, apar principiile de bază ale antrenamentului, cum ar fi numărul de repetări, intensitatea, în timpul cărora este din ce în ce mai necesar să se construiască pe participarea conștientă a copilului, dezvoltarea voinței morale precum diligența, perseverența, intenția, disciplina, toleranța la oboseală,.

Fiecare copil trebuie să aibă un sentiment absolut de succes pentru ca dragostea de mișcare să fie decisivă pentru tot restul vieții. Din experiența noastră, băieții ar trebui să fie inspirați să practice cât mai disciplinat posibil, iar fetele ar trebui să fie încurajate să practice cât mai multe repetări posibil. În opinia noastră, această diferență este justificată de diferențe de socializare legate de experiența rolurilor de gen.

THE tehnici sportive peste 12 ani. Din această perioadă începe măiestria concentrată a sportului, începutul cursei profesionale și amatori. Această perioadă și eficacitatea acesteia sunt determinate în mare măsură de faptul dacă primii patru ani de școală primară au stăpânit nivelul adecvat al mișcărilor elementare care ar trebui să fie disponibile ca piloni de bază pentru învățarea mișcărilor sportive. Motivul cel mai de bază pentru învățarea mișcărilor sportive și începutul timpuriu al pregătirii de tip antrenament este acela că, pe lângă dezvoltarea versatilă, mișcările elementare ale sportului sunt adânc înrădăcinate la copii. În același timp, subliniem faptul că, chiar și cu specializarea timpurie în sport, este o sarcină foarte importantă dezvoltarea mișcării pe o bază largă.

Desigur, multe mișcări (cum ar fi schiul) pot fi predate chiar mai târziu, mai ales dacă dezvoltatorul (profesor, profesor de educație fizică, recreere) este conștient de procesul conex de predare a mișcării, de importanța mișcărilor elementare în stăpânirea tehnicilor sportive. Tot ce putem spune este că, în etapele dezvoltării mișcării pe care le analizăm, sistemul nervos al copilului este deosebit de susceptibil la învățarea mișcării, fără a trebui, prin urmare, să facă un efort special. Pentru a asigura dezvoltarea armonioasă a personalității, pentru a dezvolta securitatea acțiunii oferită de mișcări la un nivel înalt, trebuie să profităm de perioada deosebit de sensibilă până la vârsta de 12 ani. Știm că, cu puterea de voință, perseverența și diligența potrivite, putem învăța aproape orice mișcare mai târziu în viață, dar energia investită și rezultatele sale în performanța noastră nu pot fi comparate cu dezvoltarea sa timpurie. În acest sens, dezvoltarea mișcării nu poate fi un proces închis, dar datorită legăturii sale cu dezvoltarea personalității, are o importanță deosebită de la naștere până la vârsta de 12-14 ani.

Trebuie avut în vedere faptul că între 10 și 14 ani, dar mai ales de la vârsta de 12 ani, există o perioadă de abordare globală a tehnicilor sportive, când copiii sunt mult mai puțin susceptibili la exercițiul meticulos al mișcărilor elementare decât înainte.

De exemplu, în timp ce un copil în vârstă de 9-10 ani experimentează o sarcină ca o activitate complexă, fie la linia de sosire, fie la distanță, un student în vârstă de 12-14 ani nu poate face același lucru cu o meticulozitate aprofundată. Această constatare poate fi aplicată și sesiunilor de educație fizică și nu antrenamentelor cu o motivație complet diferită. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că importanța educației fizice peste vârsta de 12 ani pentru dobândirea educației fizice ar fi mai puțin accentuată. Nu este vorba de plasarea oricărei etape de dezvoltare a mișcării una față de cealaltă din punct de vedere al importanței acesteia, ci a faptului că într-un anumit stadiu de dezvoltare fiecare are un rol specific care greu poate fi înlocuit ulterior.

Întrebarea nu este cine deține educația fizică sau profesorul educația fizică a copiilor de 7-11 ani și ce rol joacă profesionistul recreativ în acest proces, ci dacă este conștient de oricare dintre sarcinile specifice perioadei date, dezvoltarea personalității a fiecărei ere. și vedeți contextul transfrontalier al dezvoltării mișcărilor. Potrivit cercetărilor lui Szabó și Bánáti, „Materialul de mișcare dobândit în timpul orelor de educație fizică școlară sau lipsa acestora, pregătirea profesională și a cadrelor didactice ale profesorilor de educație fizică (atât împreună, cât și separat) au un efect semnificativ asupra faptului că sportul cotidian devine popular sau nu-i place de către tineri, mișcare, chiar și un simplu test de îndemânare. Clasele de educație fizică școlară au un rol (care determină stilul de viață) (de asemenea!) Care afectează obiceiurile sportive ale tinerilor, dezvoltarea activităților lor sportive și întreaga lor viață. Aici se decide locul și rolul sportului în viața ulterioară a unui individ, important, mai puțin important sau nesemnificativ. Prin urmare (ar fi!) Este foarte important să planificați și să organizați sesiuni de educație fizică diferențiate care se potrivesc cel mai bine pregătirii și abilităților elevilor ”.20

Descrierile sporturilor sunt cele mai elaborate, deci cartea noastră nu abordează acest subiect.

Dezvoltarea mișcării pentru toată lumea

Dezvoltarea mișcării este cu adevărat eficientă dacă începem de la o vârstă foarte fragedă, acest lucru va face mișcarea copilului mai coordonată și mai încrezătoare în viață. La maturitate, dezvoltarea mișcării este importantă, deoarece mușchii noștri tind să devină rigizi, în principal din cauza multor activități sedentare. Și la bătrânețe, dezvoltarea mișcării este importantă pentru flexibilitatea musculară!

Sursa: Tibor Király - Zsolt Szakály: Dezvoltarea mișcării și abilităților motorii în copilărie