Dieta diabetică rating de 1 stea

Dintre cele două tipuri principale de diabet, așa-numitul Diabetul de tip 2 afectează mai mult de 10% din populație. Deoarece este mai puțin frecvent în copilărie, numărul ar trebui înțeles în sensul că toți adulții sunt de la 6 la 7. o persoană poate dezvolta boala. În plus față de genetică, obezitatea, stilul de viață sedentar și obiceiurile alimentare slabe sunt foarte predispuse la diabet.
Publicația rezumă elementele de bază ale unei diete diabetice, care, conform percepțiilor de astăzi, nu va fi o dietă de preparate pentru diabetici, ci o selecție atentă a ingredientelor alimentare - asigurându-vă că dieta include cât mai multe legume, fructe, fibre și glicemie scăzută indexați alimentele cât mai mult posibil.

Astfel, dieta este importantă nu numai pentru diabetici, ci și pentru orice persoană care este predispusă la obezitate sau are un stil de viață sedentar, deoarece poate proteja împotriva riscului de a dezvolta diabet și a complicațiilor sale.